Maybework

2023.04.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 ,8分,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ:
軽く、外風呂で、茹でる、化石海水のため、塩分含むらいし、サウナの温度は、90℃なので、そこまで熱くはないはずなんですが、、入った途端に、ガンガン来ます!6分ほどで、平常時、2倍のbpmに、いつもより、明らかに、汗だくに、塩水の効果か、8分超えると、過去最高に、到達、ソロソロと思いつつも、心地よく、2分我慢
水風呂:
キンキンではないですが、動線が良い、サウナ出て、水風呂専用スペース、シャワーで、お湯、水どっちでも、流せます。
外気浴:
これは、本当にやばいですわ、、雲、空、海の三層が、水平線まで、続いている、絶景
そして、時折ふく、海風、波の音
最高‼️
今日は、夕暮れでしたが、日中も、最高‼️

ネギトロ丼とPSB

癒される〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
30

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