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病み上がりサウナ合宿最終日

寝坊。朝5時オープンと同時に入りたかったけど、前日の盛岡とかの疲れが溜まってた。ラビスタは朝食が有名なので逆に07時とか以降に行けば空いてるかなと思いきやそんなことはなく。。。

湯船や露天エリアのひとり風呂は混んでましたけどサ室はそんなに。おかげて遅かったけどしっかり2セットやることができました。

ラビスタ最高！

最後にしっかり海風にあたりながらトトノイました！

病み上がりサウナ合宿初日。

今回数初回とかになってるかもしれませんがコロナ前から行ってます。それこそコロナ中はサウナだけ入れないとかあったし。サウナ関係ないですがドーミーイングループだからついに夜鳴きそばやるのは感激しました。まあ22時スタートなんで諦めましたけども。

ラビスタのサ室からの眺めを見ながら熱くなりたい。そんな思いでここまで来たんかなと改めて思いました。
露天エリアにもついにしっかり長椅子と海っぺりに独占ひとりトトノイ椅子を見つけた時は感動すら覚えた。

函館の海風にあたりながら、、、



トトノッテない！

回数数えてない夏休み初日in

結局この前のホテルスパトリニテは朝サウナが微妙な時間だっただけに入らず。で、今日の夏休み初日なので綺麗な体でスタートしたく、スカイスパin。

アカスリからスタート。ちょっと硬め。お姉さんに14時からのシアターアウフグースをおすすめされるが女子と入るの懸念してるんですよね、と言ったらあっちからもそうです、気になさらず！とか言われたけど結局行けなかった。。。

まだまだサウナリハビリは全体的に必要かもしんない。
まさかの13時アウフグースで1セットめでギブアップ。尋常じゃないくらい汗出てクラクラしてきちゃって。水分もしっかりとってたのにまだ身体がサ活時代に戻ってない。

そのあともメインサ室いたらマット交換で出なきゃとかけっこういろんなとこでタイミング悪く、久しぶりにアウェイ感が戻ってきた感じ。

限定もつ鍋

ちょっとしょっぱめかな？とも思いつつ、サ活あとの塩分補給としてはいいかなあ。

コロナからの病み上がり明け初戦！

コロナでした。。。
いやー、、、2週間前ですね、倦怠感からの2日目に抗原検査したら陽性出ちゃって。そこから37.2℃の微熱が引かないのと頭を圧迫するような頭痛に苛まれ。。。そこからコロナ復活するわけですけど今度は仕事のスケジュールが積み込みすぎていかんせんサ活入れる隙間すらないという、、、ほんと我慢の期間明け。

そんな復活サ活まさかの合宿というね、京都遠征です。

風呂がいい温度ですね！ちょっと熱め。温泉だし若干の黄色加減とヌルヌル加減。湯船こだわりある僕としてはこれはいいスタート。

サ室はドライひとつ。でも92℃くらいあってなんだろう、ミリミリ、、、くる熱さ。復帰戦初回がなかなかハードでこれでいいのかよ！て感じ。いやー、サウナはこうでしたね！

賛否出るかなと思ったのは水風呂の温度。16か18℃くらいかな、長めに入らないと成立しない感じ。
あと、鼻摘み頭からドボンさんもいて、、、うーん、、、これはいいのかなというね。あと、トトノイ椅子が２つしかなくて気を使う。。。僕は最初だけトトノイ椅子。すぐ席を立って、湯船のヘリ座りで残りを過ごしました。

圧巻だったのは共有スペースのラウンジ。ソフトドリンク飲み放題と、僕はフリーパス買ったせいなのかワンコインビールサービス！
京都の夏の青々を眺めながら紙コップでビールをゴクリ。

最高でした。


あ、トトノッテません。

サウナ合宿2日目。
前日眠れなさ過ぎて、ま、起きれたら朝ウナしようと。
で、見事に起きれた。

入ってすぐに切り株椅子に座って横浜の朝の光景を。
せっかくの朝だから全部メインサ室でやってきました。

6時半すぎから混みましたね。

いやー、いい二日間でした。

朝食バイキング

麻婆豆腐のサラサラ加減がいい。写ってないけどミルクプリン取り放題も外せない！

エジプトなの！？

早朝ミーティングと普通仕事の中抜け4hを使って意外に5セット！

お初in。レビューが賛否両論あるとのことでこりゃ意外にいいサウナなのでは？と思いサinしましたがよかったですね。

メインサ室暑すぎ！あれはなかなかのやばさ。初1セットめは4分でギブ。温度見てみると普通なんだけどなあ。不思議。

グルシン水風呂入りやすく。立ち歩行水風呂の方はいい温度で2段階冷却するなら気持ちいい。

時間の都合で塩ミストはパスしたんですがメディテーションサ室はセルフロウリュ貸切でいけました。

アイスサウナ、クールダウン室あるのはまたさらにいいですね！3人しか座れないけど激トトノイでした。

ガパオ定食

エジプトコンセプトだけどこれタイじゃない？？

早朝2セット。
夜中に会議あって早寝して早起きしてそれに出て5時からサin。
前日にウェルビー行ってるし、さらっと。

がんばれば8人くらい入れるサ室いいですよね。あと最近のドーミー流行りの浴槽渡っていくと外気浴エリアな感じ。水風呂終わりのかじかんだ足がちょっとだけ和らぐあの瞬間好きです。

いやー、いい福岡でした。

うなぎを食う前に

たぶん5セット。途中で回数数えるの忘れました。
多分一年振りくらい。同じ通り沿いのドーミーインに泊まってるから前はパスしたけど今回は行ってきました。

風呂がないのは賛否ありますよね。僕は否。ブーストをかけられないのが何回考えても厳しい。
身体を洗ってすぐどれかのサ室inしないとならないのはなかなか慣れない。
今回もメインサ室からスタートさせましたけど1セットめはどう足掻いてもフワフワの境地に行けないなあ。たぶん3セット目のときにやっとフワフワしてきた。

水風呂ありのサ室の香りがいいですよね。
あと誰かのレビューにあった、強冷水風呂からのアイスサウナinも試してみてハマりました。二段階冷却がうまいこと染みてくる。

からふろも良かったですね。セルフロウリュが気持ちいい。

トトノイスペースで爆睡大いびきかいてるおっさんがひとり。たぶんあれは風邪ひいてるだろうね。

風呂なしなので難しいサウナですけど、気がついたら気持ちいい。

博多名代 吉塚うなぎ屋

特うな重

近いと言えば近い。この鰻を食べるためにウェルビーで脂抜きしたんだよね。

久しぶりに訪問。
最近タイミング悪すぎてホームサウナ指定しているアスティルに行けてなさすぎて久々にサin。

サウナの神様がいるのかな？もしくはアスティルの神様がいるのかな？
湯通ししてドライサ室開けた瞬間に部屋暗転！
もうおわかりですね。入室即KYオートロウリュの洗礼！暗い中若干びっくりして慌てて低温エリアの1番奥に避難。
いやー、最近来てないよね！じゃ浴びせるよ！
とまあ、来るわけですよね。
は？スカイスパ？は？アウェー、とかこの前まで言ってたじゃんかよ！ハマの風に吹かれてきただと？ふん！笑わせんじゃねえ！こちとら天下の東京都港区の熱波じゃけ！

ほんとそうでした。天下のKYオートロウリュはほんとやばい。6minでギブアップ。水風呂からの休憩タイル椅子に座れば、、、、あれ？たった6分なのに怒涛のトトノイ。。。あれー、、、水を感じる！そして毛穴がぱちぱち空いていくのがわかる。。。

これなんですよね！アスティルのトトノイは。ほんとホーム帰ってきたよ！おっかさん！

そのあともドア開けた瞬間暗転の繰り返し。
3セットで完了！

すいません！これからも通いますよ実家！

旨辛豚キムチ単品

ちょっとしょっぱかったかな。

今日もなにも考えず4セット。
今週もこのあと4連勤が待っているためこの辺で抑えておかないとということでサin。家の前は大雨だったけど横浜駅からそのまま直でinできるのはほんといい。みなとみらい万葉倶楽部とかなら桜木町なりみなとみらい駅から歩かなきゃならんからね。

12:00のアウフグースに合わせつつ前半を行いしっかりアウフグース。熱かったけど風が柔らかくて、あ、もちろん後半戦の一瞬強風もあるんだけどガツンと当たった後深呼吸していくとほんと心地良くなる。

アカスリなしで4セットなのでサクサクっと。

やっと落ち着いてきた4セット。
明日から5連勤。家に引きこもってずっとグダグダやるのもいいけど、、、ちょっと喉がピリピリしててあこりゃ風邪ひく前兆だなと思いサinすることにしました。

ほぼ1ヶ月ぶりのスカイスパ。またアカスリからスタート。全身つるっつるになったらちょうどアウフグース終わりだったのでそのままサ室にスライドin。タイミングさえ合えばいつかはスカイスパのアウフ受けようとは思ってますがまだまだ難しいサウナだなー感は抜けないので今日もご遠慮。ストーブ隣のアウフ終わり曇りまくりのガラス風景見ながら1セット。

休憩もいい場所とれたし、何セット目かの第二サウナも誰かがセルフロウリュし終わり感あふれる、顔面から沁み入る熱さでよかった。

最後近くに窓際の丸太椅子。
k-Areanaや貨物高島線を見つめて、、、昇天。

鳥の唐揚げ

唐揚げはサイドメニュー扱いなんですね。でもご飯セットつけちゃった。アツアツでよかったです。