中級者

11:40〜12:40
2セット

1ヶ月ぶりのお久ウナ
最近はあまり行く暇もなかったけど、今日は行けたことに感謝！
SSSのサ室の木材が変わって以降、初めてだったけど、綺麗になっていた
あまみも出て、身体も喜んでることでしょう
つぎはいつ行けるかな

7:30〜8:15
2セット

出勤前、約1ヶ月ぶりのサウナ、気持ちかったー
ここは外気浴がないけども、扇風機の風が心地いい
外気浴が気持ち良く感じる季節だから、そういう施設に次は行きたい

17:30〜19:30
4セット

2日間の球蹴りを終えて、リフレッシュ兼ねてサウナラボへ
ロウリュのしすぎなのか、ストーブの反応があんまりよくない
その中でもOKEサウナは良かった
じっくり4セット堪能し、帰宅
水風呂も好きだけど、たまにのICEサウナもありだな

20:40〜21:40
2セット

宿泊ついでのサウナ
良き

12:50〜14:50
4セット　オールケロ

羽田にお迎え前のサウナ
たまたま13時からアウフグースがあったので、ウォーミングアップなしでアウフグース
さすがに最後まで残れなかった、ならしサウナが大事だなと。

アウフグースもあってか、その後もケロサウナの状態がめちゃくちゃよくて、2分で汗が出てくるほどの気持ちよさ
決して熱いわけじゃないし、湿度もしっかりあって優しいのになぜか汗はドバドバ出てくる
水風呂も気持ちかったし、休憩も良かった
天気が良すぎて、外気浴は日差しが強かったので、基本内気浴

何年振りかのケロサウナアウフグースを浴びれたので大満足でした、ありがとうございましたー！

73.05kg

20:00〜21:40
4セット

仕事終わりにイン！
と言いつつ、油そばを先に食したせいか、やや体調万全ではなく、苦しかった
時間的にちょうどよく20:30と21:30のアウフグース
最後まで残っていられるのに今日は2セット目でどちらも途中リタイア…
反省としてはやはりサウナの前にご飯はやめておくのと、食べ過ぎないようにすること。気をつけます…

15:50〜17:50
5セット(右→左→ナ→右→左)

気になってて、イキタかったトトパへ
着いた時は結構混雑気味だったけど、2セット目以降はゆったりのんびり過ごせた
たまたまBAUMとのコラボイベント開催してて普段とちょっと違う感じだったのかな
深く冷たい水風呂がよかったし、不感浴も気持ちかった
値段はそこそこいい感じだけど、2時間で充分満喫できるし、やっぱり混雑してないと満足感が高い

またタイミング見つけて、来よ

14:00〜15:00
2セット

サクッとホームサウナ
今日は人も多めでぼちぼち

72.4kg

18:20〜19:50
3セット

久しぶりの宮城湯
今日の男湯は地下
それほど混んでなくて、いい感じ
水風呂の温度は19度くらいになってたけど、ここはバイブラがあるからぬるく感じない
今日も楽しませていただきました、ありがとうございました

19:50〜20:40
2セット

夜のパラダイスは初？
サ室に朝には設置されてない座面にタオルが敷かれている
夜の方が利用者が多いからなのかな
2セット目はロウリュで気持ちよくなれました
朝に比べると人はいたけど、そこまでの混雑はなく
華金だからか、慶仲通りは人でごった返してたな
今夜もありがとうございましたー

15:30〜17:10
3セット
3セット目にスチーム+タワーサウナ(アウフ)

以前から気になっていた満天の湯へ
サッカー観戦で初めて三ツ沢に行こうと思い、ついでに近くにサウナないかなと調べたら、ちょうどよく発見！

平日昼間だけどそこそこ人がいて、賑わってる
ただサウナマナーはみんなしっかり守って気持ちよく過ごすことができた
どことなく良く行く竜泉寺の湯にサウナも風呂もにてる感はあるけど、3セット目には確認してなかったけど、17時のアウフグースを受けることができた
本日はほうじ茶ロウリュでした
締めの3セット目にガッツリ汗かけて、気持ちかったなぁ
水風呂もメントール配合でスッとしてて良き

中々来るのは難しいけど、機会があればまたイキタイ
身体リセットして、これからサッカー観戦だ！

11:30〜12:50
3セット
平日朝ウナ
午前中からアチアチすぎて、サウナと水風呂で体を絞めてきた
いつも安定のサウナありがとうございます

73.0kg

15:00〜17:30
6セット
薪→薬草→ドライを×2

時差サ活投稿になってしまったけど、しっかりと記録残しておかないと。
3年ぶり？らかんの湯
前回は宿泊だったけど、今回は日帰り入浴
薪サウナだったり、男性側のスチームだったり、水風呂だったりが前はなかったので、パワーアップしたらかんの湯を堪能
宿泊の時は女性側も朝ウナで楽しめて、あの時は宿泊してこそだな！と思ってたけど、アップデート後は日帰り入浴だけでも個人的に日本一を再確認できるサウナ施設になってた
これが宿泊となったらどれだけ幸せなのだろうか…

◎ドライサウナ
以前と良い意味で変わらず、暗い空間でほうじ茶ロウリュ
◎薬草スチームサウナ
高温スチームでレベルの高さを感じれた、あんまりスチームサウナがあるところは少ないし、基本低温が多いけど、ここのは高温でアチアチスチームで良き
◎薪サウナ
入った瞬間の薪の香りがたまらなく良い
個人的に薪サウナ初体験だったけど、こんなにも良い香りでサウナを楽しめるのは想像を超えていた
ロウリュも少し離れたストーンにかける感じがちょっと楽しい
下を覗くとストーブの中で薪が燃えてるのが見える
電気ストーブと違って、肌がアチアチになる感じもないのに、汗は吹き出る感じが良い
◎水風呂
薬草スチームサウナの下にプールみたいな水風呂が新設
広いし冷たいし、ぷかぷか浮く浮き棒で身体を脱力させて浮遊するのが気持ちいい、露天に出てすぐのアヴァントちっくな水風呂は人数も限られてるから、人を分散する水風呂ができたのはノンストレス
◎室内休憩スペース
薬草スチームサウナの上階にも新設
女性側でしか食べれなかった、特製プリンやデトックスウォーターを男性側でも堪能できるのは嬉しい

長文のサ活記録になったけど、アップデート後のらかんの湯に再訪できたことに感謝
東京や東京近郊にもいいサウナはいっぱいあるけど、やっぱりらかんの湯が個人的に日本一のサウナ施設ということを再確認することができたし、また訪れたい

18:00〜19:10(room2)
3セット

髪を切ったついでにサウナ
どこに行くか悩んで、TOTOPAに行こうと思い、目の前まで行ったものの、神宮花火大会で休業してた
他のところを近くで探して、イキタイと思ってたSwayを見つけ、タイミングよく予約も取れたので・・・

久しぶりの個室サウナだったけど、何も気にせずゆっくり入れるのはありがたいな。しかもここは水風呂もあって、独り占め感がたまらない
お盆だし、3連休だしでどこも混んでそうな時は個室サウナっていう手があるんだね
あざした

12:00〜14:30
5セット

職場の先輩と恒例のサウナ
日中のSAUNASはほどほどに人もいたけど、特に待つこともなく快適に過ごせた
久しぶりだったけど、ここのサウナの質は別格な感じがするなぁ
どのサ室に入っても、満足できるし、水風呂も心地よい温度だし、バチバチにキマるこの感じがたまらない

また時間ができたら、イキタイサウナです

19:30〜21:30
4セット
オールドログ→コメア→ヴィルデンシュタイン(アウフグース)→コメア

優待券で仕事終わりにイン！
平日の夜だからかそこまで混雑もなく、ゆったり満喫
久しぶりにアウフグース受けたけどやっぱり気持ちいいね
今日はたまたまなのかわからないけど、ラクーアの混雑も落ち着いた感じかな！
水風呂が少しぬるめになったかな？
また来ます

73.8kg

10:30〜12:00
3セット

朝ランからの朝ウナ
ランニング後のサウナって汗の出方が違う
水風呂はヒエヒエだったから、クールダウンしっかりできました〜
これから体のメンテナンス、夜は久しぶりに同僚と飲みがある充実した1日

72.6kg

17:30〜20:00
4セット
フィンランド→ケロ×3

久しぶりのユーラシア！
羽田空港まで見送りついでにちょっと足を伸ばして舞浜まで
ケロサウナは安定でじっくり汗かけるのがたまらない
普段行くサウナとはやっぱり違くて良い
水風呂も夏場はぬるかったのが直ってて、16℃でひんやり気持ちかった
最近は1時間サクッとが多かったけど、のんびり4セットもたまには良いね

72.2kg

8:00〜8:50
2セット

出勤前の朝ウナ
4月ぶりのパラダイスだったけど、朝はやっぱり空いてていいね！
シャキッと目が覚めて、今日も頑張ろうって思える
サ室も水風呂も休憩もクオリティ高くて、ありがたい

11:20〜12:20
2セット

なつやすみー、サウナ入って水風呂使って、さっぱり
あとはのんびり過ごそ

73.2kg