Ｋ介

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて高温サウナが100℃いったかも知れません。
水風呂も外気浴も気持ちいいです。
ベストシーズンだと思います。
来週もお伺いいたします。

3泊4日、お世話になりました。
巣鴨店から30秒でアクセスできます。
カプセルも綺麗です。
また来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高のサウナ始めでした。
支配人のインフィニティ櫻井さんのアウフグースを頂きました。
超満員でした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：元旦は朝から出掛けるので軽く2セットにしました。
暑さも水風呂も快適で、良いサウナ納めでした。

いろり庵きらくそば 巣鴨店

カレーそば　温泉卵　コロッケトッピング

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

水風呂16℃が、大晦日の夜に染みました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年末年始はサンフラワーさんにお世話になりました。
年越しの瞬間はカプセルの中です。
サウナドリンク　ととのったを飲みました。
柑橘系で爽やかな酸っぱさでした。

高温サウナ：15分 × 2
スチームサウナ:10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は高温サウナを15分に挑戦しました。
水風呂に3分間入れそうでした。
今の時期は外気浴も冷たくて最高です。
今年は最後の御老公の湯さんになりました。
来年も宜しくお願い致します。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クリスマスサウナはガラ空きでした（笑）
残業の疲れも癒えました。
とても気持ちよく汗をかけました。
水風呂も冷たくて最高です。
シーズン通してこの温度でお願いします！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

一言：今日も水風呂が夏よりも冷たくて気持ち良かったです。
バイブラがあるので、より冷たさを感じます。
木曜日もお邪魔したいです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：遂に水風呂の温度計の表示が1本だけになりました。
肌感覚では16℃ほどだと思いました。
夏と冷たさが雲泥の差です。
高温サウナはいつもより熱く感じました。
100℃近い時もありましたこ、92℃が標準のようです。
6のつく日はかつかれーが777円の様です。
今後も新しいイベントを開いて欲しいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊でお世話になりました。
104℃のサウナ室と、ロウリュウ直後の108℃のサウナ室が最高に気持ちよかったです。
水風呂も16℃に見えて、一番好きな水温でした。
熟睡できました。
泊まりだと、朝サウナも出来るので贅沢です。
新しく？出来たドリンクの冷蔵庫から、
初めての【ととのうドリンク　サ活】を飲みました。
伊良コーラも置いておりました。
リニューアルされて、年末もお世話になるのが愉しみです。

ととのうドリンク　サ活

とても美味しかったです。オロポに匹敵します。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：東京の有名なビジターサウナから、住居のホームサウナの御老公の湯さんで整いました。
サウナ室も暑く、水風呂も冷たく感じてきました。、夏より秋冬の方が御老公の湯さんは良いと思います。

この日はサウナ室でお喋りする若者、中年、老人がいました。
治安が良いとは言えませんでした。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

最上段の暑さと水風呂の冷たさ、ペンギンルームの内気浴が疲れを癒してくれました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：激熱サウナとギンギンの水風呂の破壊力が渋谷のセンター街で体験出来ます！！
じょうろで大量のロウリュウと、押忍と言うまで続く個別仰ぎ！
初め、何も知らないでサウナ室に入ったら、爽やかな笑顔で「個別扇ぎいたしますか？」と聞かれ、
「あ、はい。軽めで。。。」と言ったら、大きなうちわで最高に熱い熱波を頂きました。
3セット体験したのですが、10回、10回、20回にしました。
ほぼシングルの水風呂も手足が痛くなるまで冷えました。
桶シャワーも初体験です。
水量が堪りません。
40℃の湯船もありますので、湯通しも出来て助かります。
冷水機が無料でありますし、氷の入ったコールマンの大きいクーラーボックスもあるので、持ち込んだ水分も冷たいまま摂取できます。
ホスピタリティに溢れてます。
道場訓で黙浴が守られてました
　時間が無くて1時間でしたが、次は90分にします。
90分500円のジムも気になります。
貸靴あるそうです。

今はとてもととのって、眠いです（笑）

サウナ：11分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：朝8時のアウフグースから行って来ました。
ＫＵＵもZENも湿度が高くてととのいました。
水風呂も9度→18℃の冷冷交代浴。
不感風呂と、屋上の露天風呂が熱めでたくさんのバリエーションが楽しめました。
朝のサウナで気持ち良くなって、昼寝をたくさんしました。
不眠症気味だったたので、ありがたいです。

ビール（自動サーバー）

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：私はアウフグースを舐めてました。
東京の人気サウナも訪問して、アウフグースも慣れてきたので、気持いい程度に感じてました。
スタッフさんが「激アツにされる方？」とご質問があって、お一人？挙手されて激アツになったのですが、「初見の方もいらっしゃると思います5、最後の5セットは下段の三人程度になるので、自己責任で」の様な事をお伝えして頂いたのに、まだ平気だろ。と構えてました。
5セット目のロウリュウで、肌が熱いを通り越して痛い！になりました。
15秒程度、蒸気を愉しむと言われ、この蒸気を身体に浴びたら危険だと思い、すみませんと言いながら逃げる様に退出しました。
水風呂、ペンギンルームに入ってなんとか冷やして、その後は下段でオールスター感謝祭を見ながら2セット終えました。
感動と衝撃で中々眠れませんでした。
過信しないことを学びました。

ハムエッグ朝定食

念願の朝ハムエッグ定食。ご飯の上に乗せて醤油をかけてかきこみました。