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シー

2023.05.07

4回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

GW最終日キャンプ場を夜中に撤収して霧のなか🦌にぶつかりそうになりながら生還した俺はサウナに行く。日常を取り戻し明日からに備えるにはホームのサウナに行くしかない。ということで行って来ましたよサウナピア!最近浮気ばかりしてたけどやはり落ち着く。プームに乗って始めたにわかサウナーだけどここは30回以上通ってるホーム。もはや家にいるかのように自然に動く。昭和ストロングスタイルのサウナ室昭和の純喫茶のような照明丁寧に手の入った清潔なサウナマット。野球中継してるテレビ
そしてカラカラ110℃のストーブやっぱり通い慣れてる施設って他とは違う魅力がある。水風呂も気持ちいいー。雨の中の外気浴皆さんバイブラでととのってるのか庭独り占めインフィニティチェア倒して身体全体に雨を浴びる。もみの木の葉から雨が滴り落ちるのを眺めながらととのったー。

味噌豚丼

ハムサラダの大量のマヨネーズをトッピングしてカロリーの化け物に知多ハイボールとともに

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39

シー

2023.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

キャンプ場めちゃくちゃ寒かった。まるで真冬。体が冷えたらサウナするしかない。ということで信州健康ランドさんに行って来ました。
温泉もたくさんあって楽しい。サウナはネッバサウナと高温サウナとミストサウナと塩サウナとなんと4つもある。まずはネッバサウナ20分毎のオートロウリュがあるサウナ入った時は湿度低めに感じた。あれ昭和ストロング?好きだからいいけど。オートロウリュは遭遇したのかしないのか分からない。なんかパッキンが緩んでる蛇口のようにピチョンピチョンと水が落ちてたけどこれがそうなのかどうかわからない笑熱さは結構好きな感じでした。次は高温サウナ入った瞬間熱いそれもカラカラの昭和ストロングこれを味わったらネッバの方の湿度はびしょびしょやんかと思えます。温度は122℃上段座ってしっかり蒸されました。1番気に入ったのが水風呂で18℃設定ですが結構深くて広い。そして滝がある
壁際を水が伝わるやつでなく壁面を覆い隠す横に広い滝。ナイアガラの小さいやつという感じ。当然修行僧の如く滝を浴びる。あたま冷やせて最高。滝が水流を作るので冷たく感じます。伏流水の水風呂とのことですが少し消毒の匂いはしました。気にならないけど。露天風呂エリアにととのい椅子と寝椅子そして畳敷きのデッキがある。畳に寝転んで庭を眺めながらととのうことができるのでとても良きでした。あとはネッバをさらに2セットして終了。
サウナ専門店並みのアメニティでサウナマット使い放題サウナの質も良いそして温泉たくさんこれで2000円切るとかコスパ良いです。しかも前売りチケット使うと400円も安くなる。前売りといっても入る直前にネットで購入しただけなので皆んなやった方が絶対お得っす。サウナ後は館内着に着替えてサ飯をいただきましてキャンプ場に戻りました。

カツカレー

サラダ付きが嬉しい

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シー

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

キャンプで長野県塩尻市に来たので地元の評価高い
林檎の湯屋おぶーにやって来ました。おぶーってなんだろ?とググったら幼児語のお湯お風呂などを指すとか長野弁ではないようだ。キャンプとサウナは相性が良い。キャンプアニメゆるキャンでも主人公が初めてのサウナでいきなりシングルの水風呂に入って冷たいーってなってるシーンがある。かくいう私もサウナ初心者の頃キャンプ帰りに天然のシングル風呂に入った思い出がある。2月に標高700メートルの場所の外にある水風呂笑キンキンでした。氷張ってた。閑話休題おぶーの話
なんとニフティ温泉でサウナが全国4位とのこと岩盤浴や温泉も評価高いらしい。早速洗体して湯通し露天風呂に入ったけど入り口すぐの石芝温泉が温度高めで湯通しには良いと思います。サウナはロウリュサウナとナノ水塩サウナの2種類。ロウリュサウナは5段席のかなり広めのサウナ室。5段目空いてないので4段目に座る。オートロウリュが15分に一度あり湿度が高くかなり熱く感じる。下段が80℃上段が90℃入って2分後オートロウリュが来て一気に汗が吹き出した。水風呂は備長炭のなんか。きっと備長炭でなにかしらいい感じにしているのだろうと思った。水風呂も良きでした。外気浴は竹林と木々が植えられた庭の中でラタンの寝椅子でととのいました
キャンプ場に遅刻しそうなので3セットで終了
慌てて行くもキャンプ場遅刻した笑

生姜焼き定食

四日市トンテキのような分厚い生姜焼き食べ応えバッチリ

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
43

シー

2023.05.04

1回目の訪問

のんあるサ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

kiwami saunaで十分満足したので帰ろうと思ったのだけど帰れない理由があった。車で来たのに酒飲んだから😅サウナ後のビール美味いからしかたないよね?ということで行ってきましたよ。ウェルビー今池!まず洗体して湯通ししてたらちょうどアウフグースの時間になったので急いで席を確保。なんでも世界ランカーのアウフギーサーの方だそうでタオル捌きがすごい。満席なサ室は拍手が鳴り止まない。来て早々にラッキーでした。外気浴してたらから風呂がちょうど空いたので2セット目3セット目2種類のから風呂でお茶のセルフロウリュしながら瞑想
4セット目アウフグース今度はベテランの熱波師さん。丁寧で柔らかいのにしっかりした熱波でスマートウォッチ導入後心拍数最高値が出ました。これはととのう🤗5セット目は森のサウナでセルフロウリュサウナ室の中に水風呂がある珍しい作りでもサウナパンツ脱ぐところがない。見るとみんなフルチンだった。サウナパンツを履いて来た俺サ室内水風呂を諦める。その後2階の食堂へここで問題が発生
ビール飲みたい🥺しかし飲んだら乗るな。苦渋の決断ノンアルを飲む。意外に飲んでる雰囲気楽しめた。ノンアルありだな。
休憩室でマンガ読んでしっかりアルコールを抜いた俺無事帰還しました。ウエルビーはさすが名店。とても楽しめた。から風呂とかちょっと千と千尋みたいな雰囲気で良き。しかし日にち跨いで今日も9セット流石に入り過ぎかも依存症にならないよう気をつけねば

飲みセット

鶏ハラミと枝豆

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シー

2023.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

13時30分に行くも19名待ちでおよそ110分待ちと表示されてた。名前と携帯番号を告げて順番になったら電話くれるとのことで2時間待っていよいよ入店ワクワクが止まらない🤗もはや夢の国のアトラクション
古民家を改造した店内は最高に落ち着く雰囲気その中にガラス張りのシャワールーム和洋折衷の美しさ😍サウナ室はセルフロウリュ可能の大きなストーブを挟んで対面式2段の席入場制限があるためサウナ室は余裕で座れる。サ室で飲めるオロポ片手に上段に座る。自らロウリュして湿度たっぷりの好みの熱さにした。飲み物あるので長めに蒸されることができる。心拍数130で楽しみにしてた深さ2メートルの水風呂へ身長2メートル以上なければ当然頭まで沈む水風呂これはマナー違反じゃありません😊ただ2メートル登って入るので天井の梁に頭をぶつけるので注意が必要。中庭の竹林を眺めながら水風呂堪能。日本庭園の中庭のインフィニティチェアでととのいまくりました。めっちゃ気持ちいい!都会のど真ん中なので車の走行音が聞こえてきますが聴きようによっては風の音波の音に聞こえるので邪魔にならない。ただ今日たまたまなのかドラクエさんがいらっしゃったので話し声が気になる。耳栓もしくはイヤホン持参されるとよりととのえるのではないかと思う。耳栓忘れたので俺はドラクエさんがサ室に入るタイミングで水風呂に行きととのうという回避技を駆使して4セットととのいました。日本庭園の中のととのいスペースは過去最高でした。外気浴大好きサウナーさんにはめっちゃおすすめです。庭でソーセージ焼いてビール飲んだりできるようですがそれはやめておいてサウナ後
2階の食堂へ古民家ならではのオシャレな食堂でサ飯を堪能しました。喫煙所がないのでベビースモーカーの俺は長居できなかったけどそういうのでもないとお客の回転も悪くなりそうなのでそれで良いと思う。こんな最高の施設が地元にできて誇らしい。
何度もリピートすること確実。

合計4セット

チキン南蛮

チキン南蛮野郎ですいません週5でチキン南蛮

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シー

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

今回の関西弾丸サウナツアーのオオトリというかこれを目的にきた神戸サウナ&スパ!
神戸といえばオシャレオシャレといえば神戸サウナ&スパまぁ大阪は大阪でよかったよ。うん
館内着チェック柄かわいい。サ室フィンランド直輸入すげーオシャレ!高級感漂う。すでに他店で6セットキメテきた俺は少し疲れ気味笑しかしそれでも関西No. 1は凄かった。30分おきに行われるアイスロウリュ熱い!フィンランドサウナ暗くて瞑想できるメディテーションサウナ?知らんけど
セルフロウリュも嬉しい。ガッシングシャワー楽しい海賊になった気分。ヴィヒタで体無闇に叩いてみる。本来の使い方と違ってるかも?雰囲気は味わえた😊それにしてもひとつひとつレベルが高い。全部いい。
トントゥに見守れながら7セット。水風呂11.7℃キンキン。
早朝外気浴しながら見た神戸のビル群に朝日が射す
瞬間感動オシャレととのった!塩サウナハマームも楽しんだ。打たせ湯ボタン押したらめっちゃ長い時間お湯落ちてきて壊したかと思ってビビった笑
また来たいなー。関西弾丸ツアー3部作完

ハイボール

お泊まりだし調子に乗って飲み過ぎた

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2023.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

神戸サウナ&スパにお泊まりするのでであるならば関西サウナ弾丸ツアーや!夜中に地元を出発土砂降りの雨で前が全然見えない高速道路を命知らずなサウナーは突き進んで到着しました。ニュージャパン梅田!サウナパンツはサウナピアホームの俺にはお手のもの。シャワーが2階にあるのもドラマサ道で勉強済み。3階に続く螺旋階段は朝8時まで閉鎖中。
その前に1階の高温サウナと低音サウナ人呼んでというか俺呼んで赤と青のサウナ。青のサウナはめっちゃ落ち着く星空のような天井誰もいないので寝転んで星空を眺めながら蒸される。その途中時刻は5時30分オートロウリュあるやんと赤のサウナにハシゴ
赤の照明がエロいめちゃくちゃ広いサウナ室に巨大なメトスのikiストーブがかっこいい。これのオートロウリュやばいだろ?ワクワクしてたけどオートロウリュ来ない。この時間はオートロウリュないんとちゃうかなと地元のサウナー先輩の声。
しかしオートロウリュなくても大興奮そこには興奮しすぎて大人げもなくプールで泳ぐおっさんがいた。俺だった。ニュージャパン凄い。しかしニュージャパンの真の実力を見ることなく退館なぜなら最高のサ飯を求めて開店4時間前に予約完売してしてしまう大人気のとんかつマンジェに予約しに行かなければならなかったのだ。次回神戸クアハウス編に続く

朝カレー

直前までうどんだったのにカレーの匂いで「うど、かカレーで」華麗に注文

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シー

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

ニュージャパンを志半ばで退館し目指したとんかつマンジェに到着!店前に何か書いてあるなになに?
本日のランチは予約完売です!あー😩しかしディナーは若干の空席あり。仕方なしディナー予約。そして予約からランチの間に空いた2時間で大東洋行くつもりだった俺は予定変更。気になっていた神戸クアハウスに行くことに。正直神戸サウナに行くついでと考えていた俺はクアハウスの実力をなめていたようだ。まず洗体して湯煎に入った温泉がすごく気持ちいい。温泉は2種類ありどちらも素晴らしい。サウナ室はオートロウリュを20分毎にしてるだけあってしっかり湿度があり熱いかなり好みのサ室だ。作りが変わっていて寝サウナが出来る所があったりガラス張りで水風呂と休憩の椅子の状態が丸見えなのも珍しい。ガラス越しの外にTVがあるのが不思議な感じだ。中にスピーカーがあるのか音声ははっきり聞こえる。そして何より目を引くフロアのど真ん中にある巨大な木の水風呂上から打たせ湯のような2本の水の滝が洞洞と水風呂に流れ落ちている。しかもこの水天然水らしい。こんなの西のしきじと言っても過言ではないだろう。サ室にいる間早くあの水風呂を味わいたいと思いながら蒸された俺は心拍数が140になったのを合図に速攻飛び出し掛け湯をして水風呂にダイブ!本当はそっと入る。
めっちゃめっちゃめっちゃ気持ちいい。他に人がいないので打たせ水を脳天でしばし受け止める。あー最高。水が良ければととのう!しきじでそう学んだ俺はもうととのうことを確信していた。内気浴でやっぱりととのった俺は3セットしっかり堪能。いやー凄いしかし今日は神戸サウナ&スパでお泊まり予約してるのでここで帰ろうと浴室を出た俺の目に入ったのは上に続く階段上露天風呂と書いてある。なんだと?階段を登ると露天風呂と外気浴施設があった。動線は良くないけど外気浴できたらもっと気持ち良いに違いない。次来ることが有れば外気浴しようそう心に誓って退館いたしました。次回神戸サウナ&スパに続く

とんかつ マンジェ

フォアグラとんかつ

もはや日本一美味いと言って過言ではない。サウナ後でなくても美味いのだからサウナ後は推して知るべし

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2023.04.28

3回目の訪問

サウナ飯

腰痛に悩まされながらお風呂は腰にいいやろとやってまいりましたが温泉使って湯治だけじゃ物足りない。だってそこにサウナがあるから
4セッションうちロウリュ1回
前回のロウリュはウチワでのロウリュを録音された音声のガイドに合わせてやるというまだ新人さんなのかなというロウリュでしたが今日はバスタオルを振り回しての本格的ロウリュめっちゃ汗出ました。おかわりもいただきました。
これで帰ろうと思ってたら次のロウリュはジェットブロアーでのロウリュとか言ってましてめっちゃ気になるー。後ろ髪引かれながら帰りました。

チキン南蛮定食

生粋のタルタリストの大好物

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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2023.04.23

3回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

14時チェックイン
3セット
最初は空いてたけど3セット目は何故かほぼ満席
3段目が狭く2段目は広いというのがあって2段目に座る人は3段目にもたれかかるようにあぐらスタイルの人が多く2段目に人がいると3段目に座れない
逆に3段目に人が座ると足が2段目になるので2段目の人はあぐらスタイルが取れないので2段目が空く笑
今日は天気が良くて外気浴が最高でした。
ドーピングなんかしなくてもととのう時はととのう
僕は外気浴の時動線は悪くなるけどサウナパンツを穿いてから椅子に座るのですが今日はフルチンで外気浴してる人が多かった。ピアの場合ととのい椅子に水掛けとかもしてないしサウナパンツは履いて座るのが良いと思う。見ると大事な部分をタオルで隠してる人がほとんどだしタオル取りに行ってるならサウナパンツも穿けるんだけどななどと考えてるとととのうものもととのわない考えないようにしよう
無心無心
サウナ飯はカレーライスと生ビール酔い覚ましに休憩室で中日阪神戦を見る。愛知県なので中日の勝利によっしゃと喜んでる人たちの中で阪神ファンのワイ涙目笑
21時から3セット夜の外気浴も気持ちいい。アンバー色の灯りで照らされたピアの庭は雰囲気が良い。
キャンプで昨今アンバー色のランタンが虫が寄ってこないからと人気があって僕もアンバー色のランタン使っております。なのでキャンプしてる気分にもなってよりととのいました。

辛口カレーライス

北欧カレーが有名だけどピアカレーもなかなかです

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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2023.04.22

2回目の訪問

サウナ飯

朝8時半にイン
前回オートロウリュ調整中だったので今日はリベンジ
1セット目オートロウリュの時間をはずしてたけどオートロウリュ直後だったのか室温80℃とは思えないくらい熱い。今回から新兵器スマートウォッチを投入して心拍数を測りながら蒸される心拍数は130まで上昇したが通常心拍数の2倍の160になるまで待ってられず水風呂に
2セット目は9時45分のロウリュサービスロウリュはウチワを使うタイプイキタイの情報を見てもウチワとあるのでこれがスタンダードらしい前回音楽に合わせてタオル回してたけどあれは特別な熱波師の方だったのだろうか?熱波師の方の情報には疎いので分かりません。心拍数はやはり130で限界になり退出。
3セット目オートロウリュに出くわしました。前回のちょろちょろとは違い勢いのあるオートロウリュ熱気が一気に室内に回る。これは良い。
その後岩盤浴をしてフーアの時否定的発言しましたが岩盤浴も結構いいなと思った笑
サウナ飯朝ごはんも食べずにきたのでがっつり食べました。生ビールに枝豆にチキン南蛮にトンテキ丼食い過ぎや
一眠りしまして岩盤浴で身体を温めてからさらに新兵器投入サウナール600円高い泣
サウナトランスを助けるドラッグ大丈夫?合法だよね?4セット目心拍数125で退出心拍数倍なんてほんとになるのか?サ室での我慢足りないのかな?最上段で10分入ってたんだけど
水風呂から外気浴をしてるとサウナールの効果か結構気持ち良くなりました。しかしサ道のようなととのったーって感じにはならず。やっぱりドーピングで安易にととのおうとするなんてダメなんかな?またお金に余裕あったらサウナール使ってみよう。
5セット目15時45分のロウリュやっぱりウチワでした。その後6セット目をして本日のサ活は終了

トンテキ丼

サウナ飯

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2023.04.16

3回目の訪問

のんあるサ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

キャンプの帰り新東名を走ってたら何故か自然と新清水JCTに入ってしまい東名にそして何故か日本平久能山スマートI Cで降りてしまった。おいおい僕のうちはまだ100キロも向こうだぞ。下道降りて700メートルほど走るとしきじの看板が自然に左折して気づいたら駐車場に停まっていました。しかたないサウナ入ってくか喜び
行くとロッカーが全部塞がってて待ちの状態9人待ちとのこと。しかし10分ほどで入れました。館内着が洗濯間に合わないとかでバスタオルのみもらいます。そのくらい人が押し寄せてるのだな。おそるべし聖地しきじ。
薬草サウナ×3フィンランドサウナ×1
途中水風呂の水入れ換えになったのでここで終了もう1セットしたかった。

白ホルモンガーリック丼

一昨日生姜焼き食べたから違うの選んだ

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シー

2023.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

昨日しきじから今日はキャンプですがキャンプ場から熱海が近いと言うことで行ってきましたよ。
オーシャンスパフーア!東京ドーム系列でスパラクーアの姉妹店なのかな?スパラクーアも行ったけど
ここもオシャレ。ていうかオシャレすぎてオジサンがこんなとこいていいのかと不安になる笑
岩盤浴と休憩室がいかにも若い女の子が好きそうだなという感じでオシャレ。女の子ってサウナの良さはわからないけど岩盤浴は好きって子が多いイメージだけどサウナバカのあたしからしたら水風呂も入れず館内着汗でびっしょりになってデトックスってアホか←言い過ぎ。って思ってしまう。岩盤浴の良さはわからんオジサンです。で露天風呂がインフィニティとかで海とつながってるように見えるお風呂これはオジサンも大満足。この露天風呂だけで料金割と高めだけどその価値はあるなと思えます
そして肝心のサウナですが45℃です。たしか先週行ったサウナピアが126℃低すぎない?と思ったけど湿度のおかげで汗は出ます。玉汗出ました。まあ熱くはない。水風呂がこれまたインフィニティで海とつながる水風呂これは最高 思わずインフィニティ〜!と品川庄司の庄司さんのように叫びました心の中でもちろん声はだしませんよ大人なので。水風呂の前が露天風呂なので水風呂と海の間におじさんの後頭部が見えたりしますがまぁ仕方ない。
休憩は内気浴の椅子が3個露天風呂のところにベンチが一つありまして外気浴は潮騒の音を聞きながら太平洋を眺められるという最高のクオリティ晴れてたら最高だったろう雨でもかなり良い。しかしサウナ45℃はなぁと思ってたら3階に男女共同のロウリュキャンプがありました。ロウリュとキャンプどっちも大好き。ロウリュキャンプは館内着を着たまま浴びるアウフグースで水風呂はなし。かわりにサ室を出ると冷房キンキンの部屋で休憩が取れます。
熱波師が挨拶するといつものように拍手をしようとしたらみなさんお願いしますと頭を下げてたのでそれに従う。どうも客層がサウナーではなくお風呂屋さんのアトラクションを試しに受けてみるかという感じの観光客であると気づく。女性多め。ロウリュが始まると皆さんこんなに熱いの?みたいなノリで盛り上がる。室内がどんどん熱くなるにつれてお客さんのノリもどんどん盛り上がり最後は拍手喝采で締め括られた。熱波師に拍手送るようになったのって最初はこんな自然発生だったのかもと思った。ロウリュは85℃上段は100℃当然上段に座ったけど汗びっしょりでした。僕は冷房部屋でなく男湯に戻ってインフィニティ水風呂に入って外気浴しました。
ドライサウナ×4ロウリュキャンプ×2
夜は夜景と花火見れたようだけど夕方に帰りました。見たかった

カツオのカルパッチョとカプレーゼシラスのなんたら

サ飯もオシャレ

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 17℃
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シー

2023.04.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

前日夜から宿泊
19時から3セットフィンランドサウナ×1薬草サウナ×2薬草サウナはロウリュされた時みたいに汗びっしょりになる。そして水風呂はやはり最高。
そしてサウナ飯はビールと生姜焼き定食
少し居眠りして夜中に目が覚めたので
深夜サウナ薬草サウナもフィンランドサウナもタイミングよく独り占めできました。水風呂は深夜は滝が止まってたけどこちらも独り占め。
しきじさんの不満な部分は休憩が内気浴しかないことだけど3セット目水風呂出てふと思いついて椅子をスルーしてそのままロッカーで館内着に着替え入口前のベンチで外気浴することに俺天才やん。
平日深夜は人がいないのでベンチに寝転んでしきじの看板を見上げる格好でととのいました。

生姜焼き

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2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活

シゴオワから直行今日サウナリニューアル3連オートロウリュと聞いては行かないわけにはいかん。
行くとちょうど15時45分のアウフグースで身体を洗いサ室へありました3連ストーブ
サ室のテレビではちょうど天空のアジトマルシンスパの紹介をしていましたが音楽に合わせてやるアウフグースでテレビの音声はオフに笑
熱波という名前のアロマオイル良い香り🤗なかなか良い熱波でした。さて15分おきの三連オートロウリュの実力はいかに?2セット目時間外したのかオートロウリュ発動せず3セット目ストーブに何やらちょろちょろと水が落ちてサウナストーンがジュウと音を立てる来たか?待ってるとそのままちょろちょろのまま😭どうやら不具合発生して調整中だとか
三連オートロウリュはまた次回に期待しまして4セットして本日のサ活は終了サ室は80℃いかないくらいでしたが湿度が良くしっかり汗をかきます。16℃の水風呂はハッカ水が入ってヒーヒーと書いてありましたが普段グルシンに入ってる僕には普通に気持ち良かった。外気浴も露天風呂の庭に紅葉の木など眺めつつ良かったです。次回三連オートロウリュに期待

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31

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2023.04.09

2回目の訪問

19時半より3セット
男湯は空の湯
20時のオートロウリュは前回の敗北を教訓にして2段目で勝負心地良く汗をかきました。最上段はガチで熱いけど2段目はこんなに心地良いとは頑なに最上段で勝負を挑んできた自分が馬鹿だった
空の湯は炭酸泉から豊橋の夜景が綺麗に見える
3セット後夜景を眺めながらお風呂でまったりして帰りました

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26

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2023.04.09

2回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

8日18時から
3セット
からのサ飯はスタミナ丼 イカリング ホワイトホース12年ハイボール
から酔い覚まし休憩
翌2時から3セット
深夜料金かかる前に帰りました。

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27

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2023.04.04

2回目の訪問

14時30分から1セット15時のオートロウリュに合わせるように壺湯にはいって時間をつぶす。
14時55分サ室にはいる最上段へオートロウリュかなり熱いが我慢🥵シングル水風呂でヤケド寸前の体を冷やす。今日のシングル8.6℃気持ちいい。
16℃の水風呂も入って冷冷交代浴
3セット目外気浴後16時オートロウリュに合いそうなので4セット目へ
さっき火傷しそうなくらい熱かったのに性懲りも無く最上段に他の人は2段目1段目オートロウリュはじまるとやっぱり手の甲があっちい。なんか背中も熱い。1人だけ最上段で1人だけサウナハットかぶってプロサウナーですが何かみたいな顔してこれはやばい。火傷しそうでサ室を飛び出すこれはカッコわるい。ここのオートロウリュ平気な時とやばい時あるけど僕の体調の問題なのか?シングルにどっぷり浸かって外気浴。アマミが太ももと二の腕にばっちり出てました。まぁ今日のところはこのくらいにしといてやろう。次来た時も最上段でオートロウリュ勝負したる。

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26

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2023.04.01

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

20時入館21時のスーパーロウリュの予約をして浴室にはいる。身体を洗い下茹で。風呂は40℃の大浴槽と37℃のジェットバスとピンク色の薬草風呂がある。40℃の風呂であったまっているとちょうど20時のロウリュが終わりサ室から人が続々出てきたので入れ替わりでサウナへ温度は86℃しかし最上段はなかなかに暑い。2分ほどで汗が滴り落ちる。早めの8分で仕上がりました。
水風呂はシングルとダブルが二つ並んでおりその前に掛け湯ぬるめがあり導線はばっちり。
シングルに25秒ダブルに30秒にはいって外気浴へ
外気浴内気浴用に籐の椅子が多めと寝椅子4脚があり椅子で休憩。外気浴スペースのすぐ横に電車の高架があり電車の通過音がするがそれも風情があると思えばうるさくは無い。
2セット目を早めのサイクルでこなしいよいよ3セット目スーパーロウリュに。大きめのストーブのサウナストーンに水かけし全体に熱気が行き渡ると1人3回のアフウグースをしてそれを3回繰り返す。最上段はかなり暑くその上時間も長いのでもう熱々に蒸し上がってしまった。そのあとのおかわりタイムになる前に退出シングルで熱々の蒸しおじさんを充分に冷やすと外気浴で整いました。一旦サ飯とビールを流し込み22時の禅ロウリュへサ室を暗くしてアロマの香りたっぷりの中瞑想をする。これはこれで良い
4セットしておやすみなさい。朝5時に起きておはようロウリュの予約をして朝ウナ全部で7セットして帰りました。

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13

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2023.03.27

1回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

午前11時より3セット
間隔をあけて15人入れる大きめのサ室
最上段はなかなか熱かった。
サ室の出口に水風呂19℃があります。水かけよりお湯かけ派なのだけどしかたなく水かけあとで分かったが水風呂の横のドアあけるとすぐ掛け湯がありました。
露天風呂のところにととのい椅子と寝椅子他ベンチやデッキ等外気浴する所が沢山ありました。
露天風呂の目の前は森で森林浴外気浴ができてかなり気持ち良かったです

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