ひですん

2023.06.14

101回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

石の湯×ロウリュ×休憩

平日休みだけれど曇り空
昼前の出発~行先は「蓬莱の湯」

今日は偶数日なので男湯=石の湯です
昼食付きの昼得セットで入館
浴場は人が少なく感じます
露天の高濃度炭酸泉も2・3人
前回 絹の湯が故障中でしたが今日は細かい泡で白く濁っています

ロウリュ開始と同時に🈂室へ
熱い蒸気が一気に来ます🔥
発汗が凄く~ここからが耐久 笑
9分後水風呂へ入りゆっくり潜水.。o○


今日はのんびり4set
4set目は露天の寝転びで休憩
意識が飛んで不思議な夢?を見る 笑

昼🈂飯はランチの豆腐ハンバーグ+串カツ定食!

--- 今日のメニュ- ---
🔵露天高濃度炭酸泉
🔵🈂室:9分×3+7分
🔵水風呂:70秒×4
🔵休憩:8分×4
🔵寝湯
🔵絹の湯
🔴昼🈂飯:えびす「豆腐ハンバーグ+串カツ定食」

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

豆腐ハンバーグ+串カツ定食

串カツがアツアツ揚げたて~大根おろしが涼し気ですw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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