taishi nagaya

2023.03.21

1回目の訪問

朝イチファンサーフからのWBC逆転勝利観て
昼寝してからのみたす
ドライサウナ 6-6-10
水風呂 30sec-30sec-1min
外気浴 3-3-5
釜風呂 10
きもちかったぁ

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