サウナー二郎

2021.09.20

1回目の訪問

9時間半かけて22kmも歩いて縄文杉までトレッキングして全身筋肉痛の満身創痍の後はケアも大切。泊まっている民宿ではなく別の旅館の温泉へ行きました。他のメンバーがサウナーではないため、かなりのショートバージョンで島サウナ。
サウナがあつくないとか水風呂がぬるいとか休憩場所がないとかは問題ではありません。湯槽に浸かって体を生き返らせました。

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 22℃
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