もやC

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：3セット

アイドル遠征の延泊でホテルチェックアウト後に来訪。
ミストサウナ有。こちらはライブ中のコールで枯れた喉に労りをくれました。この日はたしかペパーミントだったかと思います。ミントで皮膚がスースーするのもまた一興。
そしてサウナは高めの温度で快調快適。
また毎時30分から機械によう自動ロウリュがあるそうで。私がサウナに入ったときは11:36でしたでしょうか。妙に暑かったのを覚えています。ロウリュが終わった直後だからですね。
水風呂は少々狭めですが程良い温度。たしか18℃だったと思います。
サウナ内のワイドショーを観ていたらそろそろ次のロウリュの時刻。サウナ入り口に用意されていた氷を口に含み、ロウリュに備えます。
ロウリュが始まると、機械が光り出します。またボイラー音が鳴り響き明らかに何かが始まるオーラが。
始まったらものすごい湿度とものすごい温度になります。皮膚が茹だるかと思いました。
機械の都合かもしれませんが腰から下には全くあたらないのでご注意を。