Ryuichi Okada

2020.03.21

2回目の訪問

サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:サ室温度計は90度だけど最上段は鼻の中が熱いので本日は中段で12分、ラスト1分を最上段で追い込む作戦。これが功を奏ししっかりととのえました。デッキチェアーでととのった後、気がついたら夜空に星がいっぱいでした。三連休の中日でとても混んでたけど最高にリフレッシュ出来ました。

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