STREET

本日はあさひの湯♨️

暖かく太陽にあたりながら畳の上でゴロゴロ💤
外気浴がすごく気持ち良くゆっくり5セット！

サウナもいつもより熱く感じて、心拍数もしっかり上がり良き！
ちょうど良い天気で最高！

朝少し早く起きて、1人のサウナを味わう！
7:00のアウフグース含む4set♨️

最近忙し過ぎたので、心も体もリフレッシュ！
やはり朝サウナは最高に気持ちが良い！

ただ、今日は何分サウナに入っても心拍数があまり上がらなく不思議な状態だった！

朝食

本日は3月7日サウナの日♨️
ウェルビー今池に！！

1回目:ヨガ
2回目:松原さんのアウフグース
3回目:北井さんのアウフグース
4回目:ながっちさんのフリースタイル
5回目:からふろ

現在ご飯食べてゴロゴロ休憩中！

最高に気持ちいい👍

お酒とアテ

大東洋２日目♨️
贅沢にフィンランドサウナ貸切状態で1人ロウリュ！幸せだ！

朝は軽く3セットで終了するつもりが、後一回、後…と体が求めてしまって結局5セット笑

大東洋を満喫！

朝食

本日は大東洋で仕事&サウナ♨️
けいぴょんさん、清水さん、瀧澤さんのアウフグース含む7set！

充実した最高な1日！
サウナも良いが、ツマミも美味しくてお酒がかなり進む…
明日から節制しよっと（笑）

本日の定食

本日はホーム神馬の湯♨️
ここのサウナは空いてれば6段あるので、体調に合わせて暑さを選べるから良い！特に1番上は痛いぐらい！

水風呂もシングルからのバイブラでしっかり冷やせて良い！

外気浴もラフマのチェアーがあり、寒くても中でも整えるので良い！

最高なサウナなのに、他のサウナ施設に比べ、水風呂で汗を流さず入る人が多く感じる…

昨日のサ活
祝日の混雑状況を考え、あさひの湯へ♨️

バレンタインイベントで入泉200円割引券をもらう！

サ室が混んでる時間もあったが、毎回座れたので問題なし！
5setじっくり蒸され疲れがとれました！

今週も頑張ろう！

無料の券があったのであさひの湯へ♨️
今週は忙しくてサウナに行く時間が作れなかったので、サウナに入った瞬間、水風呂に入る瞬間の幸福感がやばかった！笑

心拍数があまり上がらなかったので、12-15分ぐらい毎回入って5セットしっかり楽しみました！

朝からフィンランドサウナでロウリュ♨️
ほぼ貸切みたいな時間帯もあり贅沢で最高でした！

ロッキーとフィンランドで3セット！
どっちのサウナも好きだわぁ〜

水風呂も温度選べるし最高な環境！
ちなみに、ロッカー番号は7Fの777！
ラッキーなのか…笑

朝食

本日は大東洋♨️
地獄熱波師のこだみんさん2回、福ちゃん1回のアウフグース含む5セット！

ヤバいほど整いました！
こだみんさんの喋りも面白く、3回目の熱波は最高に熱い…

今回は特にゆっくり堪能出来ました！

ハイボールと今日の定食ご飯抜き

本日は朝から神馬の湯♨️
朝は空いてるかと思ったら、駐車場のイメージより混んでてびっくり。

サウナ4セット！
外気浴が寒過ぎたので、1回は外のラフマ、3回は中のイスで問題なく整えました。

人が多いので、サウナ室の温度は低め！1番上でも10分以上可能！
帰りにはしっかり体も温まり、外の風が気持ち良くリフレッシュできました！

朝からリョーさんのアウフグース含む3セット！
水風呂が人が少ないからか6℃と最高な状態に！

ケロ、岩サウナ共に最高でした♨️
今回は薪サウナがやってる時間にいらなかった為残念だったが、最高な時間を過ごせました！

朝食

本日は久々のかるまる池袋♨️

ケロサウナ、HiROさんのアウフグース、蒸しサウナ含め4セット！

サンダートルネード6.9度と最高！

やっぱりここが良い！
ゆっくり楽しみたいが、会食がある為、帰ってきてからゆっくりしよう！

サウナはコンパクトでMAX6人。温度は90-95度、オートロウリュ、サウナマット有。
ショートステイのお客もいる為、夜と朝に入ったが、大体半分-満員ぐらい。たまに待ち有り。

水風呂は10-11度ぐらいで良い！
外気浴は、5つぐらいイスがあるが、狭く洗い場からのシャワー、シャンプーが良く当たる笑

施設はとても綺麗で、女性客も多かった！

チェックイン

ハイボールとからあげ定食