ひですん

2024.11.04

258回目の訪問

サウナ飯

温冷交代浴×ロウリュ×3セット

振替休日の🈂️活
珍しい連休2日目

10時過ぎにホーム【笑福の湯】
やや混んでいます情報で屋根付駐車場は無理かな…っと思ったところ1台分空いていた 笑
浴場は激混みではないけれど子供さんが多いかな

今日は最初にエステバスと水風呂の温冷交代浴🌡️
体がポカポカしてくる感
その後 冷水を浴び タワー🈂️室
3セット目にロウリュ時間を合わせる
平日に比べるとロウリュは軽めでした

露天休憩は天気☀も良く太陽が眩しい
そのまま 露天高濃度炭酸泉でプカプカして また休憩!

昼🈂️飯は笑福亭

今日のメ二ュー
⚪️エステバス5分×3
⚪水風呂30秒×3
⚪タワー🈂️室×3
⚪水風呂80秒×3
⚪️休憩×3
⚪️高濃度炭酸泉
⚪️休憩
⚪️昼🈂️飯

ひですんさんの笑福の湯のサ活写真

生姜焼き

定番になりつつ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
90

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