中級者

2023.07.29

8回目の訪問

7:30〜8:10
2セット
仕事前の朝ウナ

比較的朝が空いてるから仕事前に来るのがちょうどいい
アチアチでセルフロウリュもバチバチに効いてきもちかったー

水風呂も内気浴も心地よく、朝からいい気分

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
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