ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ウェルビー今池さんにて
毎年恒例となる年末のアカスリ+宿泊になります
髪と身体を清めてサウナへと
1セット目
フィンランドサウナ：サウナヨガ8分+5分
水風呂：30秒
休憩：デッキチェアにて8分
激しいととのい（格子がゆがむ感じ）
2セット目
森のサウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：デッキチェアにて8分
ゆるやかなととのい
3セット目
フィンランドサウナ：18分
水風呂：45秒
休憩：デッキチェアにて8分
ゆるやかととのい
身体を温めてからアカスリ後に就寝
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