よしき

今年最後の大芝やぎさん熱波🫠
メリークリスマスサウナ🫠

18～19時
曇り？
外気温1℃

入浴5分
①サ10分(熱波)、水浴び1分、休み無し
②サ3分(熱波)、水2分、外5分
③サ10分、水1分、外5分
入浴5分

仕事上がりに急いで大芝さんへ！
目的は勿論やぎさんの熱波イベント🫠
今年最後の大芝さんでの熱波は18時半の回に参加。
珍しく空いてるというか大芝さん自体が空いてる？
クリスマスってお風呂空いてる日なのか？
まぁそれは良しとしてゆっくりたっぷりと熱波を浴びることができました😇
今日はいつもの木曽ひのき蒸留水の前に兵庫県但馬のひのき蒸留水でのロウリュがありました🫠
同じひのきでも香りが違うんだなぁとなんかそれっぽい事考えながらアウフグース……気持ち良い🫠
途中退室して水浴びてまたサ室へ。やぎさん熱波の余韻を残したかったから今日は変則的な3セット(実質2セット)で終えてしっかりあまみを出してきました😇

てか湯カゴを置く棚にすごい良いセンスの湯カゴ置いてあったけど、おぶ〜さんの限定湯カゴに付いてるタグを下げてたし絶対サウナぶ〜の人じゃないかと思ったけど持ち主わからないまま湯室をあとにしました。
誰のだったんだろ？気になる🫠

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

メリークリスマス😇
こまくささん水風呂が故障中？……水温いつもより高く水位は低いとかいうバグ🫠ということで今日は2セットのみ🫠

19〜20時
曇り
外気温－1℃

入浴5分
①サ8分、水1分、外4分
②サ15分水2分、外5分
入浴5分

クリスマスイヴだったのでいつもより空いてるかなと思って行ったら変わらず……湯舟は空いてるのにサ室はほぼ満員🫠
で前途の通り水風呂が20℃くらいの水温でした……しかもなぜか水位も低いという🤣
キンキン水風呂〜🤤って思いながら行ったからちょっと拍子抜け3セットはやる気が起きなかったので2セットにするかーと思ったら2セット目はじゃあ長めにサ室に篭りますかと気付けば15分🫠で水風呂は温い……ああなんか悪循環だな🫠まあでも外気はマイナス気温だったので身体の放熱は滞りなくできました😇

今日も良きサウナでした☺️

ありがとうサウナでサウナハットを被りリストバンドをしたお腹の出たおじさんがゆっくりと一点集中ロウリュをしてたら高確率で僕です🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき🫠

19.5〜21時
雪
外気温－4℃

入浴5分(内湯炭酸泉：肩電気)
①サ6分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、内5分
入浴5分(露天酸素湯)

この時期、最後の休憩は内気浴にするとすごいふわぁぁぁってなります🫠
時間の妙か気温の所為か今日は割と空いていたおぶ〜さんでしたが「ありがとうサウナ」はほぼ満室🫠
わかるよこの時期は長時間耐えれるし最高に気持ち良いからね🫠
なんだろうってレベルで今日はあまみ出まくりで整いましたね😇今年はあと一回はおぶ〜さんに行きたいなぁ🫠

ラスト水風呂を出ると雪もちらつき僕の好きな冬サウナの本格的なスタートを感じました🫠

髪を乾かしてると若者軍団4人組と5人組がほぼ同時入店で来たからシンプルに運が良かったなと感じたすべての歯車が噛み合った最高のサ活でした😇

今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

大芝さんのサ室100℃って最近のデフォです？？
いや熱いのが好みだから全然良いんだけどね🫠

19〜20時
晴れ
外気温0℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外3分
②サ10分、水2分、外5分
③サ12分、水2分、外5分
入浴5分

久々の伊那ホームサウナ🫠
久々の喧騒……まあ耳栓あるし🫠
連れがいつもより熱い？って言ってていやいつもと変わらんやろと思って温度計見たら100℃……あー確かに熱いわこれ(プラシーボ効果)
貸切バレルが始まるからサ室も調整したのかな？
いやすごく良いことよ😇てか今日、妙に混んでるなぁほぼ満室🫠
というかやぎさん熱波の案内の横に熱波中15分くらい云々書いてあったけど誰かクレーム入れたんかな？いや合わないと思ったんなら来なきゃいいのでは？？？？受けてみなさいよ熱波を！最高だぞ本当に🫠

なんか文句っぽい事ばっか書きましたけど、いつも通りやんごとなき素晴らしいサウナでしたよ☺️

長野県に帰って帰宅より先にまずサ活🫠
松本のホームサウナは今日も最高でしたよ😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

17.5〜19時
晴れ
外気温－2℃

入浴5分(内湯：石芝の湯)
①ありサ5分(ロウリュ1杯)、壺水1分、外気浴4分
②ありサ8分(ロウリュ2杯)、壺水1分、外気浴5分
③ありサ10分(ロウリュ3杯)、壺水1分、外気浴5分
④大部屋サ12分、水1分、内気浴7分
入浴15分(露天：酸素湯、壺湯)

ただいま長野県🫠
愛知県からノンストップで車運転しながらずっと「ありがとうサウナに入りたい」て考えてました🫠
気付けば松本……松本市民じゃないのに🫠帰宅よりサ活よなぁ😇

相変わらずの高温、高湿の最高のサウナ。水風呂は変わらず15℃しかも飲める。外気浴は寒い時期ですがなんかもうや気付けばやっぱ外に出ちゃうんよね🫠
今日は珍しく空いていたのも嬉しかった🥰
やっぱおぶ〜さんは最高ですわ！

お風呂から上がったらジェラートにチョコミントがあったので即購入🫠やっぱソダテルさんのチョコミントうめえよおおお🤤

今日も最高に素晴らしい最強サウナでした☺️

チョコミントと搾りたて牛乳のダブル

写真だとわかりづらい💦どちらも美味でしたよ🫠

朝ウナ🫠
やはり朝は良い🫠気持ち良く整える😇

7〜8時
晴れ
外気温1℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、外5分

思ったより早く目覚めて朝ウナ🫠
やはり朝は良い🫠朝から汗かきまくってシングルの水風呂で体冷やして外気浴とか健康に良いか悪いかわからんけど脳には良い多分😇

と言う事で長野県に帰ります。
愛知県サウナ堪能できました😇

なんやかんやと本日、3ヶ所目🫠
ずっと行きたかったサウナイーグルさん😇

21〜22時
曇り？
外気温4℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外4分
②サ5分、水1分、外4分

サ室は2種類のドライサウナ。
片方が85℃ながらも湿度高めでアチアチ🫠テレビ有りの明るいサ室🫠
もう片方は80℃前後のサ室ながらもこちらも湿度が高いのか室温以上に熱く感じました！

水風呂2種類で片方15℃、もう一つは7℃のシングルキンキン🫠いやーシングル水風呂たまんないです😇

休憩は内気浴も外気浴も椅子沢山🫠
流石サウナに力を入れてると定評のあるサウナイーグルさんです😇

そしてお風呂も数種類……中には人口温泉とは素晴らしい湯船が！！！

今日は3ヶ所目なので軽めに済ましましたが、宿泊なので明日の朝にまたゆっくりサ活をしようと思います🫠

サウナイーグルさん大変良きサウナでした☺️

岡崎市で至高のサウナに出会う🫠
サ室、水風呂、外気浴、フード全て完璧😇

①大部屋サウナ8分、深水風呂1分、外気浴13分
②バレルサウナ8分、広水風呂1分、外気浴7分
③大部屋サウナ8分、寝水風呂1分、外気浴20分(昼食タイム)
④バレルサウナ10分、深水風呂1分、内気浴15分
入浴5分

先週末オープンした岡崎市の奥地にあるZAKIOKA SAUNAさん🫠
何もかもが最高過ぎた……あと喫煙所近いのかなり嬉しかったです🤣
ただ奥地なので道中、本当にこっちで良いんだよね？って不安になるから5キロ前くらいに案内看板欲しいです🫠

施設はまずサウナは2種類、大部屋と2人用？くらいの縦長バレル。どちらもセルフロウリュ可能🫠温度はどちらも高め！セルフロウリュできるから湿度も上げ放題なのが素敵😇

水風呂は深さが違う水温12℃が3種類。
1つ目は肩まで入れる1人用寝湯タイプ、2つ目は80cm程の深さで3人くらい入れるオーソドックスタイプ、3つ目は1人用130cmの深い水風呂。その時の気分で入るのを決めれるのが良き🫠

外気浴は椅子が何脚あったかな？20くらいかな？あと内気浴できる3人入れるグランピングテントもありました！

あと裏側、歩いてすぐに喫煙所あったのめちゃくちゃポイント高いです🫠
お昼ご飯に食べたハンバーガーめちゃくちゃ美味しかったです🤤サ室内で飲めるタンブラーに入れたクラフトコーラも良かった！あとあとお風呂もあります！温いのかなーった思ったらしっかり熱くてこれも最高でした😇

オープンして1週間経ってないので色々変えてく部分とかもあるのでしょうけど僕的に100点満点の最高なサウナでした😇

チーズバーガーセット(オロポ)

バンズもパテも最高に美味しかったです！

朝ウナ🫠
森のサウナ内の水風呂、最高ですねアレ😇

①森のサウナ12分、水1分、外3分
②からふろ7分、水2分、外3分
入浴5分

朝ウナはやはり気持ち良い🫠
朝起きて顔を洗ってサウナ……贅沢だよなぁ🫠
今日は森のサウナ内の水風呂が使えました！
水温何℃なんだろ？カタログスペックだと23℃だけどサ室内だから体感でわからなかった……そしてよく考えたらApple Watchの水温計を使えば良かったと今気付いた🤣

朝御飯も食べたし岡崎に行くとしますか！
ウェルビー今池さん、大変良きサウナでした☺️

名古屋入り🫠
まずはウェルビー今池さんでサ活＆宿泊😇

23.5〜1時
晴れ
外気温4℃

①森のサウナ10分、水2分、外3分
②からふろ3分、休憩3分
③至宝サウナ(熱波)13分、水2分、外5分
④至宝サウナ10分、水1分、外6分
⑤からふろ4分
入浴5分

サウナの種類が多い所は迷いが出ますね🫠
最初に入った森のサウナは照明も最小限のセルフロウリュができるサウナ。イイ感じに瞑想できますけどおしゃべりさんが入ると集中切れる……まあしゃあない🫠
至宝サウナはいわゆる大部屋のサウナ。熱波の時間に合わせて入り温度確認したら100℃で高温なのに居心地が良いサ室。熱波はミント系のアロマを使いロウリュとアウフグースを3回行いしっかりと汗かき🫠アウフグースもすごく丁寧で素晴らしかったです😇
からふろは1人用の和室セルフロウリュサウナ。書いてなかったけどロウリュ水もしかしてお茶かな？なんかロウリュしたら良い香りしました🫠真っ暗な部屋で瞑想状態維持できてかなり好き！朝起きたらまた入ろう😇

水風呂は森のサウナ内の水風呂が使用不可で至宝サウナ前の1つのみ。水温14℃で3人入れる割と広めの浅い水風呂🫠隣の冷房室は長野県民の僕からするとそこまで寒くないのイイ感じ。でも誰も使ってない……なんで？

外気浴は露天エリアに椅子が多数。
今日は平日だからか割と空いてる印象🫠外気温も4℃と高めだからゆっくり休憩する事ができました！

ウェルビーさんは春に行った栄さん以来だけどやはり良いですね。流石です😇
明日は岡崎と知立にサ活に行く予定です。
でもその前に朝起きたらもう一回やって出発します！

今日も良きサウナでした☺️

Wagyu-Yakiniku Las Vegas

和牛ロースのユッケ

サ前飯ですが近くの焼肉屋ラスベガスさん🤤和牛ロースのユッケとレバーのゴマ油フォンデュ最高でした😇

お久しぶりの間登男さん🫠
ぺんぺんさんと貸切になりました🤣

18〜20時
雪
外気温0℃

入浴5分
①サ8分、水1分、外8分
②サ12分、水1分、外7分
③サ12分、水1分、外6分
④サ12分、水1分、外6分
入浴5分

雪が薄っすらと積もる間登男さんでサ活🫠
日曜はサ友のいる確率が高いので狙って行ったらHSCという4人サウナグループのぺんぺんさんと遭遇！他2人も来てたようですが既に出てしまわれてたとの事……残念

サウナ室は相変わらず良い熱さの94℃、水風呂は体感13℃、外気温は0℃で雪降り🫠気持ち良さがすごい🫠
雪も薄っすら積もってたので手で集めてサウナハットの中に忍ばせてが気持ち良い長野県冬仕様サ活😇
しっかし水風呂蛇口から出る湧き水の美味いこと🤤

間登男さんの熱さも感じる良いサ室でぺんぺんさんと2人貸切状態だったのでずっと喋ってると3セットあっという間に終えてました🫠折角だしもう1セットどうですか？と延長④セット目を終えてきしっかりと気持ちよく整う事ができました😇

今日も大変良きサウナでした☺️
今年はもう一回くらい間登男さんに行きたいなぁ🫠

おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
風邪も治ったので周年祭おぶ〜さんへ😇
ありがとうサウナTシャツはサイズの都合で断念🫠

14.5〜16時
晴れ
外気温5℃

入浴5分(炭酸泉：肩電気)
①サ7分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外4分
③サ10分、水2分、外4分
④サ7分、水1分、外3分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、ひとり水(飲める露天壺水風呂)
入浴5分(石芝湯：期間限定で生薬風呂)

風邪で鼻と喉をやられてた週末を乗り越え週明け早速、サウナに明け暮れる🫠サウナーとしての正しい姿と思ってます🫠

復活には強力なサウナが一番と言うことでおぶ〜さんへ😇22周年イベント真っ最中のおぶ〜さん！
物販にて「限定湯カゴ」と「ありがとうサウナTシャツ」の販売がありました！湯カゴは限定コラボタグも付いてて即買い🫠Tシャツも欲しかったのですがLサイズのみだったので断念(デブ)

ありがとうサウナ全セットほぼ満席……平日の昼間に……いやはや大人気ですよ本当🤣
ありがとうサウナはこの時期、10分でも余裕でしたが無造作ロウリュマンがいるとやはりきつい😭
「ロウリュします」→ジャバジャバ3回→そのまま退室
これ怒り湧くの僕だけですかね？狭量かなあ😭
明確にルールが無いけどロウリュ大量にして湿度上げまくってキツくしたんなら責任払いじゃないけど1分はいろよと思う☺️
てかありがとうサウナ常連者はこの8,9ヶ月でロウリュの腕が大分上がったと思う……
セルフロウリュは楽しいと心地良いのバランス取り🫠
僕は多数の人が心地良くなればと思いながら毎回ロウリュしてます😇

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
駐車台数の割に割と空いてたラッキーDayでした🫠
今日はセルフロウリュ独占で大満足サ活😇

18.5〜20時
晴れ
外気温4℃

入浴5分(石芝の湯)
①サ6分(ロウリュ1回)、水1分、外5分
②サ10分(ロウリュ2回)、水2分、、外5分
③サ10分(ロウリュ3回)、水2分、休10分(外5、内5)
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、ひとり水(露天壺水風呂)
入浴10分(露天酸素湯、石芝の湯)

明日から周年イベントのおぶ〜さん！
今日も駐車場はいっぱいでしたが湯室もサ室も思ったより混んでなく快適に過ごす事ができました😇
寒い時期になり「ありがとうサウナ」に10分滞在も難なくなってきたこの頃。今日は全セット、セルフロウリュをする事ができ大満足です🫠

セルフロウリュの回数は最大3回までですが1回でも3回でも1分間をフルに使ってゆっくりとロウリュ🫠その方が湿度もゆっくりと上がり身体も湿度にゆっくり慣れていきます。逆に早いスピードでロウリュすると急激な湿度の変化に身体が対応できず辛くなり足早にサ室を出る事になる……はい全くもって個人的見解です🫠
でもそんな分析をしながらのサ活が楽しいのです🫠
ありがとうサウナは僕のサウナ感を変えてくれた素晴らしいサウナです😇

明日から周年イベントなので当然また行きたい次第ですけど熱波イベントは多分混み合うだろうなぁでもやぎさんの岩盤浴熱波は参加したい……けど行くの難しい日なんだよなぁ😭あー今日インスタに上がってたありがとうサウナTシャツは欲しい！3Lは多分ないだろうけど2Lでも着れるし(肥満)

ともあれ今日も大変良きサウナでした☺️
外気浴が寒い季節になってきたので皆様、無理なくサ活を楽しみましょう！

サ飯は少し離れて村井の麺とび六方さん🍜
最近、売り切れがちな味付きアブラがあったので迷わず購入🤤おぶ〜さんからの六方さんは黄金ルートです🫠