秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす
温浴施設 - 秋田県 秋田市
一昨日のサ活です、、
今シーズン初ラウンド🏌️ 練習の成果出ず、叩きまくり😭
満身創痍、、戦意喪失、、意思消沈の中、、、
ココロとカラダの癒やしを求め、りらっくすさん♨️
夕方のサ室は、シニアの先輩方中心に8〜10人が出たり入ったり。
人は多めですが、みなさん、静かにニュースを見ながら、黙浴☺️
洗体→
バイプラ5分→サ室7〜10分→水風呂1分→外気浴5分 × 3セット
水風呂は、相変わらず、まろやかでやさしい。水温も13度前後か？
それでも1分は浸かってられるようになった😳
晩秋のような風が強く冷たい寒い日だったが、
それが、また、水風呂後の外気浴と相性バッチリ👌 イライラ💢筋肉疲労も解消🤤
また、来よう👋
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