さうちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここのところほぼ毎日サウナ。。
贅沢。。今日は蒸し暑かったので水風呂がとても気持ちよかったです😊❣️

さっきサウナ&スパ協会からサコッシュと昭和平成サウナ史のご案内来てたからポチってしまいました！数量限定ですのでサウナーの皆様お早めに。

https://www.sauna.or.jp/sauna_news/sacoche_form/index.html

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鳥取サウナはしご。
前は高島屋の一部だったのにすっかりおしゃれになっちゃって…
新しくて気持ちのよい施設でした！

が、今後もっともっと素敵な施設になることを願っていくつか気づきを。

① 水風呂が、循環悪く脂が浮いているようなところもあり残念…(なのでなるべく新しい水が吹き出してくるところに陣取るのがおすすめ)

②サウナは、オートロウリュにセルフロウリュ、好きな湿度にできるので👍
ただ、2段目に座っていても、オートロウリュの際はストーブの高さが顔より若干高いので、腕を上げてもいまいち熱くならない。。馬力のあるストーブなのはすごくありがたいので、もう少し背を低くするかサ室最上段の高さあげて欲しいなー。

③男性サウナはととのい部屋なるものがあるらしいし、女性サウナにも欲しいです。
浴室内のデッキチェアだと、風が受けられないのと浴槽と近く少し落ち着かないです。


深夜1時までサウナ入れるみたいなのでもう一度入ろう〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：止むを得ず仕事で訪鳥。帰りに広々してそうなこちらに立ち寄り。サウナもマットが間引いてあり、密対策万全。
水風呂も深くて良い！

3セット目の休憩中に爆睡。この1週間緊張しっぱなしだったからリラックスできました。引き続き気を引き締めて行きましょう

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：スタートが遅かったのでさくっと2セット。今日は90度くらいでマイルドだったのでのんびりできた。、また行くよー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサ室温度低めでじっくり汗かけました！林先生のニッポンドリルでみんな汗かきながら書き順を考えるシュール空間でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日休みだったので贅沢に平日日中サウナ。今日は人が少ないからか100度超えのサ室。水風呂はつめたくてリラックスできました！

湯船：合計1時間くらい
あかすり：40分
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に引き続き。入れ替えで反対側の湯には、フルフラットデッキチェアはないものの、床暖房付きの寝転がりスペースがセッティングされていた！

あかすりして、水風呂の体感温度もグッと下がり、とっても気持ちよかったです。

どこまでも素敵なマイホームサウナ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設が復活したと思ったら、フルフラットのデッキチェアが3脚も！！！
施設の弛まぬアップデートありがとうございます！！！

帰りに寄り道して、名古屋へ。
興味のあったSaunaLab、コロナ禍中のサウナ納めとして。

予約時間、たまたま貸切だったため、なんと男性用サウナも体験させていただきました🥺❣️スタッフさま、ありがとうございます！

男性用ロフトサウナは、2mほどの高さからロウリュ可能。おこもりにはピッタリ…！

女性用サウナの一番大きなメインサウナには、ロウリュはもちろん、ヴィヒタも完備。想像以上に素敵な香りがサ室いっぱいに広がる…🌿

0度のミストサウナも、-25度のアイスサウナも体をゆっくり冷ましてくれる、水風呂とはまた違った感覚🤤

休憩スペースのハンモックは揺れながら、ちょうど足元にはふかふかの毛皮があたるし、完備してあるドリンクもどれも美味しい…

フードが提供中止だったのは残念でしたが、必ず再訪します！


今日は特別に、フィンランドのビールをお土産にいただきました！
コロナが収束し、平和な毎日が戻ってきますように！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実家をあとにし今日は名古屋で一泊😌

20度の水風呂と、16度の冷水風呂。
水→冷水も試しましたが、サ室→16度ダイレクトが最短でととのえる！全身あまみ。

19時のロウリュ、20時のロウリュ+アウフグースを体験しました♨️アウスグースは直前にサ室のドアを全開にし温度が下がっていたので、思うように発汗せず…常連さんから熱すぎるって言われたのかしら？

湯船には誰もいないけどサ室は常に5〜6人で賑わってました🌀

サ飯は1Fのふじの郷で、麻婆鍋！ぐつぐつお豆腐うま〜💕

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家のお風呂、水しか出なくなってしまいました。。業者さんがすぐにつかまらず、サウナへ。
来れたのは嬉しいけど、コロナ、心配である😭はやくおさまってほしいし、お風呂もなおってほしい！！

最近はプチおうちサウナごっこに目覚めました！
あつめのお湯を半分くらいはり、ふたを首元までしめて、傘をさす！プチミストサウナが味わえますよ🙆‍♀️

【かわいい熱波師さんでととのう！】
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて、ディープととのいを達成したゆ〜遊さんに再訪！
6:00から入場、ちょっと睡眠が足りず仮眠室でひとやすみ…

9:00からまずは軽く2セット。
11:30のアロマ水サービスに備えて一回休憩を挟み、また11:00にセッション開始。
前回来たときと、同じ熱波師さん！
今日は【オレンジ🍊】のアロマ水だそうで、ガンガンアロマ水足したあと、ストーブを10あおぎ。
平日のこの時間はストーブのみの仰ぎですが、しっかりリラックス！締めの挨拶が終わったあと、すすんで拍手。心なしか若い熱波師さんも嬉しそう！

若い力で、いつも力いっぱいの仰ぎをありがとうございます😊またよろしくね💕

そのあとは、2Fのお食事どころでサ飯。なんと1時間アルコール780円飲み放題。海鮮とともに流し込み、ディープリラックスしましたとさ！

【あづい🔥オートロウリュ×そよ風の外気浴】
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事休みだったので車でちょっと遠出！越のゆさんへ。
毎時00分のオートロウリュが2セット目に来るように調整。オートロウリュ激アツです！常連さんたち、ロウリュ終わってもずーっと座ってる。すごい！

水風呂つめたくて🙆‍♀️！！

そして露天スペースには、寝転べるデッキチェア。そよ風が気持ちいい！

サウナデビューが冬だったので、さんむい中外気浴するものだと思っていましたが、春の外気浴、最高です🌸

【カラカラのサウナも、薪で温める温浴も最高！みんなきて〜】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は入れなかったサウナにリベンジ！お客さんはひっきりなしですが、サ室は貸切。番台のお母さんに聞くと、サ室は90℃設定とのこと。コンパクトでもしっかり熱い！湿度はなくカラッと刺さる熱さ。

水風呂の温度も今度はかってもらおっと。結構つめたく感じる。

適当な椅子がないので、しっかり体を拭いて脱衣所の椅子でひと休み。

明日は定休日なんだー。また仕事の帰りに来たいな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝10時までに入場すると500円で入れます(10時以降は800円)
仕組みがわからずフリーズしていると、受付のおじちゃまがどこからきたの？と声かけてくれる。京都です、と答えると、へぇ遠くからありがとう😊の一言。こちらこそありがとうございます❣️

更衣スペースと浴室スペースの説明を丁寧にいただき、サウナ楽しみに来たんです、と言うと、ゆっくりしてってね〜😊とマスク越しでもわかるやさしいスマイル！
めっちゃ癒されました😭♨️

露天風呂とサウナ、水風呂は脱衣所から外階段を降りて小川のすぐ横のロケーション！外にも洗い場あります。
コンパクトなサ室、BGMやTVはなく、小川のせせらぎが心地いいです。目の前には近すぎるくらいの水風呂があり動線バッチリです！不定期で蛇口から水が足されます。

それほど熱くは感じませんでしたがしっかりあまみは出てととのえました。

ご飯を食べようと受付フロアに戻ると、受付が若い方に変わっていて…おじちゃま、朝番だったのかな？またお会いしたいです！

お昼はストライク軒で特製ラーメンをいただきました！濃すぎない醤油味、柚子胡椒も入ってるのかな？柑橘風味も感じる、すごく美味しいラーメンでした🍜何種類も風味が重なってる感じ！ロースチャーシューは歯がいらない柔らかさです😂

店内には、オーナーがファンかな？ずっとあゆのライブ映像が流れてた。見入っちゃいました。

【つめたい氷🧊もらってほっこり♨️】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仮眠室で少しだけ休んでまた4時の朝風呂から…と目論んでましたが、しっかり寝てしまったので6時から朝風呂。
朝風呂勢のお姉さまたちがわんさか…！
乗り遅れたか…！

交代で背中を流していたりマッサージしていたり。素敵なご縁😊

わたしも勇気出してサ室に仲間入り…しようと思ったら、サ室前で見知らぬお姉さまから「今日のサ室は熱いからね、家から作ってきていつもみんなに配っているんだけど、みない顔だね。お近づきの印にこれどうぞ」とは言われず(言われてないのかい！)無言で氷を2ついただいた！

飲食禁止ではなかったので、口に頬張りセッション開始🤟おかげさまで、いつも短めに切り上げがちな1セット目もしっかりあたたまれました😊❣️

朝5時から使える露天風呂、露天には行かず浴室内の空気を出している排気口近くの椅子へ。ほどよくあたたかい風が吹いて、気温低めの外気と混ざっていい感じでした〜

打たれ水したけど、思ったより冷たくなかったのでわたしは水風呂で、十分かな。

お姉さま、ありがとうございました！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：明日は和歌山で所用により、今日はこちらで一泊。寝る前にサウナ！入り口にはかまぼこ板で温度の上昇を抑えてる？

水風呂深くて良い！
明日の朝もいただく予定です！