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りょーや

2024.09.15

61回目の訪問

９月初サウナ！
朝一ジムで鍛えて、サウナで疲れを癒して、最高の午前中やった！
サウナ12分
水風呂1分
休憩10分　を３セット

休日のルーティンにしたいなー

りょーやさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

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