ひですん

2022.04.05

51回目の訪問

サウナ飯

桜×休憩×マッサージ機

雨上がりの朝🌞
桜🌸が散る前の川沿いをウォーキング
太陽が眩しい

昼頃、フリータイム(館内着+タオル)の無料券で入館
浴場に入ると誰もいません~
源泉・湯・水が流れ落ちる音だけが響いています。
信楽焼美泡風呂も独占状態
ラジウム🈂室は1名いました
温度計100℃🌡
レンタル敷きマットがないと尻が熱い!
背中側も熱すぎなので持参折りたたみマットで壁に寄りかかります。
数分後...発汗が凄い💦
🈂室➡冷水➡水風呂➡ととのい椅子:最短距離の場所で休憩
4set後は、熱湯(焼津♨)と冷水で温冷交代浴

昼🈂飯の後は、ひさしぶりにラウンジにあるマッサージ機に挑戦!
上半身の掴む・揉む・叩くボタンは痛すぎて”NG”なので
肩・尻・脚の保温と圧が掛かるマッサージ攻撃を受けていたら激しい眠気
そのまま、薄暗いリクライニングルームに入ると誰もいない~
レンタルブランケットに包まれて爆睡zzz
4時頃、ロッカーに戻ると人が増えていました。
--- 今日のメニュー ---
🔴信楽焼美泡風呂
🔴ラジウム🈂室:9~10分×4
🔴冷水:4
🔴水風呂:60秒×4
🔴休憩:8分×4
🔴熱湯:3分×3
🔴冷水:3
🔵ダイニング:昼🈂飯
🔵ラウンジ:マッサージ機
🔵リクライニング:大休憩
🔵ライブラリ:無料珈琲∔雑誌

ひですんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

カレーうどん

かつお節が踊っています

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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