ねこみみさうなー

2024.09.18

22回目の訪問

水曜サ活

お久しぶりの湊湯。
コンフォート側かぁ、と思ったけど今日は最高だった。
時間早めだったからか天気悪かったからかサ室はほぼ貸切。

上段で6,6,8,8分、水風呂2分、休憩5分の4セット。

水風呂22℃でぬるめだけど長めに入ったらめちゃくちゃととのった。
外気浴でもなく寝転び椅子もないのに最高にととのった。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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