中級者

2023.09.01

1回目の訪問

13:20〜15:20
3セット
フィンランド×2→メディテーション→メディテーション

ちょっと足を伸ばして、久留米の游心の湯へ
近くに大砲があるからか、ラーメンの匂いが露天風呂で感じる

1セット目は劇場型のフィンランドサウナ、水風呂に入っていたら、14時のアウフグースの時間だったらしく、休憩なしでそのままもう一度イン
レモンの香りでリフレッシュ
2〜3セット目は瞑想できるメディテーションサウナへ
あまりこっちは人気じゃないのか、2人くらいしかいなかったので快適

水風呂は表示温度より低く感じたけど、16℃ってこんな感じだったかなー

平日昼間で混み合わず、快適に過ごせた
休日とかは混むんだろうな
サ室はどちらも湿度温度ともにちょうど良くて、良い汗がかけた
九州のサウナは筒状の電気ストーブとサウナストーンの両方が一つのサ室にあるけど、あんまり関東じゃ見なくて、珍しいなぁとふと感じた。

ということで、今日もあざした

71.55kg

  • サウナ温度 89℃,88℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
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