地図からサウナが探せる！

エキチカ温泉・くろしお

温浴施設 - 静岡県焼津市

ひですん

2021.11.24

46回目の訪問

熱湯×観葉植物×大休憩

今日は、外に出ると風が冷たい
迷わず車で出発～
受付でタオル＋館内着を受取りロッカーへ

最初に熱湯（焼津温泉）に入り、冷水との温冷交代浴を！
3set目の熱湯内が熱くて4分で終了
体が温まった状態でラジウム🈂室へ
ん？　誰もいない...　温度計 100℃
上段にレンタルワッフルマットを敷いて座る
しばらくすると玉汗が...
こりゃ…　熱いぞ💦　
心拍数が120を超えてきたので我慢はしないで7分で退室笑
冷水➡水風呂 15℃➡インフィニティ休憩
最初から、脚にあまみが浮き出て　頭がクラクラ～☆

2set目以降、🈂室内で1分づづ増やしてみます
休憩時、インフィニティ椅子に向かうと、さっきまでこんな大きな植物あった？？
ってくらい存在感のある観葉植物が置いてあるのを発見！
ここの施設は観葉植物系の飾りが多いですね🎄

昼🈂飯は、ダイニングで「カレーうどん」
設置されている冷えたレモン水と合う！
そのままリクライニングルームへ
レンタルブランケットを掛け、数分後に意識が飛ぶ…
目が覚めると16:00近くに！　寝すぎた　笑
温かいサービス珈琲をラウンジで座り「『HERO』（ヒーロー）」を見ていた

--- 今日のメニュー---
🔴熱湯（焼津♨）：5分×2set∔4分
🔴冷水シャワー：30秒×3
🔴ラジウム🈂室：7分・8分・9分・10分
🔴冷水シャワー×4
🔴水風呂：50～60秒×4
🔴休憩：7分～10分×4
🔴熱湯ジェットバス：5分
🔵昼🈂飯：くろしおダイニング
🔵大休憩：くろしおリクライニングルーム 120分以上
🔵小休憩：くろしおラウンジ

帰りは、西日が眩しい時間帯に～