ひですん

2023.04.16

94回目の訪問

サウナ飯

日曜×石の湯×ロウリュ

日曜の朝散歩の途中 朝陽🌞に照らされるトラクターが綺麗でした
午前中 向かった先は「 蓬莱の湯 」
駐車場も車の数は多い

今日は偶数日=石の湯
露天が太陽の日差しが差し込み日光浴気分
ととのい椅子が空いていない時は板の間や寝湯に行き
のんびり休憩をしていました

ロウリュの数分前に🈂室の入り座れ 蒸されていると
いつもの長い柄杓でドバーーーっとサウナストーンに🌊
時差があり遅れて 熱波来襲!🔥🔥
顔はいつものように ヘッドタオルでガード~
体全体が熱波で包まれていく感覚!
激熱から 徐々に熱さが和らいでいきます

その後の水風呂でゆっくり潜水ブクブク.。o○
露天休憩でぐだーーーっと意識飛びそう状態

昼🈂飯は 定番の【 鉄板ナポリタン 】
いつもより量が多い気がしました笑

---今日のメニュー---
🔴露天絹の湯
🔴🈂室:9分・10分・11分
🔴水風呂:60秒×3
🔴露天休憩:7~8分×3
🔴露天寝湯
🔴露天高濃度炭酸泉
🔴内湯内和みの湯
🔵昼🈂飯:鉄板ナポリタン

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

鉄板ナポリタン

一番好きなやつです笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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