サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:どなたかが『昭和ストロング系』という表現をされていたのですが、『こういうことか!』と納得。

ずっと来たかった施設だし、5連休のスタートだしで、奮発してアカスリもやっちゃいました。

…が、残業続きのカラダには、こちらの湯は強すぎたのか、軽い湯あたりを起こしてしまいました。

なので、今日はおとなしく2セットだけ🥲
でも、『アカスリ後のサウナは汗の出が良い』は本当でした。滝汗!
体調さえよければなぁ〜。

ととのうを知りたいのですさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

とんこつ醤油ラーメン。九条ネギトッピング

サウナの隣にラーメン屋とか反則でしょ!見事に吸い込まれました。 サウナ後のラーメンしみる。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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