サウナー二郎

2021.02.28

13回目の訪問

今月ラストのサ活はやっぱりいつものジムでした。これはこれでいいんだけど、3月はもっと普通の温浴施設やサウナに行かないとなぁ。

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
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