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シャケ

2020.02.27

3回目の訪問

サウナ:7〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日、夜勤明けで上富良野まで長距離の運転したのが響いたのか今日は昼過ぎまで寝ていた。

昨日の余韻が残る中、今日はホームサウナのきよらへ。

9時過ぎに入店。
10時台を回ると客が少なくあずましかった。

雪が降る中だったが、外気浴が心地良く感じた。
しかし、体を冷やし過ぎてしまわないように気をつけ、やっぱり内風呂にあるデッキチェアへ。
きよらでは、ここがおれの定位置。

4セット繰り返し、ととのった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
29

シャケ

2020.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ道の特別編で、吹上温泉白銀荘が紹介されていたと噂を聞きつけ、4年ぶりの訪問。
4年前に来た頃には既にサウナーになっていたはずだが、吹上温泉のサウナってどんなだっけ?と言った具合に、何も記憶が無かった。

当時はまだ就職したばかりで、買ったばかりの中古車で北海道中を走り回っていた頃だろうか。
『上富良野の吹上温泉には混浴があるらしい!!』と邪過ぎる動機でわざわざ走ってきたような記憶があるのだが………

ちなみに、俺はまだサ道の特別編は未視聴だが、北の聖地として、北海道の、しかも札幌から日帰り圏内にあり、尚且つ、過去に訪問したことのある施設が紹介されていたのは素直に驚いた。

内湯の岩風呂、温度丁度良い。
長めに浸かって露天風呂へ。
一番奥の浴槽が、また丁度良い湯温であずましい。

そういえば、到着した時に確認した車の外気温計は−8℃を指していたが、そこまでの寒さは感じられず。
今日のこの晴天は非常に心地良い。空が青い。

サウナ。こじんまりとした作り。
室温90℃。
サウナタイマーは無く、5分計れる砂時計が2つ。

初めは熱さには物足りなさすら感じてしまった。
しかし、そんな訳は無かった。
ジンワリと温められていき、あるタイミングから一気に汗が流れはじめた。
だいたい7分くらい経った所で1セット目のサウナを出て水風呂へ。

水風呂、キンキンに冷たい。
元々は冷た過ぎる水風呂は苦手だったが、ここ最近、南郷の湯、きよら、さぎり湯などの冷たい水風呂へ行っていたものだからか、だんだん慣れてきたように思う。
慣れてくるとこれが心地良いかもしれない。

外気浴へ。
ベンチに胡座で座る。

2セット目。
サウナ10分、水風呂には入らず、シャワーで汗を流し、雪にダイブしてみた。冷たい。でもこれが良い。
だが、少し残念なことに、雪が少し固くて、イメージしてたような『ボフッ』とはいかなかった。
でもこれが良い。

サ道はまだ見ていないが、きっとこれができるというのが、"北の聖地"と呼ばれる所以なのだろう。
そしてまた、青空の下、ベンチに腰掛け休憩する

3セット目終了時点で、今年一番のととのいが来た。
青空と自然。やっぱいいね。

もっと色々書きたかったが文字数制限があるようなので、今回はここまで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
60

シャケ

2020.02.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩(外気浴):5分 × 3
合計:3セット

一言:今夜の夜勤に備え、出勤前のととのい。
自宅から徒歩すぐのきよらへ。

今日は晴天、積もった雪に反射してかなり眩しく、目も開けていられないほど。

気温も緩やかで、今日は外気浴ができると意気込み、11時の開店と同時に入店。

今日は25日なので、今日と明日はきよらの回数券特売日。
11枚綴、4,300円で購入。

風呂、いつものモール泉。温度も多少高めの心地の良い湯。

サウナ、今日は年配の常連客達が談笑していた。きっと、サウナ仲間どうしなのだろう。
サウナ仲間に出会えるの、ちょっと羨ましい。

水風呂、相変わらずの冷たさで心地良い。

外気浴、予想通りの気持ち良さ。
太陽の日差しが眩しく、そして暖かい。
今日の最高気温は1℃の予報だったが、それ以上に暖かく感じられた。

ととのった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
41

シャケ

2020.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:今日はあの吹雪の中、友達としのつ湖へワカサギ釣りに。
3時間での釣果は2匹。
完全に初めてのワカサギ釣りだったので、釣れただけいいかななどと考えながら、たっぷの湯へ。

温泉、なかなか濃く、そしてかなりの塩味がある。

サウナ、こじんまりとした空間。なんだか懐かしさを感じるサウナ。
TVは笑点が流れていた。それがまたノスタルジーを誘ったのかもしれない。

水風呂、キリッと冷たい水風呂。南郷の湯と同程度かもしれない。バイブラではないが、身体はしっかりと冷やされる。

外気浴、風の強さもあり、一気に身体が冷やされてしまった。
友達とだったので、今日は2セットだけ。
しかし、ととのえた。

もっと穏やかな日にもう一度行きたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
34

シャケ

2020.02.22

1回目の訪問

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:室蘭へ向かう途中に寄ってみた。
登別温泉で最も気になっていたスポット。

温泉、かなり濃い。
温泉成分が浴槽の底に沈殿するほどである。
ここまで濃い温泉に入るのは初めてかもしれない。

サウナ、90℃ほどの設定だが、昨日行ったなんぽろ温泉よりも暑く感じられた。
今日は長距離の運転で疲れているのかもしれない。
短めの入浴でととのえるだろうと判断し、今日は5〜8分程度のサウナ浴。

水風呂、キンキンに感じられる。
バイブラではないが、こないだ行った南郷の湯と同じくらいの水温に感じられた。

短めだが、3セット終了と同時にととのいが訪れた。

サッパリした。
これから室蘭までの道中も安全運転で向かおう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
46

シャケ

2020.02.21

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:夜勤明け、自宅に戻り昼寝してからのサ活。今日は禁煙3日目。誰もがこの辺りが辛いという。
それならばサウナで整えて吹き飛ばしてしまえと、南幌に辿り着いたのが午後4時半ごろ。

改装していたことを知らず、数年ぶりの訪問。
確かに大幅に雰囲気が変わっていた。

まずは身体を清め、内風呂の温泉へ。少し熱めか。体感だが42℃程だろうか。肌触りが良い。

次に露天風呂へ行こうと別館へ向かう。
薄暗くなってきた中に、七色のライトアップが施されている60m程の通路。
外界とは壁で仕切られてはいるものの、全裸で外を歩くという、開放的過ぎる非日常感。
癖になりそう。

この通路、わずか60mほどだが、真冬の寒い日だと完全に身体が冷え切ってしまう。
ここを歩くのは今日のような寒すぎない寒い日、くらいがちょうどいいだろう。

別館側には露天風呂。
こちらのお湯も温泉だが温度は温め。

別館側の浴室内に入り、ようやくサウナへ。
別館のサウナは93℃。
しかし、全く息苦しさを感じない。
木炭が置かれていたが、あれは何のためだったのだろう?

上段で10分ほど入浴し、水風呂へ。
ここはバイブラバスではないが、体感温度は15〜16℃程度だろうか。

その後外気浴を兼ね、本館へ再び歩いて戻る。

2セット目は本館のサウナへ。
温度計は89度を指していたが、もっと低いように感じられた。
しかし、改装されたばかりで非常に綺麗だが、なんだか、かえって落ち着かない。

3セット目から5セット目までは別館のサウナと露天風呂脇のデッキチェアで、ととのう。

なんだろう。
やはり、ちょっと使い古されたようなものの方が、あずましく感じるようになってきたかなぁ。

5セット目を終えると空はすっかり暗くなっていた。
今日は晴れ、空には一つだけ星が輝いていたが、あれは何の星だったのだろう。

最後に本館内風呂の温泉に浸かり、今日のサ活は終了。

明日は夕方に室蘭で用事がある。
早めに札幌を出て、室蘭での用事に備え、登別温泉で整えることとするか。

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  • サウナ温度 93℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
34

シャケ

2020.02.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は夜勤の為、出勤前にととのえようと、自宅から最も近く(徒歩2、3分)、ホームサウナでもあるきよらへ。
最近は新規開拓を口実に、あまりきよらに行ってませんでしたが、やはりここはいいですね。

まずはモール泉。
相変わらず温泉成分が濃い感じで、湯温も若干高め。
白いタオルなんて使ってたら、すぐに真っ茶っ茶になっちゃいます。(黒や紺色のタオルがオススメ!)

しっかり温まってから、外気浴で体を冷まし、サウナへ。

サウナは93℃。上段に座り10分。
ここのサウナも息苦しさは無く、90℃超えだが入りやすいサウナかと思う。

水風呂。地下水かけ流しを謳っていて、冬になると特に水温は冷たくなる。
それが気持ち良さの一つだが、体を冷やし過ぎてしまわないように30秒程度の入浴。

今日は天気も良いので外気浴も気持ち良かった。

4セット繰り返し、ととのう。

最後にもう一度、モール泉に入浴。
体を温めて風呂を上る。

時間も限られていたので、今日はここまで。
もっとゆっくりしたかったかも…

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
38

シャケ

2020.02.19

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:10〜30秒 × 5
休憩(外気浴):5分 × 5
合計:5セット

一言:今日は初訪問の南郷の湯へ。
サウナは二段。温度は82℃と平均的で息苦しさは無く入りやすい。

水風呂はバイブラバスで噂通りの冷たさ。
Foursquareには『市内で一番かも』との投稿があったがその通りかもしれない。
温度計は見当たらなかったので感覚的だが、10℃程か、もしかすると一桁台かもしれない。

露天風呂にはイスがたくさん置いてあるのでゆっくりと整うことができる。

訪問した時間帯が遅かったのもあるが(21時過ぎ)、客は多過ぎず、あずましく感じる。

風呂は43℃程度と熱め。
長くは入っていられないのだが、これはこれでいい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
33

シャケ

2020.02.17

1回目の訪問

高温サウナ:7〜10分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒〜1分 × 5
休憩:3〜5分 × 5

ここで上がって、食事&休憩
その後、もう一度入浴。

高温サウナ:7〜10分 × 5
水風呂:30秒〜1分 × 5
休憩:3〜5分 × 5

合計:10セット

一言:少し自宅から遠いものの最近よく来ていて、オートロウリュなど、来たくなる要素がたくさん。
料理もうまいし、オロポも飲める。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.8℃
33

シャケ

2020.02.16

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃