OXY

ワンモを聞きながらおでんを仕込み、朝ドラ観た後にゆーとぴあ。
本日華金とサウナの日のダブルイベントデー、午前のロウリュでジャンケン大会に参加するも、初戦敗退でドリンクゲットならず。ゆったり目に2セットをこなし帰りに本日のメイン、ワンコインランチを頂き帰宅。
ビール片手に膨れるハンペンに汁を掛けながら投稿です。

刺身定食　500円

安いだけじゃなく、ちゃんと美味い。 ご馳走様でした😋

今日は奥さんと一緒に高源ゆ。
ロッカーで先週ご一緒した常連さんとお会いしてご挨拶。サ室に入り元気一杯のストーブにロウリュすると重量感のある熱気がズシンと落ちて来て、身体が一気に温まる。先週より1度下がった8.6度の水風呂から雪がチラつく外気浴、イスに座りハットを深く被ると安定のド静寂、この時間が一番好き。
常連さんともサウナの話しや美味しいお店の話しを沢山してすっかり仲良しに、このご時世に有難い限りです。
癒しに出会い、きっとここにはトントゥが宿っているのではと思わせる高源ゆ、本日も最高でした。

サ友と一緒に雪降る高原ゆへ。
サウナ出る前に1.5杯のブースト掛けて、熱々状態で9.6度の水風呂へ、冷たい〜🥶でも不思議と入ってられる。温泉で温め直して雪景色の外気浴、初めはポンチョを着てたけど、脱いだ方が全身で空気を感じられ気持ちいい。温冷の極みで血流爆上げ、上がってからもしばらく身体がポッカポカ、とくべつなコーラと外の空気でクールダウン、スパイシーな香りが鼻に抜けて気持ちいい。ワンチャン年内もう一回来たいと思う高原ゆでした。

ケンチャンラーメン山形

中華そば

実家で犬を愛でた後にもみの木でサウナ&夕飯。
施設がクリスマス一色、恒例のでっかく見えないでっかいツリー🎄もご健在。露天でサンタを見ながら年末の過ごし方を考え、サウナだけじゃ無いけど残りひと月まだまだ楽しみがあってウキウキです。

豚丼

朝ドラ見てほっこりした後にイベント続きのゆーとぴあ。
安定熱波を堪能後に、サウナの日限定のスタ丼を注文。こんなに美味しい物をワンコインで頂けて、こちらこそ汗謝です。次は激辛ニララーメンかな。
熱波にランチにご馳走様でした。

旨辛スタミナ丼

奥さんと一緒にいい風呂、朝風呂、YTP。
熱々設定のメンズデー、2セット目に熱波を頂き、水風呂空くまで我慢×我慢で大ととのい🤪。サウナ上がりにホットコーヒーとミニソフト、LINEポイント5倍頂き退。ララガーデンで買い物とランチして帰宅です。

菜々家 ララガーデン長町店

挽肉ゴロゴロ痺辛麻婆

飲み会前にキュアでランチパ、どう考えてもご褒美な日。
強目に1セット決めて、ランチ食べて仮眠、後は存分に楽しむ為に早めに投稿です。
はるさめ枕、めちゃくちゃ気持ち良かったー。

タイヤ交換して、夕飯前に極楽湯。
電気でマッサージして、相撲観ながら3セット。
喉を仕上げて、帰宅です🍺。

冒険の行き過ぎで久しぶりのサウナ。
グッと冷え込みとろっとろの温泉が沁みます。
下茹で長めで3セット、ポカポカに温まりました。
蕎麦食べて、冒険の続きです。

今年最後のキャンプは風呂付き、サウナ付きのるぽぽ川崎。
設営後に昼飯食べて、早速サウナ。ぬるめに感じたサウナも時間と共に芯から温まり発汗良好。水風呂もキリッと冷たく気持ちいい、夕飯前の2回戦目も考え取り敢えず2セット。焚き火とサウナで喉もカラカラ、ビールも進むってものです。

夜の部、追加で2セット。
ヒートテック仕込んで、おやすみなさい。💤

翌日、テントでバッキバキになった身体をお風呂で温めほぐし、るぽぽを後に（午前はサウナはやってない見たいです）。帰り道にあるキッズファームかわさきで遊んで帰宅です。

天候にも恵まれ、良きキャンプ納めでした。

飲み会前に藤塚さん。
天然の雨音BGMでイスに吸い込まれる位リラックス。
3セット完走し準備万端、酔っ払う前に投稿です。

極楽湯でパブリックビューイング。
逆転を信じ6セット、残念。

紅葉のエコーラインを通って、高源ゆへ初訪。
11時からの２時間枠で予約。落ち着いたトーンで清潔感のある施設内、洗体後、温泉で下茹でしサウナへ。
ロウリュに爆音で答えてくれるパワフルストーン、13度で浮遊感を感じれる深さの水風呂、そして何より感動したのが、静かを通り越して無音な外気浴スペース。耳栓では無く、自然な無音がこんなにも心地良いとは。澄んだ空気も後押ししてチェアでディープリラックス。
時間一杯、5セットガッツリ頂きました。
enjoy your time till、癒し系サウナ施設のゴールを感じれる高源ゆ、サイコーです。

ZAO BOO- もちぶたBBQ&Grille

ブーバーガー

心地よい秋晴れの日に藤塚さん。
人の出入り少なく熱々ドライなサ室から常時オーバーフローしている安定水風呂。門限ありの為、クイック気味に2セットを堪能し帰宅。
露天スペースの木々が新しく人工の物に変わってました。枯れて残念な感じになるより全然有りだと思います。

お天気宜しく動物園、帰りにゆーとぴあ。
洗体し2時半のロウリュに滑り込むと、外には10人位のサウナ待ち、祝日恐るべし。2セット&月曜変わり湯を楽しんだ後、お気に入りのキレポでクールダウンし帰宅です。

キレポ

日曜午後にもみの木へ。
時間を忘れさせる岩盤浴でまったり3セット。
帰る頃には外が暗くなってました。

久しぶりに夜のサ活。
水風呂短めで夜の外気浴をゆったり堪能。
仕事終わりの疲れを癒しでリセット。

夜釣り前にふたごの湯。
しっかり仮眠出来るように熱めの温泉入って、サウナも強目を3セット。お昼を食べて、程よい脱力感とあまみをまとい、アマプラ観ながら夕方まで寝落ちです。フリーWi-Fi🛜有難い。

虎つばロスを払拭すべく藤塚さん。
軽く下茹でのつもりで入った温泉の肌触りの良さについつい長居しウトウト。十分過ぎる下茹でからサウナで老廃物過多なベトベト発汗。セットの合間に常温水を2杯飲み、3セット目にはサラッサラ💦。本日も良きデトックスと癒しを頂きました。
キッチンカーがカッコ良かったので📷。

そばの神田 町前屋 名取店

シンプル冷かけ

草取り後にご褒美サウナ。
熱々設定の火曜日、おかわり熱波を頂きギンギンの身体で水風呂イン、、、至福〜。梅アロマの余韻を鼻に感じながら大の字リラックス、程々の2セットで退。
帰りにオリジナルサウナドリンクコーナーでキレポ？を作成、炭酸はそれ程感じないが甘さ控えめでスッキリとしたお味、クエン酸注入で疲労回復、おすすめです。