齊藤友紀

2023.11.05

49回目の訪問

サウナ飯

日曜夕方16時半頃

計3セット
ロウリュでガッツリととのう。
この時間帯に入るの久しぶり、夕焼けを浴びながらの外気浴も乙なもの。

サウナ後に伊良コーラを飲む。

56.7→56.15kg

伊良コーラ

クラフトコーラです、ジンジャー感とか高麗人参感強め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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