齊藤友紀

2023.11.26

52回目の訪問

サウナ飯

日曜夜17時頃

計4セット
17時のロウリュに間に合わなかったけど、18時のロウリュで、もうバッチリ。

風がある日の外気浴はちょっと寒いよね。

サウナ後にガッツリ色々食う。

55.4→54.5kg

モツ鍋 揚げ餃子 鉄板飯 オロポダブルC

餃子は辛ねぎ付き 鉄板飯はあんかけと唐揚げ付き サウナ後はめちゃくちゃ腹が減るのです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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