サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今週男性は、和風風呂です。
相撲見ながらサウナに入り、整ってきました。サウナ室は、わりと広いのでいいと思います。今日は、露天風呂、薬草風呂(萬翠湯)だったので温まります。

歩いた距離 2km

ラーメン 町田家 本店

ラーメンほうれん草トッピング+半ライス

結構いけますよ。ただ食べすぎました😢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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