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2020.07.15

5回目の訪問

水曜サ活

ふたたびロウリュ頂きにホームレインボーへ滑り込み。

今日も無事ととのい完了!

最近は湯パーク松島割合が高く、久々のホーム凱旋だっため格別の多幸感を感じた。

アップ:高温サウナ3分、水風呂2分
①高温サウナ10分(ロウリュあり)、水風呂2分、休憩8分
②高温サウナ10分、水風呂2分、休憩8分
③高温サウナ12分、水風呂2分、休憩

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