2023.10.29

15回目の訪問

サウナ飯

夫婦でリニューアル後初
大幅な変化はなくホッ😌
女風呂では熱波イベント開催とのことで、18時〜のはねさんの熱波を浴びました🙌

超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴5分
のあと、5分前にサ室へ。早めに入ってしまってもバテバテになっちゃうので、いいタイミング。
ほぼ満員で下段スタート。
1曲目はお香の香り、苦手かなと思ったけどとっても良い香りでスッキリ。
2曲目はメロンとレモンの香り、こちらも身体馴染みのいい香りで癒されて。
おかわり3曲目は上段で。約15分楽しみました😊
その後、水風呂30秒ー外気浴
熱湯5分ー水風呂30秒
で1時間半
超熱湯が好きでしたが観察してると熱湯の方が温度が高く、しかも温泉。今日は熱湯がお好みでした。

サ飯は大好きコロナ特製サラダ🥗
昔はキノコの漬物みたいなのがのってた気がするけど……なくなっちゃってる泣

コロナ特製サラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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