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週2でカレー

2024.01.22

5回目の訪問

2024年初オールドルーキー。
目の前の建物でSPIを受け、出来の悪さに落ち込んでサウナに直行。この日も2.4入浴法?を実践。4段目に移った後は長く入ってられないので、だいたい7、8分を4セット。ガッツリ蒸されるし、時間的にも余裕がでるので気に入ってます。
ととのい室はいろいろ調整してるようですが、この日は寒くなくて個人的にはベストの環境。椅子もいろいろ試したけど、デッキチェアがしっくりきました。唯一の難点は戦士だけのパーティがいて、水風呂での会話がととのい室まで響いてきたこと。会話はぜひコメダでお願いしたい。

サウナ東京もすごく良かったけど、平日2,000円以下でこのクオリティのオールドルーキーはやはりありがたい。サウナイキタイで他の利用者が環境維持のため協力してることを知り、感謝を込めてできる範囲で協力しておきました。

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週2でカレー

2024.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

2度目の訪問。前回ガラガラで経営を心配したけど、日曜だけあってなかなかの賑わい。ただ風呂勢が多いので、サウナ利用には支障なし。
前回訪問時からの変更点は次のとおりです。
・デッキチェア(横になれるやつ)の新設
最高。近くの開けた窓からいい感じに風も来てさらに最高。
・水風呂の温度低下
前回ぬるかった印象だけど、この日は15度と文句なし。冬だからか?
・スチームサウナの体感温度上昇
足焼けます。

今回はスチームからの中温×1セット、高温3セットという構成。椅子増設と水風呂の温度低下のおかげで満足度急上昇です。相変わらず中華料理も美味しかった。

餃子

デカくて美味い

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週2でカレー

2024.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたサウナ東京。
5つあるサウナを1日で全部入るのは無理だなと早々に諦め、メインのサウナとケロサウナ、瞑想サウナに絞って満喫しました。

メインサウナはルーフトップと同じ正方形に近い形で中央にストーブ。結構熱い。しかも広いから足の裏ヤケドしそうでした。運良くアウフグースも体験できたけど素晴らしかった。またぜひ受けたい。

ケロサウナはコンパクトでシンプル。でもセルフロウリュでかなり熱くなるし、とても落ち着く。瞑想サウナは湿度が高くかなり熱い。瞑想なんてとてもじゃないとできない。でも森にいるような雰囲気で、サウナと真摯に向き合うことができます。

水風呂は3つあるし、今回入らなかったけど冷気浴ができる部屋もある。5つあるサウナとの組み合わせで、いろんな楽しみ方ができそう。
休憩スペースも文句なし。最近インフィニティチェアよりアディロンのほうが好みなので、大量にあって最高でした。ちと高いけどポカリ飲み放題も良い。

全体的な満足度はかなり高い。安くはないけど、これだけ施設充実してたら納得です。再訪します。次回訪問する時のために私が心のノートにメモした内容は次のとおりです。
・靴のロッカーと更衣室のロッカーは共通で、奇数が上段(草加スタイル)
・食事スペース(サ飯東京)は施設退館後でも利用できる(むしろそっちの方が良さそう)
・洗顔、化粧水類はない(持っていく)

生姜焼き定食

好みの生姜焼き。生姜焼きBakaよりも美味しい生姜焼き。

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週2でカレー

2024.01.15

16回目の訪問

サウナ飯

2024年初北欧
サウナマット置き場が新設されてました。
8〜10分の4セット。やはり北欧のサウナは居心地がいいし、しっかり温まれるので汗がよく出る。ただ、徹子の部屋を見ながらのサウナはなかなか辛いものがありました。せめてヒルナンデスにしてくれたら…
自分が入った1時前後は落ち着いていたものの、徐々に人が増えてなかなかの混雑。自ずとドラクエやマナー違反も多数。人気施設の宿命なのか…

北欧特製カレー

今年の北欧初めはカレーと決めていました

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週2でカレー

2024.01.10

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2024年初草加。
冬休み終わったし平日なので空いてると思いきや、昼に到着した時のロッカーの残りは10以下。恐るべし草加健康センター。
サウナ前に薬湯に入ると肌が焼けるので、じっくり炭酸泉からの7〜9分×4セット。いつもは内気浴だけど、浴室がけっこうあったかいので途中で日陰での外気浴にシフト。ビシッと締まってよかったです。サウナ後はリクライニングシートで昼寝したけど、寒さが気になるのでブランケット借りればよかった…。
帰り際にはトロフィーを発見。週間SPA!のサウナ大賞2023年は第2位だったらしい。何位だろうと魅力は健在です。

ナポリタン

美味い。リピートあります。

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週2でカレー

2024.01.09

1回目の訪問

宝泉湯

[ 東京都 ]

北区の銭湯を新規開拓。
王子神谷駅から歩いて5分くらい。サウナはバスタオルがついて350円。安い。フェイスタオルは無料で貸してくれました。
サウナはけっこう熱くて、若干カラカラの印象。飛鳥山温泉のサウナにとても似てる。ジャズが流れてて、なかなか癒されます。
水風呂は22度でバイブラ付き。露天スペースに椅子が4脚あり、そこまで冷えずに外気浴できました。
古いけど掃除されてるし、年齢層高めの落ち着く施設です。ドライヤーの風量の弱さだけがマイナスポイント。

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週2でカレー

2024.01.06

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

前から気になっていた施設を訪問。
3階の受付でLINE連携と顔写真やクレカの情報を登録し、サウナのある4階で顔認証でチェックイン。事前に登録しておいたほうがスムーズかも知れません。
サウナはけっこう熱い。それに10分おきにオートロウリュがあるせいか、過去1の湿度に感じました。熱いけど苦しくはないサウナです。
水風呂は15度と17度の2種類。外気浴スペースにはインフィニティチェアがずらっと並んでいるので、椅子の心配は無用。8日まで限定で男もポンチョを借りられたので、ポンチョを着て外気浴を楽しみました。1枚着るだけで寒さが和らぐし、紫外線の心配もなくてとても快適。ただ、男はポンチョ着ない人もいて、そういう人は利用後に椅子に水をかけるため、ポンチョが濡れて冷たくなるのが難点でした。
ハット、マット、ポンチョと持ち物が多く、動線が複雑で試行錯誤しましたが、ポンチョを着ての冬の外気浴は結構気に入りました。

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週2でカレー

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

16時前に入ったがめまいがするくらいの混雑。サウナの並びは当然当然、湯船も居場所を探すのが大変なくらい。それでも徐々に落ち着いてきて、無事3セット堪能できました。
サウナイキタイで104度表示だったサウナはたしかに熱い。20分に1度のオートロウリュにあたるとなかなかのパンチ力です。せっかくなのでミニプールに入って、プールサイド?で外気浴しました。冬は少し寒いけど、夏はいいかもしれない。
全体的に小さいけど必要なものは高水準で揃ってる、人気も頷ける銭湯でした。

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週2でカレー

2024.01.01

2回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

新年初のサウナは今年も孝楽。
親子連れを含め、なかなかの賑わい。サウナも常に8割以上埋まってる印象だけど、広いしライトユーザーもいるので、待ちにはならず。
オートロウリュを絡めた長めの2セットで充実の蒸し上がり。水風呂は13度、アディロンがずらっと並ぶ外気浴スペースも文句なしでした。
外気浴後整いすぎてクラクラするなーと思ったら、地震だったらしい。サウナ中に大きな地震来た場合の対策を考えようと思いました。

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週2でカレー

2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

せっかく松本に来たのでホテル以外のサウナも、と思いこちらを訪問。
着いて早々レンタルタオルがないことを知って狼狽えたけど、購入できて一安心。ただ大小セットで680円は痛い。

ニフティ温泉ランキングでいくつも1位を獲得してるだけあって、施設は綺麗だし、お風呂は種類大充実。
目当てのサウナはスーパー銭湯でよく見る2段目と3段目の間に出入口がある4段のタイプ。熱さ十分だし、15分に一度あるオートロウリュが結構な威力。5分も続くし汗が吹き出します。
水風呂はアルプスの伏流水を使ってるらしく、肌あたりが優しいようなそうでもないような…
外気浴スペースは椅子十分。キンと冷えた松本の空の下で、最高のサウナ納めになりました。

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週2でカレー

2023.12.29

1回目の訪問

年末の松本小旅行。ノープランだけど、宿だけは松江で気に入ったドーミーの御宿野乃を確保。
インバウンドの大群でロビーや食事スペースは騒然としてたけど、セルフロウリュ付きのサウナは静かでガッツリ熱くて最高でした。
ホテル到着後に入って松本市内に飲みに行き、翌日は朝食前に朝ウナ。旅行はこれだけで十分な気がする。
ちなみに、浴室に持ち込む小タオルは、カゴに最初から入ってるのではなく、洗面台にかけてあるやつのほうが良いです。

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週2でカレー

2023.12.25

1回目の訪問

久しぶりの訪問。前回はサウナに出会う前で、風呂だけサクッとだったので、改装による変化はわからず。
サウナイキタイのサ活投稿でぬるいというコメントが多く期待してなかったけど、この日はまあまあ熱く十分及第点。一般的なスーパー銭湯と同じくらいに感じました。ただ、30分に一度のオートロウリュがすごい。かが浴場のような暴力的な熱さではないものの、とにかく長く、ロウリュが終わるまで、と葛藤した結果、最高の蒸し上がりになりました。
あと、ドライサウナの横にある草蒸し泥塩サウナが熱くて予想以上に良い。泥は試さなかったけど、塩で肌がツルツルになります。
外気浴スペースはアディロンをはじめ、横になれる椅子等かなり充実。床が冷たすぎるのを除けば文句なしです。
リニューアルオープンのせいか、結構混んでるし、家から遠いけど、近くに行ったらぜひ再訪したい施設でした。

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週2でカレー

2023.12.24

4回目の訪問

サウナ飯

クリスマスイヴにオールドルーキー納め
新宿店は久しぶりだったが、場所取りや、タオル大量使用、洗面台も散らかしっぱなし等、悲しいことに利用者のマナーが悪くなってる印象。自分は整うことに対する感謝を忘れないようする、というのを来年の目標にしたいと思います。

利用者のマナー以外は相変わらず最高です。今日は2-4入浴法を実践。しっかり温まることができるので、寒い時期に適してると感じました。椅子の種類も増えてて、いろいろ試行錯誤を楽しめました。

箱根そば本陣

きつねそば

うまい はやい やすい

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週2でカレー

2023.12.19

13回目の訪問

サウナ飯

北欧納めの訪問。
サウナはいつもより熱い気が。それでも息苦しくはないので、しっかり蒸されます。前日がカラカラ金の亀だったので、余計に居心地良く感じるのかも知れない。
冬らしい気温だけど、相変わらず外気浴は最高。ボクサーのアウフグースからの外気浴、からのドゴール湯が至高でした。
そろそろ冬休みだから…と警戒してたけど、予想通り14時頃からはドラクエの嵐。浴室はさながらお見合いパーティーの様相でした。若者があんなにところ構わず喋ってるのは、コロナによる会話厳禁の反動だろうというのが私の分析結果です。
来月落ち着いた頃に訪問しよう。

ソース焼きそば

初めて食べたけど美味しい。カレー納めと悩んだけど悔いなし。

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週2でカレー

2023.12.18

2回目の訪問

サウナ飯

周年記念イベント中にもらった120分無料券を活用して訪問。初回は独特な動線に戸惑ったけど、2回目なので問題なし。
サウナは前回同様かなりの熱さだけど、前回よりも湿度が結構低い印象。アツアツカラカラのロスコを思い出しました。
サウナも良いけど、金の亀はやはりととのいスペースが良い。今回初めてハンモックで休憩してみたけど最高です。
サウナ後はこれまた無料券を活用し、生姜焼き定食をいただきました。正直、生姜焼き専門店だけど、生姜焼きよりも角煮と豚汁が美味いような気がする…

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

2度言うけど角煮と豚汁が美味い

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週2でカレー

2023.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

事前によく調べなかった私が悪いわけなんですが、ビルの7階て書いてあるけど受付は8階で、2台あるエレベーターのうちの1台しか8階に行かないので、注意が必要です。私はまねきねこの店員さんに聞いてしまった。

センター街にあるので、どんな客層なのかと若干心配したけど、年齢層は思ったより高め。浴室内は会話厳禁だし、非常に落ち着いておりました。
サウナではアグラをかくよう指示があり、マットもデカい。そしてアツアツの足の裏火傷系です。しかも20分に1度ジョウロでロウリュしてデカいうちわで仰ぐ道場やぶりなるイベントがあり、熱さはかなりのもの。水風呂は10度とキンキン。水風呂の前にはインフィニティチェアがミッチリ並んでるので安心してしっかり整えました。

全体的にかなり好印象。特に熱い湯船があるのは個人的にポイント高い。人が多すぎてうるさ過ぎる渋谷に行くのは好きじゃないけど、サウナ道場のためなら行けそうです。

Blakes (GHEE)

バターチキン&キーマ

キーマはスパイシーで香ばしい。まろやかなバターチキンと合います。

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週2でカレー

2023.12.07

4回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

ひさしぶりのやなぎ湯。9時頃訪問したら、かつてないほどの落ち着き。ゆっくりサウナに入れて、外気浴も堪能できて大満足でした。家の近くだし、毎回これくらいゆっくり入れると最高なんだけどなぁ…

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週2でカレー

2023.12.05

12回目の訪問

サウナ飯

寒くなってきたので、しっかり湯通しからの8分×4セット。北欧の冬はサウナ前の体洗いが辛いけど、冬でもやはり外気浴が最高だし、外気浴後のトゴールが至福です。この日は久しぶりにアウフグースも体験できたし、おまけに皆さん黙々とサウナに向き合っていて、大変有意義な時間を過ごせました。

とんかつ うちの

ヒレカツ

美味しいヒレカツ。サイドで頼んだポテサラもつまみに最高。

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週2でカレー

2023.12.04

2回目の訪問

久しぶりのマルシンスパ。月曜日だったので、110℃設定だったようです。
ぬるめの印象だったけど、あらためて入ってみるとしっかり汗がでるし、苦しくなくて長く入ってられる。ジャズが流れてるし、ゆっくりじっくり入る大人のサウナだと感じました。
それでも、ロウリュするとかなりの熱さ。ラドル2杯かけた人がいて、サ室がとんでもないことになった。要注意です。
休憩スペースにはアデロンダックにチェアが3台導入されてて、京王線の音を聞きながら整えました。
ちなみに貸切サウナ利用の方々がいたけど、単なる迷惑集団。水風呂とか別だといいなあ。

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週2でカレー

2023.11.29

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

イイニクの日にかが浴場
珍しく落ち着いてて最高。シニアサウナーが多くいて、所作を勉強させていただきました。
毎回1セット目は「こんなに熱いなんてどうかしてる!」と思うのに、最終セットには「これくらい熱くないと」となってしまうなぁ。

コーヒー・たち呑み うろちょろ

自家製プリン

素朴で美味しい

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