GOOD BLESS GARDEN
カプセルホテル - 鳥取県 米子市
今日は午後から仕事休みだったので来てしまいました♨️
16時ごろin！
こちらでは初の岩盤浴へ。
いつもサウナばかりで岩盤浴自体すごく久しぶり。
先週テレビをみていて岩盤浴では皮脂腺から、サウナでは汗腺から汗が出ることを知りました。
今まで汗はみんな一緒と思っていたので岩盤浴避けていましたが行ってみることに。
宿泊3,500のところ岩盤浴をつけてプラス1,000！
まずは浴室で身を清めてから6階へ降りて岩盤浴へ。
うつ伏せになって5分くらいたつとジワジワとあたたまり、心臓もどくどくいいはじめる。
仰向けになって10分で汗びっしょりになりました。
でも全然嫌な汗じゃなくてサラサラで水みたいな汗。
10分休憩では漫画を読みながら人をダメにするソファーでダラダラして至福の時間を過ごしました。
今度から岩盤浴もやっていこう！
サウナ 10分
水風呂 1分
内気浴 好きなだけ
合計 3セット
岩盤浴 15分
休憩 10分
合計 4セット
女
-
90℃
-
16℃
0
81
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