地図からサウナが探せる！

権堂温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

よしき

2023.10.02

1回目の訪問

気になってた権堂テルメさんに初来場！

18.5〜20時
晴れ(露天無いから関係ないけど)
外気温16℃(露天ないから以下略)

入浴5分
①サ7分(ロウリュ：熱波扇ぎ有)、水1分、外4分
②サ5分(ドライ)、水1分、外3分
③サ6分(ロウリュ)、水1分、外3分
入浴5分
④サ6分(ロウリュ：オート熱風有)、水2分、外3分

新潟に用事が有り出掛けてたので帰り道にずっと気になってた権堂テルメDOMEさんへ😇
長野市はあまり行く事がないんですが改めて都会だなあと感じました。
繁華街の中にある権堂テルメさん。
専用駐車場がわからなく隣の有料駐車場へ(1時間100円と安い💦)
元々はジムだったのかな？って作りでお風呂は地下。
広めのお風呂は源泉掛け流しと繁華街にそんな事あるんだと驚き！
まずは身体を温めてから目の前のロウリュサウナへ。
温度計は90℃を指してしっかりとそしてしっとりとした暑さ。
ふとサ室の窓を見ると店員さんがバケツを持って動いてる！運とタイミングが良くアロマ熱波の日でした😇
グレープフルーツのアロマ水をストーンにかけ熱波扇ぎももらって1セット目から軽くふらりで水風呂へ🫠

本格的なバイブラ水風呂は初めて……羽衣を許さないバイブラ💦💦
1分で充分に身体を冷やしてくれました🫠

外気浴の場所はなく水風呂前の椅子に座り休憩。個人的に椅子休憩になれてないので休憩短めで2セット目へ。

2セット目は内湯(更衣室から左右に別れて内湯と外湯になってる)のドライサウナへ！
90℃天井低めでストーブ前に着すと汗はすぐ出てやはり5分が限界で外へ！

内湯側の水風呂はバイブラ無しで15℃。
こっちは羽衣できるスタイル🫠これも良きですねー🫠

次の休憩は内湯と外湯の間に寝そべりチェアがあったのでそこで休憩。やはり外でないと落ち着かない……3分で3セット目へ。

3セットやって入浴して帰ろうかなと思ったら30分に1回のオートロウリュ熱風がスタート！
それならばと4セット目開始！！
なんやかんやとしっかり楽しんできました🫠

サ飯どうしようかなと悩んでました。
中に食堂はなく出前ができるスタイル。
出前できるくらいなら近くにあるんよなーとスタッフさんに場所を聞き吟屋さんへラーメンを食べに行きました。
権堂ブラック！味濃い目で美味でした！！

中々、北信には行けないのでしっかり長野市を堪能してきました☺️