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カプセルイン弘前・アサヒサウナ

カプセルホテル - 青森県弘前市

st.

2024.12.11

16回目の訪問

水曜サ活。GOTOさんのアウフグースday。

#1 ウォーミングアップ8min(88℃,26%)

#2 アウフグース
本日のアロマはグレープフルーツ、ベルガモット、スイートオレンジ。いずれも柑橘系です。
＜set:1＞
ゆっくりとタオルを使い、蒸気を全体に撹拌。蒸気が心地良いです。
＜set:2＞
アロマはベルガモットでしたが、非常に好みな香りでした。GOTOさんのパフォーマンスも相まって身体も心も蒸されていきます。
＜set:3＞
ロウリュはラドル3杯分。一気に体感温度が上がります。最後には一人ずつ仰いでもらい、一旦終了。
＜おかわり＞
今日は上段で受け切りました。いつかは激熱ロウリュも上段で受けたいと思いつつ、15minでフィニッシュ。

#3 〆8min(82℃,28%)

【総括】
2週間ぶりのGOTOさんアウフ、楽しみにしておりました。また来週よろしくお願いします！

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