ひですん

2021.04.02

51回目の訪問

桜のトンネル×塩サウナ×アロマロウリュ

休日の🈂活
今朝は北東方角へウォーキング!
途中の川沿いに太陽に照らされ鮮やかな色に染まった桜のトンネルを発見 ※ 画像あり
桜の先の信号のある交差点で外車の大型1BOXが信号で止まっています。
デカい車だなーと見ていたら運転手がこちら向かって大きく手を振っている?
車屋で働いている後輩だった😄

午前中の用事を済ませ、午後天気が良いので外気浴に行こーっと車でぶ~ん!
蓬莱の湯に到着

今日は偶数日で【岩の湯】
塩サウナは【木の湯】より10℃以上温度が高いです。
汗が流れるまで...じっと我慢!
5分後に塩を身体に押し当て、溶ける頃にマッサージでツルツル肌の出来上がり😊

今日のikiストーブのロウリュイベントは14:30でした。
アロマ(きっとレモン)がサウナストーンに注がれます。
遅れてくるぞーっと...キター!
鼻をくすぐる良い香りと熱波が襲ってきて滝汗が!
今日の休憩は露天の広い木の縁台で寝転びながら、たまに足湯でのんびり~
空が青い。

サウナ3set後は、シルク風呂へ
超微細な気泡で絹のような乳白色のお湯
マイナスイオンの放出やマッサージ効果があり心身ともにリラックスできるそーです。

--- 今日のメニュー ---
●塩サウナ:15分
●水風呂:30秒
●露天休憩:8分
●🈂室:7分・9分・9分
●水風呂:40秒×3set
●露天休憩:8分×3set
〇シルク風呂:10分
〇冷水シャワー:15秒

着替え後は、休憩場で「GREEN DA・KA・RA」水分補給

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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