ひですん

2022.03.01

50回目の訪問

サウナ飯

昼寝×赤味噌×デッキチェア

3月初日の平日休み
冬物の少し片づけと衣類の断捨離後
ウトウトと...昼寝をしてしまった
起きたら13:00💦
昼🈂飯を先に「 来来亭 」
注文したのが「 赤味噌ラーメン 」
赤い! 辛い! 汗が!笑
そのまま雨の中を車で【 エキチカ温泉 くろしお 】へ

体を洗った後に熱湯(焼津温泉)で温まり
ラジウム🈂室へ ➡ 平均3名程度
温度計は100℃越え🔥
発汗が凄く...10分予定を8分で退室
冷水を浴びた後、水風呂へ じーーーっと60秒
3set目の休憩はデッキチェア
ポカポカ状態でふわぁ~っと気分

🈂活3set後は『 信楽焼美泡風呂 』へ
微粒子泡に包まれるような感覚のまま10分以上.。o○

着替え後は無料珈琲を飲んでくろしおラウンジで休憩

--- 今日のメニュー ---
🔵 昼🈂飯…来来亭:赤味噌ラーメン
🔴 焼津温泉(熱湯)
🔴 ラジウム🈂室:8分×3set
🔴 冷水×3
🔴 水風呂:60秒~75秒×3
🔴 休憩:8分×3
🔴 信楽焼美泡風呂
🔴 焼津温泉(熱湯)
🔵 2Fラウンジ:小休憩

ひですんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

来来亭 藤枝店

赤味噌ラーメン

ネギ多め~白ゴマがイイ感じ...辛いけれど💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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