ととのうを知りたいのです

2023.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2.5
水風呂:2分 × 2.5
休憩:10分 × 2.5
合計:2.5セット

一言:
2.5セットの理由は、
2セット目のサウナ中に『10分後にゲリラロウリュやりますよ〜』の館内放送があり、時間調整のために8分くらいでサウナ出て、水風呂&外気浴も軽めにしたためです。

初のロウリュ&アウフグース、最高でした🥳
あんなに熱波が心地よいとは!!!

最後の方に入室したので最上段の3段目。
熱波師さんがロウリュしてタオルを振り回すだけで、もうアツアツ🔥
そしてアロマのいい香り🌹
ローズ&ジャスミンの香りでアンチエイジングの効果ですって😻あざます!🥳

そして、最後にアウフグースおかわりしちゃいました。
おかげさまで今までで最大の発汗っぷりでした。
そしてその後、水風呂中にも風を下さるという女神っぷり。気持ちよかったー😆
熱波師の『なっちゃん』さん最高!ありがとうございました〜♪

しあわせ〜🌸🌸🌸

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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