中級者

7:20〜8:10
2セット

出勤前の朝ウナ
2週間ぶりかつ忙しかったのもあり、結構キツかったなぁ
だいぶ疲れてたんだなと。
いったんリセットできたから、今日もがんばるか…

安定のサウナありがとうございます！

11:00〜12:00
2セット

昼前サウナ
サ室も水風呂も安定のクオリティでした
混雑もしてなくて、不快感なく満足サウナ

72.6kg

18:30〜20:30
3セット

仕事終わりにソロで
なかなか頭の方も煮詰まってたので、リセット
汗がめちゃくちゃ出る出る、おかげでいい週末を迎えられそうだ

21:40〜23:50
4セット

ドライブがてら、スパン短めで再訪
ケロサウナ4セットやって、じっくり汗を出してきました
気温も春らしく、外気浴が気持ちいい、風があればなお良し
来週以降は忙しくなりそうだけども、サウナでリフレッシュしながら乗り切りましょう！

73.25kg

7:30〜8:20
2セット
出勤前の朝ウナ

セルフロウリュもタイミングよく、キンキンの水風呂も心地よく、休憩もまったりと、、おかげでバチバチにキマりました
2階の畳が更新され、ちょっと前にサウナマットも新しくしていただきありがとうございます。

10:40〜11:40
2セット

朝ウナ
金土と飲み会だったので、しっかりと汗が出て気持ちいいサウナでした。
昨日も行こうと思ったけど、残念なことに待ちが発生していたので断念、、、
モヤモヤしながら、今日は入れることができて良かった。
安定のサ室と水風呂で体もリセット
新年度を良い形で迎えられそう、今日もありがとうございました。

72.4kg

22:00〜0:20
4セット(ケロサウナオンリー)

7ヶ月ぶりのユーラシア
昼間から今夜のサウナどこ行こうかと悩み、思い切ってユーラシアに。結論、やっぱり正解だった
浴室は夢の国終わりで混雑気味だったけど、サウナは空いてて、80度でじっくりと汗をかけたから、外気浴もきもちよかった
寒さも落ち着いてきて、春が近づいてきたなぁと…
週の折り返し、後半戦も頑張ろう！リフレッシュ完了！

72.65kg

9:00〜10:00
1セット
ロッキーサウナ側だったけど、故障中につきスチーム塩サウナ1セットのみ
不完全燃焼、、、

22:40〜0:20
3セット

実家帰省のため、昨年末にリニューアルした竜泉寺へ
結構好きだった漢方塩サウナがなくなって、メディサウナになったとのことだったけど、これもこれでありだなー
7分に1回セルフロウリュ可能だから、間隔短めで良き
バズーカサウナも0時の回のオートロウリュ受けたけど、事前に聞いていたので、下段確保してみたけど、下段が正解だな
グルシンから通常水風呂の冷冷交代浴も気持ち良くて、この季節でも外気浴が気持ちかった
きよめシャワーなるものもあったし、様々なところがリニューアルされてて良かったかな。あとは朝ウナでまた来てみたいかな
個人的にキャッシュレスになったことは結構嬉しい

73.0kg

チェックイン

15:00〜16:30
3セット
サウナ旅の締めくくりは札幌駅直結のココ
&saunaでやっていて、行きたいなぁと。
サウナ室はよくあるサウナ室で湿度も温度もちょうどよく、しっかり汗をかけた
水風呂は深く、水温もいい感じ
休憩は22階から眺める札幌の景色…
雪が降っててあんまり眺めは良くなかった、晴れてたらいいんだろうなー
JRタワーホテルということもあって、浴室もきれいだし、アメニティも揃ってて、ドライヤーもダイソンとレプロナイザーが置いてあるのは素敵です
サウナ旅の良い締めくくりができました！

72.3kg

9:00〜10:00
2セット
朝ウナ
昨日の疲れもあって、少し予定より遅く起床
水素水に浸かり、サウナでしっかりと体を起こす
ちょうどお腹も減ってきたので、このまま朝飯を食べに行きます！

小熊商店 海鮮丼屋

うにいくらサーモン丼

朝飯サイズでちょうど良い、1番人気！

23:00〜0:30
2セット
本日の宿泊先
気になっていた念願の二コーリフレ
0:00の最終アウフグースも受けられて、お馴染みの掛け声でサ室が一つになる感じが良き
ロッキーサウナがまた良い
水風呂は表現しづらいんだけどヒンヤリが持続する感じ？備長炭の効果かね
1セット目からあまみがでてた

エスコンサウナで5セットもやってしまったので、2セットで身体が限界を迎え、そのまま就寝

翌朝も入れるのが宿泊のいいところだな

12:30〜16:00
5セット

北海道サウナ旅、1発目は友達からもおすすめされたエスコンフィールド内のサウナ！
野球はあんまり観ない方だけど、せっかくの機会だしと、観戦用のチケットを購入
スポーツ観戦しながらのサウナも盛り上がるし、サウナゾーンがめちゃくちゃおしゃれすぎて、すごかった！
サウナのレベルも良いし言う事なしの大満足
サウナなしでもまた観戦しにきたいなって思うようなところでした！

サウナンカレー

食事処とサウナゾーンの導線完璧！

20:00〜22:00
4セット　各サ室1セットずつ
21:30〜アウフグース

景品のギフト券を購入する口実で、ついでに入浴
金夜だったので、ちょっと混んでたかな。ただ次第に減ってきたので、ぜんぜんおーけー
明日のサ旅楽しみだな

72.15kg

15:30〜16:30
2セット

お休み〜
羽田空港へ家族の見送りに行き、次の予定までサクッとサウナ
平日昼間は空いてて、快適サウナ
良いタイミングでセルフロウリュもできたおかげでバチっと決まった
この後はアジアベスト4をかけた戦いに行ってきます！

10:00〜11:00
2セット

朝ウナ、久しぶりのホーム
チェックアウトラッシュで精算機に長蛇の列、それ以外はいつもどおり
2セット目はやや混んでたな
安定のホームサウナでした

72.4kg

14:30〜15:40
3セット
休日でクーポンの期限が近かったので、お久しぶりの個室サウナ
共用サウナも混雑してなさそうだったけど、たまには贅沢を。
自分のタイミングでロウリュできるし、水風呂も休憩も気持ちよし
また近いうちにこよーっと。

8:20〜9:40
3セット

休暇で髪カットの前の朝ウナ
満員電車に揺られながら、年末ぶりのSAUNASへ
朝80分コースで混雑なく、のんびり3セット
天気も良く最高のスタートが切れそう！
美容院前の朝ウナは定番コースになってきたなぁ

出張ついでにチャンスができたので