カプセルホテルふらる
カプセルホテル - 千葉県 千葉市
自分のサウナを出るタイミングは
時間よりも心拍数を目安にしてる。
大体140bpmを超えて来たら
サウナ出るんだけど
経験上
これが自分に一番合っている。
いつもよく行っているサウナの
なかでこちら、ふらるのサウナが
ダントツ１番素早く、
心拍数が上昇していく
大体いつも5分で140bpmに到達
ちゃんと身体の芯まで暖まっている
すこぶる効率がよくだらだらサ室に
いる必要が無くささっとととのえて
帰ることができる✨
故にここ気に入ってます✨
これの秘密ってサ室の高温高湿度かつ
サウナストーブの上の鍋に入っいる
タイハーブの効果なのかな……
身体が確かに反応している✨
ふらる恐るべし
おかげさまでスッキリです✨
今夜もありがとうございました☺️
男
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105℃
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