K-D

90分コースの予定
が、案の定時間が足りず120分コースへ延長
90分だと時間を気にしてしまうので、予め2時間にした方がいいかも

アウフグースはアベタイガーさんの「無音アウフグース」を受けた
この時間人が結構居て、この人の入りだと無音の空気では無い。笑 となり、瞑想をしてから熱波を送ってくれることに。

アウフグース終了後、皆が整いに向かうところでアベタイガーさんから
「皆さんナイスサウナです！」
この言葉がとても印象的だった

この施設はサウナや水風呂は勿論、
マナーの良いサウナーとサウナ愛が詰まったスタッフさんで溢れているので、本当に居心地が良い

今日もナイスサウナ

90分コース
アベタイガーさんのミュージックアウフグースを体験
夏の終わりに乗せたアウフグースはエモさ満点で最高だった
アロマもレモンの香りがとても心地よく、出来ることならずっとサウナ室に居続けたいと思う程

毎日サウナの沼にハマってしまった
またすぐ行く

2時間コース
アベタイガーさんとマイケル大塚さんの
アウフグースを受けさせていただいた

アウフグースは「もう出ないとやばい。」と思うまでサウナ室を出ないのがポリシーなので限界まで耐える。
11℃の水風呂がちょうど良かった

ミントのアロマがとても良い香りだった🍀

水風呂をもう少し冷たくして欲しい
あと休憩スペースで大学生がくっちゃべっててうるせえ

メディサウナが至高すぎる
人多すぎて整いスペースに困った

初めてのサウナ東京へ！
東京に住んでいてここに行かないのはサウナーを目指す上でどうなんだ。
ということで友達3人で行ってきました

脱衣所を出るとまず1階に湯船とシャワー、そして特大のテレビが。1階は喋りOK

体を温め、2階に上がるとサウナの楽園が広がっていました。5,6種類あるサウナ室から、まずは瞑想の部屋にイン。
半個室のサウナでBGMが流れる中、とてもリラックスできる空間でした。サウナマットもここは不要で、備え付けのシャワーで汗を流すという斬新な仕組み。

サウナを出てからは3種類の水風呂へ。
10℃、15℃、20℃という完璧な温度配分でした。
広さも文句なしです。

その後はおよそ60席の整いスペースへ
ドリンクコーナーがあり、ここの名物と言われているフローズンオロポを注文
シャーベット状のオロポを片手にリラックス
椅子の種類も豊富で良かったのですが、部屋の温度が低め(冷房がきいていたのか)で少し寒く感じました。

その後アウフグースが行われる広めのサウナ室へ。
広いだけに温度が低く感じ、これは時間がかかると思い、2分ほどで出て別のサウナ室へ。
10人ほどの広さの自分でロウリュができるサウナ室へ入りました。
その他湯船がついているサウナなどもあり。

アウフグースに参加することは出来なかったのですが、かなりの熱レベルだったらしく、別のサウナ室から悲鳴が響き渡っていました。笑
体感してみたかったな、、、

2時間コースの予定だったので、3セット行ったあとはTシャツを購入して退出。
地下にあるサウナ飯には行けず。

総じてサウナ東京の良かった所は、
まずサウナスペースでは黙浴が徹底されている。
ドリンクの種類が豊富で、整いスペースがとても広い。
サウナの種類が豊富。

少し残念だったのは、時間が経つと整いスペースが寒く感じることくらいですかね。

立地やサウナの質などを見れば当たり前ですが、料金は他と比べると割高なので2ヶ月に1回くらいは行けたら良いな！って思いました！

とんかつ 神楽坂 さくら 本店

ロースカツ定食

土釜で炊いたツヤのあるお米 これまで食べたとんかつの中で最もやわらかい食感と塩との相性が抜群！

初めての来店！
一言で感想を言うと、暇さえあれば通いたい

リピ確定の素晴らしいサウナでした

入店すると、初めての方でもわかりやすいようにアタランドさんが利用方法を丁寧に説明してくださいました。

サウナ室に入ると、目の前には噂の薪ストーブが。
薪の香りが心地良く、薪ならではの熱で5分足らずで汗だくに

整う前に、無料で飲み放題のデトックスウォーターをいただきました。オレンジがたくさん入っていて、自宅でも再現したくなりました

16時からはアタランドさんによるロウリュサービス
「Chill Time」
アタランドさんによるアウフグースと、ハーブの香り、ほうじ茶とウーロン茶のロウリュの香りが最高でした。

サウナ室でのロウリュサービスが終わると、整い中にも様々な仕掛けが！

90分では短いと思ってしまうほど、満足できる時間でした！

帰りにTシャツを購入し、次回の来店を約束しました🤞

高尾山の麓にある極楽湯
高尾山には登っていませんが、サウナ目当てに行きました

大きめのサウナ室が1つあり、整いスペースは露天にありました

16時くらいに行きましたが、割と空いているので椅子に困ることはありませんでした。

水風呂はサウナ室の横にあり、温度は確か16℃ほど
冷たすぎず温くなく丁度いい温度でした

露天にある大きな炭酸泉に入って締めました

ロウリュが無いのが欠点くらいで、お風呂の数も多く、露天で整うサウナは非常に良かったです。
何より館内が旅館のようで落ち着いた雰囲気がとても良かったです

静岡旅行のメインイベントとして、
サウナの聖地へサウナー友達と上陸

何も情報を見ずに来たので、浴室に入った瞬間の整い椅子の数には圧倒されました。
本当に整う為の場所だなと思いました

1度目は普通のフィンランドサウナへ
かなり混雑しており、サウナに列ができるほどでした。
サウナ室内も皆汗を出すのに必死の形相(笑)

最高だったのはやはり水風呂
天然水が流れ、「飲める」水風呂は冷たくどの水風呂よりも気持ちよく感じました。

2セット目は薬草サウナへ
蒸気が熱すぎるあまり、軽い火傷をしました()
今まで入ったどのサウナよりも熱かったです


総じての感想は、やはり聖地なだけありとにかく人が多い。
ただ水風呂の質は日本一であること間違いなし！🗻

さわやかハンバーグ

サウナの後に食べていないので、サウナ飯と言えないが。 静岡旅行で初めて食べたさわやかも最高でした

高校の同級生と函館旅行で宿泊
大浴場にはしっかりとしたサウナがありました

宿泊してる人のみ入れるということで、ほぼ貸切状態
寝転がっても問題なし(？)のという環境でした

水風呂は温度は忘れてしまったのですが、真冬に行ったせいか体が痛いと感じるほど冷たかったので、恐らくシングルに近い温度だったのではないかと...

室内の椅子は1つか2つと少なく、内気浴は限られた人数しかできなかったので、露天風呂の方へ。

露天のすぐ向こうは海が広がっていて、ロケーションは絶好でした。

真冬の夜の北海道の外気浴は最高でした！

貸切のサウナ、目の前に広がる海、北海道の外気浴
言うことなし！

※写真は部屋に備えつけてあった露天風呂です

ハセガワストア 湯の川店

やきとり弁当

ハセガワストアのやきとり弁当！ 個人的にはタレが好きでした。東京にも出店してくれ、、、