中級者

9:00〜10:30
3セット
※2セット目は塩サウナ→黄土サウナ

実家に帰省したので朝ウナ
オートロウリュって30分に1回だったか？
送風も加わり、アチアチなロウリュでよりパワーアップ

お気に入りは塩サウナからの黄土サウナで一気に汗が出てくるのがたまらない
外気浴ゾーンは満席だったので地べたに寝そべることに。それでも満足の朝ウナでした。
帰省のたびに竜泉寺に行けるのはありがたい

70.2kg

12:10〜13:10
2セット
昼サウナ

休日なのでのんびり起床
この時間帯のサウナは空いていて、静寂で居心地がいい
今週分の疲れがスッと取れる感じでありがたい
今日もあざした

70.4kg

12:30〜13:30
2セット
昼サウナ
タイミング的に混む、ちょい前だったからラッキー

もう梅雨が明けたのかってくらいのいい天気だったので、しっかりサウナで汗を流して、水風呂でシャキッと締めてきた
筋肉痛もあって、いつもよりサウナがキツく感じたけど、その分水風呂と休憩がきもちよかった
あざした

70.4kg

14:40〜16:10
3セット
ケロ→フィンランド→ケロ

有休でサウナ
平日のこの時間帯のサウナは空いていて良き
今日は真夏のような暑さにカンカン照りだったから外気浴が日光浴に
これもまた気持ちよくてよかった
また行きます！

69.9kg

11:00〜12:00
2セット

昼前サウナ
今日はやや混雑気味
先週はガラガラだったけど、サ室待ちまではならなかったから良し！
水風呂も少し温度上がったから、いつもより気持ちよく長く入れたな
今日もあざす

70.6kg

9:30〜10:30
2セット
朝ウナ

梅雨もひと休みで夏らしい蒸し暑さの中、しっかりと汗を出して、水風呂で冷やされ、さっぱりサウナ
混雑もなく、大満足サウナでした
あざす

71.4kg

7:20〜8:10
2セット
朝ウナ

半年ぶりのパラダイス
土曜の出勤前に朝からさっぱり
この時間帯は混雑してないから満足
先週レディースデイということを忘れて入口まで来てしまい、引き返したのでリベンジパラダイスできてよかった
あざした！

16:45〜18:15
3セット

お散歩ついでに1年ぶり2度目の新生湯へ
この時間帯はやっぱり混雑
ただサ室の遠赤外線コンフォート岩塩サウナはレベル高く、汗がどっと出てくる感じがたまらなく良い

水風呂も温度高めだけどバイブラがそれをカバーしてくれる
たまにの銭湯サウナも良きでした

また明日から頑張るかー

14:00〜16:30
5セット
狂喜乱舞→手酌蒸気→戸棚蒸風呂・狂喜乱舞アウフ→瞑想→昭和遠赤

休日サウナ
大雨の中、土日よりも空いているのを狙って、気になってるサウナ東京へ

いやー、オープンしたてということもあり清潔だし、マナーが徹底されている
サ室出る時は座席の汗を各自拭き取ることが徹底されてるし、黙浴だし、スタッフさんがこまめにメンテナンスをしているおかげもあって、本当に快適

個人的には手酌蒸気のケロサウナが良き
アウフグースもイマドキな音楽ありの演技で
素晴らしかった
久しぶりの昭和ストロングスタイルのカラカラサウナも良きでした

水風呂も3種類、冷気浴ルームもあるし、休憩スペースも広い
お風呂も炭酸泉でめちゃ大満足

これはまたイキタイ施設
大雨なのでびしょ濡れになりながら帰ります
あざした

18:15〜20:15
4セット

今回もとにかく最高でした！！
初めてVHITAに入ったけど、お気に入り！
あざした！

13:00〜14:00
2セット

昨日の運動で午前中は体が動かず、この時間帯に訪問
ガラガラで最高でした
サウナ後は体が少し軽くなりました
今日もありがとう

70.0kg

10:40〜11:40
2セット

午前サウナ
いつも以上にサ室での体がキツかったけど、その分、水風呂〜休憩が深く気持ちよかった
今日もあざした

70.4kg

18:15〜20:00
4セット

お久しぶりのサウナラボ
今日は水曜なので男女入れ替え日
IKE側はサ室温度は低めだけど、じっくり体に負荷なく汗をかけるのが良き
薄暗いサ室で集中できる空間、サウナラボもやはりはずせない施設
前回も水曜だったので、そろそろOKE側もまたイキタイ
1.5h→2hに拡大したのは嬉しみ

水シャワーって-5℃は出ないよな、、

10:30〜11:30
2セット

朝ウナ
毎週末お世話になってるサウナ
1セット目はやや混んでたけど、2セット目はゆったり
今日もあざした

70.6kg

19:00〜21:00
4セット

新規開拓
サウナ・水風呂・ととのいスペースだけのシンプルなサウナ
日本橋という立地なのか、全く混雑なく過ごせた

12:30〜13:30
2セット

今日も昼サウナ
静寂かつちょうど良い空き具合
あざっした！

体重計エラーのため、未測定

12:30〜13:30
2セット

昼サウナ
旅の疲れなのかのんびり朝ウナはあきらめた
いつも通りのサウナ、水風呂ヒンヤリで良き！
リフレッシュ！

体重計エラーのため、不明

12:30〜14:30
3セット
ロウリュ→通常→通常・ロウリュ

熊本サウナ②
友人の結婚式を終え、飛行機の時間前にサウナへ
熊本でイキタイ2位のあがんなっせに初訪問
1時間おきのロウリュ(場合によってはアウフグース)は湯らっくすに負けてないし、水風呂も気持ち良い、けどなんといっても外気浴が心地よかった
広い露天風呂スペースにととのいいすが多めに設置
サウナの質も高く、満足度高め
湯らっくすほど混んでもないし、全体的に広々としているので、再訪もアリ！
次回は予約制のバレルサウナもありかな
良き熊本旅の締めになった

69.6kg

カレーライス

レストランは昼休憩のため、軽食のカレー

13:00〜14:00
レストラン
14:00〜16:00
3セット
アウフサ室→メディテーション→スチーム・アウフサ室

友人の結婚式のついでに熊本サウナ①
空港着いて、真っ先に1年ぶりの湯らっくすへ
GWはやはり混雑してたなぁ
アウフグースもめちゃ並んでたので、今回は断念、アウフグース時間帯にメディテーションを狙ったり、工夫して、混雑しない方へ

混雑してても、水風呂は深くて最高だし、MAD MAXも最高
休憩も良きでした
次はいつ来れるだろうか。

70.7kg

アジフライ定食

アジがふわサクでアジの骨も揚げていてカリカリで美味

11:50〜12:50
2セット

昼サウナ
やや混雑気味だったが、サ室は他の方とずれたタイミングで定位置で2セット
水風呂、休憩も気持ちよく、良きでした。

70.0kg