齊藤友紀

2023.12.03

53回目の訪問

サウナ飯

日曜朝7時頃

計2セット

朝から最高の蒸されを堪能。
やっぱ朝の外気浴はちょっと寒いよね。

サウナ後に朝食を食う。

55.15→54.7kg

和朝食

ご飯と味噌汁おかわり自由、3杯は楽勝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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