中級者

2023.07.02

52回目の訪問

12:30〜13:30
2セット
昼サウナ
タイミング的に混む、ちょい前だったからラッキー

もう梅雨が明けたのかってくらいのいい天気だったので、しっかりサウナで汗を流して、水風呂でシャキッと締めてきた
筋肉痛もあって、いつもよりサウナがキツく感じたけど、その分水風呂と休憩がきもちよかった
あざした

70.4kg

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
0
34

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