中級者

19:50〜21:50
3セット

美容院で髪を切り終え、サウナへ
少し遅めに行ったので、サウナ室はあまり混雑なく
テレビの選局は微妙だったけど、各10分程度、水風呂のバイブラは強力だな
今日は寒かったので、外気浴は1分たたず内風呂のいすで休憩

今日はサウナ入る前にゆっくり高濃度炭酸泉に浸かり、クリスマス限定のスパークリングワイン風呂に使ってからサウナ

今日も気持ちよくサウナを満喫できた
今月行けるのはあと1回かな！
次のサウナ納めはどこにしよう。

67.10kg

17:40〜19:10
3セット
オケサウナ
年末の自分にご褒美
ずっと前から気になっていて、職場の近くだったので。

サウナ室はオケサウナ・から風呂を堪能
各サウナ室にセルフロウリュ設置、これは贅沢
水風呂はなかったので水シャワーorアイスサウナ
休憩はポンチョを着て、男女共有の休憩スペースで脱力

オシャレかつサウナの質がめちゃくちゃ高い。
同時間帯のサウナ利用者は7名までだったので、90分でも大満足
2700円でこのクオリティかつスムーズにサウナを満喫できるサウナラボは最高

新年もまたすぐ行きたいと思える施設
ありがとう、サウナラボ

体重未測定

17:30〜19:10
3セット

休日なので、ホームサウナ開拓③
チャリで15分ほどで、前々から気になってたますの湯へ。
あいにく、炭酸泉とサ室の照明が故障中だったけど、大満足
サ室
湿度・温度ともに文句なし
水風呂
樽で1人用で混み合うけど、いい感じのタイミングで待たずに入水
黒泉でよかった
休憩
外気浴はないものの、浴室にイスが3脚とベンチあり
脱衣所で休憩した方が気持ちよかったかな？

全体的に今日は混雑してなくて、自分のペースで入れた。サウナ料金も込みで480円はコスパ最高
炭酸泉とサ室照明が復旧したら、また行ってみよう
チャリで15分、久しぶりに乗ったけど、アップダウン多めで太ももパンパン

67.75kg

15:20〜18:00
5セット
ケロ→ケロ→フィンランド→ケロ→ケロ

休日でクーポンの有効期限が迫ってたので。
やっぱりここは安定して最高サウナだな
ケロサウナ
湿度が程よく、じんわりと汗かけた
10〜12分くらいでもあまり負荷がかからずに入れたな
フィンランドサウナ
テレビ(無音)でフィギュアスケートやってたから、ぼーっと見ながら、こっちもじっくり汗をかけた
換気後だったから、少し温度低かったかな
水風呂
機械故障中とのことで27.8度とぬる湯だったので、水シャワーでカラダをしめた
早く復旧してほしいな
休憩
心地よい風でのんびりと外気浴
足先が冷えるから冬になってきたなぁ、と。

いつ来てもノンストレスでサウナを楽しませてくれる素晴らしい施設
引越して少し行きづらくなったけど、またクーポンが切れる前に来ようっと。

体重未測定

16:50〜19:30
ボナサウナ5セット
スチームサウナ1セット

仕事終わりにちょっと足を伸ばして…
新規開拓サウナ

ボナサウナ
90度前後で17名入れる大きいサウナ
高温高湿で安定していて、10分いるのがやっと。ボーッとテレビを観ながらあまり無理はせず8〜9分で退室
スチームサウナ
温度は低めだったけど、お店側の工夫でうちわを設置、セルフ熱波で気持ちよく汗がかけた
水風呂
水温がちょうどいい
久しぶりにじっくり浸かった気がする
休憩
露天にイス多め、浴室にもイスあって、休憩に困ることなし

風呂の種類も多く、家族連れがいて居心地が良かった。サ室自体も混雑なく、自分のペースで入れたのが良かったな！

68.45kg

18:20〜20:20
3セット

大抽選会開催中ということで。
前回来た時に抽選券をいただいたので、抽選しがてら、再訪
祝日かつピークタイムということもあり、大混雑
とりあえず、炭酸琥珀湯でカラダを温めて。
サ室
入るにも満室のため、待ち列あり
入った後はのんびり約10分、テレビを見ながら汗かけた
前回はセルフロウリュイベント中だったけど、今日はおいてなかったなぁ、レギュラーでやってくれると嬉しい
水風呂
バイブラを大いに感じられるスポットを発見した
羽衣ができないため、早めの水風呂
休憩
リクライニングチェアが満席なので、イスでのんびり。足先が冷える季節になってきた

やはり、休日は混雑するし、ドラクエが多いなぁと。サ室は黙浴が守られてたから良しとしよう
また空いてる時に来よっと

67.85kg

18:30〜20:30
3セット

休日なので、30分ほど電車で移動して行ってきた
ちょい高めの日帰り温泉施設
土曜のこの時間でやや混雑
まずは炭酸琥珀湯となるものに入浴し、体を温める
サウナ
混雑していたものの、サ室の待ちはなく入れた
広めのサ室で一人一杯セルフロウリュキャンペーン中、熱がじんわりと広がっていく感じが良い
水風呂
バイブラかつ深めでめちゃ良い
羽衣つくれないけど、カラダを締められた
休憩
露天にも内風呂にも椅子が多めにあったので、休憩には困らなそう

施設が大きいなりに、サ室、水風呂、露天が全体的に広め
ちょいと高めなので頻繁には来れないけど、また来ようっと
ドラクエ多めなのが、少し残念

68.55kg

22:15〜23:45
3セット

ホームサウナ探し②
1人専用サウナが前日に予約できたので。
どんな感じなのかなーと思い行くと、初めての方には動画を観てもらうとのこと。
90分間で入浴も済ませるとのことで、自分にとってはジャストな時間

受付スペースにはマンガコーナーがずらり。
浴場は古いながらも清潔にされていて良し

ロウリュの香りは白樺をチョイスし、いざソロサウナへ
サ室
110℃近くの高温だったが、開閉だけで室温の変動がグッと下がるので気をつけながら入室。
狭い空間ゆえ、高温だが湿度がカラカラ
はじめにうちわで扇ぎ、スプレーロウリュ
一気に熱がくる
5分経ったら、もう一回スプレーロウリュ
カラカラの為か7〜8分で肩やら指先がアチアチ
水風呂
1人用樽風呂が2つでちょうど良い
休憩椅子も5脚ほどあって、のんびり休憩

カラカラサ室のため、頭と肩にタオルをかけないと、ヒリヒリに。
次回は色々対策して、リベンジしよっと。香りはシトラスかベリーかな！

ノンストレスでサウナが楽しめるのはすごくよかった！
音楽はミスチル→洋楽→最近の曲

68kgほど

18:00〜19:30
3セット
仕事終わりにサクッと
ほどほどの混雑具合
サ室はザ・ちょうどの温度湿度で不快感なく10分近く入れた
水風呂は水温が安定しないのか、はじめは12.9℃だったが3セット目には14.5℃まで上がっていた
ここは外気浴がないけど、休憩では仕事の疲れが取れてるのがわかるほど気持ち良くなってた
職場近くにあるのでまた来よっと

67.8kg

17:50〜19:30
ロッキーサウナ3セット

引越し先でのホームサウナ探し①
17:20ごろに着いたけど、夕方のラッシュでサウナは受付で順番待ち
ようやくサウナキーを受け取ったけど、次は脱衣所のロッカーが全て埋まっていて、脱衣所でも少々待ち

銭湯にしては、風呂の充実度がすごい
露天で高濃度人工炭酸泉があって嬉しかった

ロッキーサウナ
室温は80度ほどで混雑していたせいか温度が安定せず
ただ、湿度も高めでオートロウリュが5分おき
水は少量だけど、5分おきは良き
水風呂
17度ほどにバイブラがあって、ちょうどいい
外気浴
露天スペースに4人程度座れるスペース
風も心地良く入ってきて良かった

日曜の夕方は混雑していたけど、18:30過ぎるとだいぶ空いてきてた
次回は混雑していない時に行けるといいかな！
ホームサウナ探しは継続しよう

体重は体重計が見当たらなかったので、未測定

21:50〜23:30
3セット

久しぶりのサウナかつラストホームサウナ
明後日には引っ越すので、頻繁には来れなくなるなぁ
今日はすこし混雑気味だったせいか、サ室の温度が上がりきらず、ただ水風呂は冷えてたな
スタンプがそこそこ貯まったので、ジュース無料でもらえた

また来れる日まで、このサウナを忘れないでおこう
ありがとうございました！！

体重未測定

9:30〜10:30
2セット
昨夜に引き続き、客室プライベートサウナを満喫
朝食後に合わせてタイマーセット。
戻ってきた頃には100℃まで上昇していた。
今回は水風呂も18℃程度にし、サウナ室へ。
昨夜同様、霧吹をしたが、なんとなく昨夜に比べて、湿度が高かった気がする。
水風呂も冷えていて、バイブラでさらに気持ちよく浸かることができた。
休憩もバスローブを着て、1セット目はソファで休憩、2セット目はベッド
これもまた最高。
初のプライベートサウナをまんきつすることができて、最高の締めくくりになった。
明朝の雲海には台風の影響で行くことさえできなかったため、リベンジをいつかしたい。
体重計がなかったため、未測定

22:30〜23:30
2セット
ついに今回の最大のイベント。
サウナ付客室のリゾナーレトマム
サウナ室
夕食後にサウナ室が良い温度になるようにタイマーをセットした。
サウナ強度も選べたため、最大の7？に設定
そのため100℃近くまで上昇していた。
非常にコンパクトな作りで2人入るのが限界。
ただ、足元が温まらないため、1人で体育座りするのが良いかな。
電気ストーブタイプのため、湿度が低くカラカラ。
他の方のサ活を拝見し、事前に霧吹を用意して、サウナ室に振りかけたところ、そこそこの湿度になったがもうちょい必要だったかな。
水風呂
ジャグジーの浴槽だったため、水を張った。水温はセルフで調整できたが今回は20℃くらい
バイブラ設定もできるため、水風呂最高
休憩
バスローブを着て、ベッドで休憩
こんな贅沢な休憩は初めてだった。

自宅サウナを作るとしたら、こんな感じになるのかと考えながら、楽しめた。贅沢なサウナ客室で最高の時間を味わえた。
翌朝もチェックアウトまでサウナを楽しみたい。
体重計がなかったため、未測定

16:20〜17:30
2セット

ミナミナビーチに併設された露天風呂
とりあえずトマム到着して、疲れをとった。
サウナ室は広かったが、天井も高かったため、あまり安定した室温ではなかった。
天井低くして、コンパクトになればもっと良くなると…
水風呂は高めの21℃
洗い場の中心にある、面白い配置
今回は残念ながら、休憩スペースがクローズしてたため、洗い場で休憩

プール終わりで露天風呂に行けてかつサウナが付いてるのはとてもいい。もう少しだけサウナ室がコンパクトで水風呂が冷たければなお良きかな。
体重計がなかったため、未測定

3セット
ドライサウナ→ドライサウナ→ドライサウナ
3日目は十勝川温泉に。
モール温泉というものが有名らしく、サウナではなく温泉メインの客が多い
ドライサウナ
サウナ室はソロで満喫
古い感じがあったが、湿度はよかったので、サウナに少し力を入れれば、さらに良くなると思った。
サウナ室の窓は大きいため十勝川も見え、景色良き。
水風呂
ぬるめの22〜3℃だったので、ここももう少し冷たいと嬉しいなぁ
外気浴
文句なしで露天スペースにイスもあり、滝を見ながら休憩できてよかった。
温泉宿なのでサウナが付いているだけでもありがたかったけど、もう少し力を入れるともっと良い施設になるのかな！
70.10kg

21:50〜23:30
3セット
ドライサウナ→ドライサウナ→ドライサウナ
ジンギスカン食べて、セイコーマート寄ってからひと息ついてから第二ラウンド。
宿泊者限定にしている分、快適に過ごせた。
水風呂からのウォーキングバスが意外とクセになる。
サウナプラトーありがとうございました！！
68.50kg

16:20〜17:30
3セット
ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナ
サウナプラトー流のサウナルーティンをやってみた。ウォーキングバス(30℃)は気持ちよく身体を落ち着かせられた

ドライサウナ
ヴィヒタが吊るされていて、サウナ室はすごくいい香り
少し湿度が低いかなと感じた
人も全然いなかったので、温度も安定してた

スチームサウナ
サ道で見たようにサウナ室内に水が流れていて、落ち着いた空間でゆっくりと身体を温められた
こっちにもヴィヒタが吊るされていた
水風呂も冷たすぎず、それからのウォーキングバスの流れは最高だった！
サ飯でジンギスカン食べて、第二ラウンド行ってこよう。
68.72kg

18:50〜20:20
3セット
ホームサウナで月曜に向けてリフレッシュ
サウナ室は安定の室温で10分も入れないほど。
湿度もバッチリ
NHKで夏虫特集やっていて、鈴虫の鳴き声が心地良いBGMに
帰宅して、サウナ飯(タコライス)を食べよう
68.00kg

18:00〜19:30
3セット
ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナ

休日だったので、ちょっとだけ足を伸ばして…
ドライサウナ
テレビ付で15分おきにオートロウリュ+温風
最上段でこれを受けるのは結構辛いので3段目くらいが良いかも
スチームサウナ
塩と顔用泥パックが付いていて、せっかくだったので泥パックやってみた
もう少し室温が高いとなお嬉しい
外気浴スペース
椅子が多く、心地良い風が入ってくるので、休憩としては気持ちよかった。

郊外にある、広いスーパー銭湯って感じで、外気浴スペース(露天風呂)も広かった。ファミリー客も多くて、漫画とかもいっぱいあるので近所にこんな施設あれば休日は満喫できるだろうな
68.50kg

18:00〜20:00
4セット
オールドログ→ヴィルデンシュタイン(アウフグース)→ヴェレ→コメア(セルフロウリュ)
仕事終わりにサクッと行ってきた。
2時間3000円はなかなかの金額だったけど、ハイペースに4セット最高でした。
個人的にはオールドログが気に入った。
今度は時間がある時にのんびりこよう。
68.45kg