さうちゃん

2020.02.21

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1 + 10分 × 1 + 11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ビート板を敷き、あぐらをかいてリラックスしてサウナしてみました!水風呂が冷たくて手足がビリビリと痺れる。サウナも水風呂も外にあります。
内風呂から外に出るところに休憩スペースがあるので、人が出入りするたびに心地よい風を受けられてちょうどよい!

1回目の休憩で、ドラマ サ道のように一瞬視界がふわ〜っと揺れましたが、今日はそれが一番ととのいに近かった気がします…

今日はサウナ勢は私一人でしたが、入札するたびに少しずつ温度が上がったのはなんでだろう?😂

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
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