さうちゃん

㊗️7000サ活㊗️

しごおわダッシュ310kmドライブして入館！

お腹ペコペコだったので先に軽く食べて、さっとシャワーとサウナ１セットして3時半まで仮眠、がんばって起きて寝ながらクロアチアvsアルゼンチンを観ました😂

観終わってまたさっくりと朝サウナ。
ちょっと眠い💤

ミニねぎとろ丼単品とたこぶつ🐙

到着したときには既に売り切れ多発、でも残り物には福があるから㊗️

新規開拓！
サウナがあったまっているのは日曜日だけとのことでちょうどタイミングよく訪問できた。以前車で三宮をとおったときに道路から「ゆ」の文字があるのを、歩きながら思い出していました。

コンパクトな対流式ストーブ。サウナストーンはおいてないので直に空気をあっためている感じ。

床はやや肌寒さがあるので、座面に体育座りが心地よかったです。20分ほどゆっくり入って汗だく。


水風呂はないのでサウナのあとはカランで水を汲んでかぶって爽快！

ポットで冷水をご自由にどうぞと置いてくださっているのがうれしい。ドライヤーの風量もばっちしです。

運動がてら三宮から歩いてちょうどよい、すてきな地元の銭湯サウナでした🥰🥰🥰

サウナあちあちだし木のいい香り☺️
水風呂の吐水口は白いライオンさん🦁

泡ぶろ、電気ぶろ、深ぶろ、ジェット湯、水ぶろが縦一列に並んでいい眺め☺️

トナラーのマダムが多かったもんでちょこちょこ移動しながらでしたが、気持ちのよい入浴ができました！

Twitterやサウナイキタイだと、お店のネオンサインがついていない写真ばかりだったのでこっそり理由をきくと、節電のため消しているとのことでした。

ついたところをみてみたいです、とお願いして10秒だけつけてもらいました。
かっこいー！！！！！
（すごい、すごーい！ってひとり上機嫌になっていたら番台のお姉さんも「そう？😊」ってニコニコしてくださった。へいわなじかん）

静かな町の銭湯って感じでとても気に入りました。またいきたいな。

ウェルビーに先日いけたし、もうレディースデーはいいかなと本当に思ってたんですが仲良しのサウナーさんがこんなんあるよと教えてくださって、いっちょいくかと予約。

開館前は列ができていたので、列が消えたところで入館。

入館したらサウナは混んでるだろうとまずごはん（モーニングの町なのに朝ごはん抜いたわたし、がんばったよ）。

寝不足だったので、少し休むか...と4階の休憩スペースに寝転がってまばたきをするとなんと90分経過していました。あのベッドソファみたいなのいいなぁ～。

ドライサウナやハーブサウナ、個室サウナはタイミングをみながら、それぞれ貸切状態の時間もあり。

水風呂も三種類あって、わくわくしました。わたしは瞬冷水風呂が一番好きでした✨

浴室や脱衣所ではスタッフさんが常に動いてくださり、いつもきれいで安全な状態が保たれていました。

食堂でも社長や支配人が忙しい中でもにこやかに対応してくださって、ずっといい気分で過ごせました。

大変お世話になりありがとうこざいました！
男性陣も半日貸してくださってありがとう～🙏
アンケートは裏表びっしり書きました😂


いろんな施設に貼ってあるあの丸いステッカーはノーマルとキラキラの2種類みつけました😅😅😅みんなも探してみてね😅😅😅笑

なすの煮物とノンアルコールビール

運転さえなければ😢 どれも美味しいです！

リニューアル後初めて！

各浴槽にきれいな名札がつけられ、サウナの板は張り替えられ新しい木の香り。

最強電気ぶろは強さに変化無し⚡⚡
座面には相変わらず座れない⚡⚡

サウナめしはいつも小町湯さんのTwitterに登場する「レストランASA」に。
なににする？と言われてたくさんのメニューを前にうーんうーんと悩んでいたらカキフライおいしいよ、とおすすめしてくださったので、カキフライを。

これが絶品だった...！タルタルソースもすべて自家製（マヨネーズから手作り）


美味しすぎたしシェフもやさしすぎた！小町湯さんとセットで必ずリピートします！！！！！

レストランASA

カキフライ

いままで独特な味だよな、、と思っていたカキ、今日から美味しい食べ物の仲間入りです。最高に美味しい。

週末だよ！！！！
朝風呂&朝サウナだ！！

体が冷えていたので、体を洗ったらまず露天風呂へ。ぬるめの湯の華風呂にじっくりつかっていると常連さんも続々と。

水風呂と薬湯と往復してあっためてからサウナ室に入りました。先週髪を染めたので１セットだけふんわりと。やっぱりサウナは熱くて気持ちよいですね🔥🔥🔥

お風呂上がりは脱衣所で流れていた先日のW杯スペイン戦のニュースをみながら、隣でドライヤーしているマダムと、こんな全然見ず知らずの一般人にも勇気を与えるのはすごいわよね～と話すなど。

写真はカーリフトの中です🚗


車をパーキングにとめて次の目的地にてくてく歩く途中に美味しそうなクロワッサンが並んだブーランジュリーを発見。いい朝😊😊😊

Boulangerie MASH Kyoto ブランジュリーまっしゅ京都

クロワッサン

店先にきれいなクロワッサンが見えたのでつい寄り道🥐さくさくもっちり美味しかったです

さっぱり朝サウナ☀️

朝一の水風呂は目が覚める爽やかさです✨
誰もいなかったのでテレビのチャンネルをTBSに。

そういえば昨日の夜ご飯、女性食堂の方でW杯をみながら食べようとしたけど富山はテレ朝映らないから～とモゴモゴしてたらスタッフのお姉さんが地上アナログ放送ならうつるとチャンネルあわせてくれた。久しぶりのアナログ放送で、デジタル放送の画質に改めて感謝しました。選手の背番号がわからないのだもの！！


ところでアルプスでは宴会が増えてきましたね～。
だれかやろう～

たこのカルパッチョ

カルパッチョって名前がカッチョいい

おととい、アルプスでよつやのゆが今月いっぱいだそうだ、と聞き帰り道に寄ってくかと改めて調べたら27まで！！
予定変更してお別れ入浴に。

2019年に放送された月曜から夜ふかしをリアルタイムで観ていて、サウナにはまりだしてから男性側だけと知り、通りかかるも立ち寄るのを忘れることを繰り返しはや数十ヶ月。はじめての入浴がさいごの入浴になろうとは😢

髪と体を洗って階段の上のサウナに直行。
温度計はないけど85℃くらいで、湯船であたためていない体でゆっくりスタートするにはちょうどよいです☺️

真っ白ふかふかのマットに、味のある木の座面と背もたれ。背もたれには角度が付けてあって、直角のものより座りやすい！

同じ時間帯にはサウナ客はいなかったので、寝転んでこれから寒い季節冷たくなりがちなおしりをあたためるなどしました。髪染めたてだから頭低くしたかったのもある。

12分計が一周するまで横になり、サウナをでてすぐの水風呂へ。深い青のタイルが「冷たいよ～」と言っているようでした。

水風呂で体をさましたら、休憩はさまずサウナ室に戻りました。でも休憩する人用に水風呂のすぐそばに椅子がおいてあるのはとても嬉しいね

２セットして、露天風呂につかって、内湯を一周してあがってきました。

運良くちょうど入退館のお客さんが途切れたところだったのでフロントのお姉さんとお話しできて、受付の写真もとらせてもらいました。昔は男湯女湯の入れ換えをしたこともあったそう！

芸人さんたちが取材やプライベートでいらしたときの写真も見せてくださいました。北海道の白銀荘にいったときもそうだったけど、芸能人さんの写真をだしてくださってこれらの写真も撮ってって、と言ってくださるのが大層微笑ましい。原田泰造さんの話で盛り上がった🤭

そのあとは入浴を終えたお客さんが次々に「元気でねー」「ありがとねー」と声をかけてでていかれる。スタッフさんも愛されてる☺️

長らくの営業、本当にありがとうございました！！
たのしいおふろタイムだった❗

まだいました。

本当は別の用事のために休暇をとっていたのだけどペンディングになってそのままアルプスに続けてチェックイン。ラッキー
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土曜日の夜から女性浴室に茶色のコンテックスサウナ帽子かけっぱなしです（月曜日夕方現在）！忘れたお姉さんはフロントに問い合わせてみて～！

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サウナはだれもいない時間帯があったのでうつぶせで寝ておしりあたためました。鼻から息を吸うとチリっと熱い。ロウリュしてないサウナ室も好きだ！

今月はもう一回これる予定。たのしみ！

11/13 18:00の女性ロウリュのアロマは白樺でした。フィンランドのカウリランサウナというメーカーのアロマで甘くてみずみずしい良い香り。

最後までずっといい香りなのでゆっくりめに息を吸って吐いて深呼吸。


いつもより参加人数が多かったですが、ロウリュが終わっても怖くないです。なぜなら女湯には水風呂が二つあって、渋滞も水風呂水温のゆるみもないからです☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️青の洞窟アリガトウ！！！

全国旅行支援クーポンがいただけるので、気持ちが大きくなって見慣れないメニューをいろいろ頼んでみました🥰

金目鯛のしゃぶしゃぶ鍋がバリおいしかったです
えびほたての昆布締めやまぐろのお刺身も素敵でした

あまり漫画に親しんでこなかったのでアルプスで漫画を読む機会はすくなかったですが、タコピーの原罪やっと追い付きました。最後泣いたっピ。


いい休日になりました。ありがとうございました！

金目鯛のしゃぶしゃぶ鍋

旅行支援のクーポンがあるから思いきって最高級メニューをオーダーだ！！美味しかった...！！！！！

昨夜は到着が遅く全国旅行割適用ならず●|￣|＿
すぐに寝て6:00にムックリ起きてお風呂清掃後にさっくり朝風呂&朝サウナ🥰

朝イチの水風呂はしゃっきりして気持ちがよいですよ～

朝ごはん食べて元気❗もうひと風呂入るかなっ🥰

ねぎチャーシュー

うまぁい

献血した日の夜、ほんとはあんまり良くないんだけどちょうどロウリュがあるってんでお風呂入りにきました🤫

いきなりあつ湯はさすがにからだがビックリするかなって日は、金城さんとこのぬる源泉がありがたい🥺♥️

ゆっくりゆっくり体をあたためて、ちょこっと水風呂を挟んで、サウナ大丈夫そう！と思ったので下段で軽く一セット。

19時半のロウリュ。生姜の香りをベースにクスノキやローズ、ゼラニウムを途中で加えてもらって、まるで絵本のページをめくるみたいに香りが変わって贅沢なきもち。

タオルや団扇で風を送ってもらって、久しぶりの金城ロウリュたのしみました🥰

お風呂に入りにきたときはひとりだったけど、帰る時は好きな人たちにいっぱい囲んでもらって今週分のイガイガした気持ちが取れました🥲

変な人に出会わないようにサウナ友達の輪はもう広げたくないしサウナ室で極力だれにもあいたくないけど、ここに集まる人はみんなすき☺️大事にしたいご縁がある大好きな銭湯です

女サウナに自動水掛け装置がつくそうだ！！！！期待！！！

ICEBOX

ひんやり染み渡る～

お子さま連れが多かったのでサウナすいててよかったけど露天が85dB😇

サウナ室テレビ観ててびっくりしたんだけど、NARUTOの主人公がいつのまにかうずまきナルトからうずまきボルトって男の子になってる😂あとそのつぎのアニメがパズドラ...アニメ中に対戦中のふたりがスマホを指でサッサッサッてフリックしててめちゃめちゃシュールだった！！

でも新鮮なおもしろみがあっておかげでサウナ長居できました🙏

そういえばこの前3COINSで発売されてたサウナハットかぶってるひとを初めて発見しましたわ👀

ぶちまぐろ つね

中とろぶつ

キレッキレ おいしすぎる！！！！

週末は友人と前々から約束していた朝ドラのロケ地巡りツアー🥰今期の朝ドラはNHK大阪放送局製作で、東大阪でロケなどされているのですよ～。

社会人になってからドラマを続けてみる量が年々へってきてたのですが、１日15分ならわりと無理せず観られるなと近年気づいて今に至ります

名作になる予感がしてるので、まだまだドラマ序盤ですがいったんここでロケ地巡り。

近くにお風呂ないかな？と調べたら朝からやっている銭湯さんがあったので同行者との集合前に朝風呂入りにきました🥰

サウナは無料だけどバスタオルが必要なので、銭湯代+70円でバスタオルをレンタルしました。

サウナの温度計は120℃ですが一段なので入りはじめはわりとマイルドに感じました。

ただ10分でしっかり汗かけますし、息苦しくない。テレビもあるので飽きずに座っていられます。

近所のおばちゃんたちはバスタオルを持ってくるのが面倒なのか、同じ時間帯にいた方々はだれも入ってこられず。

露天にはぬるめの炭酸ぶろがあってそっちのほうが人気。わたしも入りましたがピリッとしつつもゆるっとあたたまれてつい長風呂しちゃいそうです。

内風呂も種類がたくさんあり、あまり他のお客さんと向かい合わないのでリラックスできます。

水風呂はおへそくらいの深さで、入ると派手にオーバーフローする造りで爽快です。

毎日朝6時からはつよすぎる！
近所に欲しい

とり坂

炭火薫る焼鳥！

朝ドラキャストが撮影時に召し上がったそうで近くのロケ地巡り前にエネルギーチャージ！鳥さんありがとう

サウナ室で～🎶
バスタオル巻いているの
わたしだけ～🎶

フロントで巻くか敷くように
いわれたのに～🎶

ローカルルール
わけわからんくて
1セットで
出てきたよ～🎶

水風呂は冷たくてよかったし
お風呂もあたたかくてよかった～🎶

特に守らなくていいルールなら
フロントで指示されるの謎かも

さくっとあがるつもりだったし
ちょうどよかったです！

さ、着付け着付け

普段はあんまりこのおしゃれエリアには用事がないのですが、近くにきたのでお名前だけずっと知っていた光明泉へ。

...お名前だけずっと知っていたといいましたが
わたしずっと「こうみょうせん」だと思ってました！
「こうめいせん」なのですね、覚えた。

きれいな玄関に脱衣場。

体を洗ってまずは湯船...と思ったけど右端の炭酸泉には5人、左端のジェット湯には2人、あいているのは真ん中しかない！ということであつ湯ジェットからスタート。
バイブラのきいた水風呂をはさんで、サウナ室へ。

ちいさいサウナ室は6人入ればいっぱい。
無臭でもなく、すごくいい香りがするわけでもなく、ほどよい生活感のある香り😁笑
おしゃれすぎてもあれだからちょっとサウナ室で深呼吸してほっとしました(笑)

水風呂と何度か往復して、露天風呂にあがると休憩用の椅子がいくつかおいてありまして、電車の通り抜ける音を聞きながら休むことができました。
少し寒い秋の夜の露天風呂もとてもよかったです。

炭酸泉のタイルが四角じゃなくて三角なのがおしゃれだったわぁ。

ドライヤーも大好きなナノケアでうれしかった～。

ただ脱衣場に落ちてる髪の毛がすーごい。
自分はドライヤーで髪がよく抜けるし髪色も濃いから目立つので、自分がドライヤーし終わったあとクイックルしよーっと思っていましたが、ちょうど入ってこられたお姉さんがささっとクイックルかけてくださいました。

お客さんには静かにお風呂に入る綺麗な都会のお姉さんが多かったけど、ドライヤーのあととかロッカーで髪や体をふいた後、来た時よりも美しくして帰るともっとお綺麗ですわよ✨

たもいやんせ 渋谷店

ももたたき

ねぎだくがうれしいねぇ 宮崎にいってみたいね

ぷらっとこだま、予約しようとしたらもたもたしてるうちに昼の便まで埋まってしまったので、時間もて余すかなと一瞬危惧したけれど、新幹線の時間までにお風呂入ればいいやんと白山湯へ🥰

日曜日朝風呂はよくあるけど土曜日朝風呂は貴重。


体を流して、薬湯からサウナへ。老若女6人は朝からなかなかのにぎわい。KAT-TUNの中丸くんがサバフェスティバルのロケしてた

水風呂がつめたすぎなくて気持ちがいいね～～
ちょうど持参してたお水がなくなりそうだったので久しぶりに汲みました。

露天風呂と電気ぶろと水風呂をちょこまかと往復して、あったまって終了


スタンプラリーの台紙があったので、帰りに一押し💮年末までにはいくつかたまるだろう。

帰り道に、浴室の鏡広告のなかで朝から開いていた珈琲やさんでモーニング。甘いパンとおいしい珈琲で元気もりもりっ

京都つかの間のばいばい～

ブルームコーヒー

ブレンドコーヒーとあんバタートースト

バターとあんこの色が、入れ替わってるー？！？！バターは自家製珈琲バター、あんこは白あんです

レディースデーの開催、ありがとうございました。

これまで何回かレディースデーはあったけれど遠いし、と応募してきませんでした。

ただ、最近プライベートでもいろいろあって、突然サウナに行けなくなることもあるもんな、と思って初めて応募。当選メールが届いたので日帰りで上京しました✨

自分の枠の少し前に到着すると、前に数人すでにお待ち。みんなどこから来たんかなぁと思いながら、時間になったら中に通していただきました。

着心地のよい館内着に着替えて、逆張り女のわたしはとにかく混雑の中に入り込みたくなくてまず食堂に。

朝ごはんを食べていなくてげっそり（気持ちは）だったので、どきどきしながら笹塚チャーシューとチャーシューおにぎりをオーダー。

想像していたよりとろとろ、ふわふわの美味しいチャーシューに顔のパーツがぎゅーっと真ん中に寄っていくのを感じました。

浴室にあがって体と髪を洗ってサウナ室にはいると、おしゃれな雰囲気のサウナ室にストーブがドン！と構えていてかっちょいい～。

上段にも下段にも座ってみましたが、上段が熱いのは予想通りとして下段も足元までぽかぽか！

さすが大きなサウナストーブだけありました。

水風呂は広々深くて、湯船側には段差があるので腰かけるとちょうど肩まで浸かっていいかんじ。男性だと肩がちょっと出るくらいなのかな。

館内着を着ての外気浴も風が通って心地よかったですし、新設されたという貸切サウナ室はご一緒したお姉さんたちが当たりすぎて、静寂にロウリュの音だけが響く最高の空間でした。どのお姉さんかわからないけどお世話になりました！

お風呂上がりも塩味バージョンの笹塚チャーシューを食べて、おなかいっぱい。

万平さんのお悩み相談室は、お悩み特になかったので最近よかったサウナを教えてもらってニコニコなりました。

スタッフの皆さんもみんなキビキビ、ご対応も爽やかで、あまりにも居心地がよかったです。

また行きたいと贅沢は言いづらいけど、いつかご縁があればいいな☺️

P.s.
他の参加者の皆さんのサ活で、一枠の人数設定は万平さんのアドバイスがあったらしいと知りました。個人的には待ちもなく、逆張りしなくても快適に楽しめる絶妙な人数だったと思います。マルシンスパ様、万平さん、関係者の皆様ご配慮ありがとうございました！

男性の皆さんも貸してくださってありがとう！

笹塚チャーシュー

想像よりとろふわ...