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Maybework

2023.05.14

12回目の訪問

20:00 IN
サウナ:高6分,アロマ12分,高10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:雨の外気浴、少し肌寒かった。

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6

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2023.05.11

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ 6:00 IN
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:2Set友に絶好調! 言うことなし

和定食

カリカリ、シャケ骨まで美味い

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29

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2023.05.10

3回目の訪問

水曜サ活

23:00 IN
サウナ:6分 × 2
 ガラガラのためサウナ室アチアチ、中段6分で仕上がる。時短できて良き。
水風呂:0.5分 × 2
 キンキン、
休憩:10分 × 2
寝転びで眠気と闘いながら、良 夜の上野、良き。
合計:2セット

一言:私用で外出があったので、そのままお泊まり、予約取りやすくなってきたかも?泊まりがおすすめ。食事は時間が間に合わず残念

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12

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2023.05.09

11回目の訪問

サウナ飯

三日ぶり、20:30 IN
マイシャンプー&マイボディソープ&マイオールインワンジェル初導入、これはやったほうが良い
YouTubeさん、情報ありがとうございます。
サウナ:高8分,アロマ12分→高5分,高8分→アロマ6分
実験、甘味は出ず
水風呂:1分✖️3
深くて良い
外気浴:6分✖️3
今日の外気浴は格別!最高!
ここは、ほんと混んでないと最高デス!
スルースキルは必要ですが、、、

大衆食堂 安べゑ 桶川西口店

ガリシソトマト&ハイボール

不味いわけがない

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37

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2023.05.05

3回目の訪問

サウナ飯

11:30 凸
サウナ:6分,10分,8分
アチアチ、3段目は、ちょっと熱い、2段目はちょっと物足りない。そんな年頃
水風呂:外気のため、不安定、あと少し冷たい方が良いなあ、そして、なぜか、しょっぱくない?気のせい?
外気浴:本日の、メインイベント、水風呂からの外気浴!最高!15分×3 ベンチ8台、フル稼働。
サウナの時間調整しながら、何とか、沐浴場所キープ!寝落ちしたい欲求に耐えながら、満喫、良!

唐揚げ定食&生中

肉汁爆弾タイプ、火傷注意! 最強の組み合わせ

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34

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2023.05.04

10回目の訪問

日差しの良さで、16:00 In 協賛のタオルセット350円分無料が尊い、助かる。

サウナ:6分(高温),10分(アロマ),8分(高温)
 今日は気温が高いせいか、短時間で目標bpm達成、空いてる
水風呂:1分 × 3
  深くて気持ちいい〜
休憩:6分 × 3
  激混みでした、風が気持ちい
合計:3セット

一言:GWのためか、混み混みでした、家族連れ、子供連れが多いため期待はしてなかったのですが、良。
明日からやっと休みになったので、遠征かなぁ

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26

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2023.05.04

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

4:00 IN
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:泊まりからの2セット
外気浴、良

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40

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2023.05.02

5回目の訪問

18:00 IN
4/29日よりGW料金に突入してました。入浴1,000円でした,GWなんて無いOrz

サウナ:10分,10分,6分+8分
#1Set 混んでる、下段でウォーミングアップ  良
#2Set 普通、可もなく、不可も無く
#3Set 多分、ロウリュ後なのか、絶好調!!、途中、タオル交換・・・炭酸泉で心拍数キープしつつ再度突入、やはり、絶好調時よりは、熱波が落ちてた・・・残念

水風呂:1分 × 3
サウナ前の掛け湯からの〜つぼ水風呂、本当に良い!!
つぼ水風呂に、樽掛水を発見!!まだ、試して無いですが、すごく良さそう。

休憩:6分 × 3
インフィニティチェアーが撤去されていました、代わりに寝そべり椅子が、ここの外気浴はよほど近いところで会話されない限りは、水音で遮断されるため。良

合計:3セット

一言:今日は、アマガエルさん(サウナの中で手で汗をぴちゃぴちゃ拭う?全身に塗りつける)嫌な音だし、汗が周りに飛び散るし、嫌だなぁと思っていましたが、「人のふり見て我がふり直せ」昔の人は良いことを言うなど考えながら集中、サ活により、スルースキルが覚醒 良。

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23

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2023.04.30

9回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
高温8分,高温5→アロマ7分,高温8分
#水風呂
今日は、暖かいせいか、ぬるめに感じた
#休憩スペース
コミコミでしたが、心地よい環境で、1セット目から、整った〜

八丁味噌カツカレー

サ飯コンプ

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30

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2023.04.27

3回目の訪問

サウナ飯

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

サウナ:10分,12分,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一番風呂混雑を避けて10時30分IN
サウナ:
1セット目は、完全に貸切状態、89度のサウナで1人、癒し系サウンドを聴きながら、至福の時間
水風呂:ぬるめのお湯で流して、キンキンの水風呂〜!
外気浴:青天の空、貸切状態の露天風呂で海を見ながらの外気浴、根っこ生えます。
また、帰ってきます。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.04.26

2回目の訪問

サウナ飯

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

サウナ:10分 ,8分,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ:
軽く、外風呂で、茹でる、化石海水のため、塩分含むらいし、サウナの温度は、90℃なので、そこまで熱くはないはずなんですが、、入った途端に、ガンガン来ます!6分ほどで、平常時、2倍のbpmに、いつもより、明らかに、汗だくに、塩水の効果か、8分超えると、過去最高に、到達、ソロソロと思いつつも、心地よく、2分我慢
水風呂:
キンキンではないですが、動線が良い、サウナ出て、水風呂専用スペース、シャワーで、お湯、水どっちでも、流せます。
外気浴:
これは、本当にやばいですわ、、雲、空、海の三層が、水平線まで、続いている、絶景
そして、時折ふく、海風、波の音
最高‼️
今日は、夕暮れでしたが、日中も、最高‼️

ネギトロ丼とPSB

癒される〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2023.04.24

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:とうとう辿り着いた、、整いの世界
サウナ:今日のサウナは完璧でした、湿度、温度のバランスが、素敵でした。
炭酸泉で5分茹でてからスタート
水風呂:ずっと見つからなかった、露天壺水風呂発見!良!これは良い❗️
外気浴:1セット目から、全てのセットで、整いました。初体験!
少し肌寒い、外気浴、雰囲気!最高!
ここは、静かだったら、マジで最高❗️
ありがとうございました‼️

野菜炒め

爆盛り〜❗️連邦の野菜炒めは化け物か! うまうま

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Maybework

2023.04.23

2回目の訪問

サウナ:侍10分 ,イブネス10分,侍16分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:どこに行くか悩んだ末に、ここに決めた!
結果、大正解!
サウナ:初回、イブネスで行こうと思ったが、ちょうど、アウフグースタイム、無理せず、華麗にスルー
してサムライ、初回、上段、途中ロウリュ3杯頂きました、2セット目は、丁度、アウフグースの残り香アロマと、湿度、ほぼ貸切で、堪能〜
ここは、薄暗くて、良
締めは、再度、サムライ、落ち着く、決して温度は高くないし、湿度も低めなんですが、心地よいです、スタッフさんが、掛水追加していただけたので、ロウリュ堪能して、長め。
水風呂:これは、可もなく不可もなく、浅い、近くに掛け湯が、あるのが救い。
外気浴:本日求めていたのは、この外気浴でした。夕暮れの月と、星眺めながら、至福の時間〜
アウフグースの時間に縛られたくない!人には、このセットの組み方、おすすめです!
混雑回避!

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  • 水風呂温度 17℃
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2023.04.22

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高10分 ,アロマ16分,アロマ12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の合間に、凸
サウナ:高温は、上から二段目が、ちょうど良し、2セット目、狙ってなかったが、運良く、ロウリュ&熱波サービス、柚子のアロマ良かった、バスクリンぽかったけど、熱波は、多分、自分の好みではない、フィンランドサウナのセルフロウリュ好きなので、最後のセットは、ロウリュサービスで、上段、座れなかったので、残り蒸気と、アロマ堪能、良〜
水風呂:ここの水風呂、深めで、キンキンで良し!ただ、結構込み込みで、なかなか、長時間浸かってるひとが、多い
外気浴:今日は、イス気分なので、椅子で堪能〜

日高屋 北本二ツ家店

爆弾炒め定食

ビールが、飲みたいが、午後は、まだ、仕事

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2023.04.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分,8分,6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:5時少しすぎにIN-朝ウナ、なぜか、やけど?日焼け?してたので、軽めの調整。
短めでしたが、十分に整いました。やる気復活!
サウナ:やはり朝は空いてて良い!
上段は、私には、少し熱すぎで、ヒリヒリ、もう少し湿度高目が、好きかな?
水風呂:朝なのでキンキン〜きもてぃ〜!
外気浴:もう、これだけのために、通えるレベル。
相変わらず、根っこが生えました。名残惜しい、、

和定食

シャケが、ふっくら、カリカリで、うまっ!朝からビール🍺ひたすら我慢

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2023.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:上8分,上8分,下12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しきじからの凸、明日の予定があるため急遽、なくなりました、こりゃ楽しむしかない‼️
流石に平日ですが混んでます、たまたま、待ちなしで、入れましたが、結構、待ち人が居ました。
サウナ:上段は、すごく良い感じでした、人が多いので、あぐら出来ず。しょうがない
下段は少し物足りず、タイムアップ12分、
水風呂:キンキンです!サウナの隣ってのが、すごく良!
外気浴:やはり、北欧と言えば、トゴールの湯囲んでの、半外気浴、めちゃくちゃ整います。
地面に根が生えたように動きたくなくなりました。外風呂で、ガヤ集団居ましたが、スタッフさんがしっかり注意してくれて、清々しい感じです!リピート必死!

味噌ラーメン&半カレー

カロリーはしきじに置いてきたので、0キロカロリー、味噌ラーメン好き

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2023.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:フ6分、薬6分、フ8分、薬6分、フ10分、薬6分
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:フィンランド、薬草で、ワンセットの3セット!初見なので、全て一段目て
フィンランドサウナ:良! TV有りだが、スピーカーが天井?なので、気にならず、スカスカなので、めちゃくちゃ集中できました!
薬草サウナ:匂いがダメでした〜
3分過ぎから、鼻水が、でそうで、6分限界でした。暑さと、湿度は申し分なし。これは、好みなので、しょうがない。
水風呂:良、滝に打たれた、最高の気分。
休憩:爆音の滝の音で全ての生活音が打ち消されている。目閉じればそこは、自然の滝のそば、すると、なぜか、ボンジョビの歌声が、聞こえる、高窓全開で空いてるので、心地よい風が吹く
整った‼️
休憩は、水風呂に所が、滝の音が、大きいので、集中し易くて、おすすめです。

瓶ビール

良き

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2023.04.19

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:仕事の合間に凸
サウナ:空いてていい感じ良、2セット目、いつものふかず小僧が出没、相変わらずの蛙ムーブぴちゃぴちゃ でも慣れた。bpm140で退出
水風呂:掛け湯〜水風呂の動線がやはり良い、水風呂は少し浅め、サウナハット置き場が欲しいところ
外気浴:あいにくの曇り空ですが、やはりここの外気浴は良い、良い風が吹く、1セット目で整いました。今日は、ルイーダの酒場状態でしたが、なぜだか全く気にならず。良

時間の関係で2セットまででしたが、20:30分にアウフグースが始まるらしい、グッと堪えて退出
やす象使いさん。。。受けたかったがまた、次の機会に

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2023.04.17

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温8分,アロマ12分,高温10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:仕事息抜きに凸
高温最上段、肌が少しぴりつく、アチアチからの水風呂、キンキン!から〜の外気浴!一発で整う〜!
2発目は、アロマ、19時のアロマの残り香嗅ぎながらの、まさかの、貸し切りセット!
至福かと思いきや、12分経過しても、心拍数が、半分上がらず、マイルールで、12分リミットで、撤収!
3セット目に、いつもの、常連さんに遭遇、今日こそ乗り越えてみせる‼️
上段避けて、対角線で、集中!撤退するの確認後、移動〜からの2分の忍耐!心拍数150突破‼️
ふぅ、至福〜〜!
ここは本当に、鈍感力さえ鍛えれば、楽しめる施設です。今日は、勝った‼️

大衆食堂 安べゑ 桶川西口店

店員さんおすすめヘルシーチョイス

チートDayまでは、我慢!後4日

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2023.04.16

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:新宿テルマーからの滑川テルマー
サウナ:良!途中、貸切のセットあり!スタッフによる、アロマロウリュ!大盛り4杯、最上段は、熱波来ます!満足、ベリーの香りは、あまり好みではなかったが、これも体験
水風呂:岩風呂風!キンキン良!
外気浴:ここの外気浴は、良い。青い空、低い雲!揺れる木々!ありさん、蜂さんと一緒にまったり、寝れる。
残念ポイント:相変わらず、やはり、ドラクエパーティが、出現する。
避けながら、セットこなすため、3セットしっかりというよりは、クリアラップ作ってから、キッチリ1セットが、おすすめ!

ざるそばと日替わりご飯(高菜)

満足〜

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