ショウジケイスケ

夏以来休みが取れず家事育児仕事で慢性的な疲労で、頭はボンヤリして肩にしびれが出ている状態。
とにかく休みたい。
サウナいきたい。

しかし昼には帰宅して、子供の学校にいかなければならず、朝から営業してるサウナを探す。。。saunas朝やってる！
というわけで朝ウナ渋谷saunas初訪問。

9時過ぎ到着。

人気が少ない。これはいいぞ。

カウンターでリストバンド受け取り入場。
タオルは更衣室に設置。バスタオルもある。

今日は奇数月なので、LAMPI:東側。

①3F KELO
　誰もいない！
　自分の好みでロウリュから。
　サウナ内は時計がないので、無心で時を過ごす。
　アロマの香りも素晴らしい。リラックス。
　8〜9分位で退出。

　水のバケツをひとかぶり。うん冷たい。いいぞ。
　3Fの水風呂は深い。期待できる。
　足を入れると、かなり冷たい！
　温度をみてなかったけど、体感10℃切ってる。
　全身入ったところで思わず声が出た。
　「あぁ～！気持ちいい！」
　1分くらい入っていたが、皮膚がピリピリしてきたので終了。
　自分以外に一人だけ休憩していたので、寝そべってととのう。
　天国だ。

②3F sound
　こっちも誰もいない。やはり平日午前中は当たり。

　セルフロウリュして、寝サウナ。
　ややピリピリする温度がたまらない。
　そして、重低音響くサウンド。ヒーリング系？
　寝ながら熱いサウナで重低音に包まれる。
　異次元。　現世ではない空間だった。
　10分位で退出。
　
　もっかい3Fの水風呂。
　キンキンに体に刺さるような冷たさ。
　でも水のよさも感じる。

　2階のベンチで休憩。
　このあたりから思考がストップしはじめる。

③2F MUSTA
結構広い。2,30人は入れる？
でも人はいない。
俺は自由だ！笑

ガッツリロウリュして、アツアツに。
熱波のヒリヒリを感じながら、限界手前まで堪能。
何も言う事はない。

2F水風呂はベッド型。
3Fのより少し温度高め。でもそれが心地よい。
寝ながら水風呂。時が止まる。
ベンチで休憩しながら時間を気にしはじめる。
ちょうど1時間。

まだ早いのでサ飯は食べず。

会計は精算機で。

ぼちぼちと他のお客さんも入ってきてたが、
このくらいならストレスゼロ。
平和。平安。天国。

このようなサウナを、作ってくれたことに感謝。

ありがとうございました。また行きます。

マルシンスパ10周年とのことで11時からアウフグース。ちょうど10分前に入ったのでラッキー。
今日頭にかけてくれた冷水は炭酸水だった。昇天しました。
3セットでととのいました。

初のマルシンスパ。
控えめに、最高でした！

13時の熱波師があの手この手でパーフェクト！
あったかい→→途中噴霧器→激アツのハーブ水でロウリュしてくれたのだが、途中のクールダウンで氷水を頭にかけてくれた時は昇天した。隣の知らない人と笑顔でわかちあってしまった笑

セルフロウリュ→激アツ。香りって奥深い。
水風呂→水質最高。染み込む。ととのいの質は温度ではないことがわかる。
座椅子の角度→絶妙。色々忘れられる笑

平日の昼間に、サウナに入る人たちの安らぎ表情。
ほんの束の間の、安息の地に来ました。って顔してて、ここはそんな場所なんだ、とおもいました。天国。

07:00〜朝風呂＋サウナ2セット。
到着時点で15名くらいの先客。
サウナはほぼ満員。待ちあり。
水風呂→ビシャビシャサウナおじさんと、上の席が空いた途端にそそくさと確保しようとするセッカチお兄さん。落ち着け。

ちゃんとあまみでるので、好きなサウナです。

風呂が黒湯で広め！

サウナ水風呂外気浴7セットで整いまくりです。

明日はAufguss Championship Japanの予選なんだそう。
プレミアムルームにチェックイン。
クレジット（JCB、ダイナーズ）は現状使用できないそう。

ロウリュウサウナ10分☓2
水風呂１文×2
森サウナ10分
アイスサウナ20秒

アイスサウナはしびれた。

サウナ5分
水風呂2分
内気浴3分
2セット！

月曜18時前に入館
風呂はそれなりに広い。

サウナは2段になっていて混み合っていた。
サウナ10分×4
水風呂（16℃）2分×4
内気浴（椅子少ない）×4

しっかりととのった。

平日昼間に入店。

サウナ10分
水風呂2分
内気浴10分

6セット

堪能しました