地図からサウナが探せる！

エキチカ温泉・くろしお

温浴施設 - 静岡県焼津市

ひですん

2021.11.10

44回目の訪問

サウナ室×ブランケット×11/11

午前中はオイル交換とガソリン給油
それにしてもガソリンの高騰⤴しすぎ！
そのまま「エキチカ温泉くろしお」へ
車から降りると太陽が眩しい～
11:00頃入館
受付で平日限定の【選べる食事付フリータイムコース】を選択
※ 館内着+タオル大／小付
美泡風呂 →焼津温泉（アツアツ）→ラジウム🈂室へ向かいます
体に熱さを保ったままの🈂室は...　熱い！7分で退室
昼をすぎると温泉側・🈂室側も人が減り、4～5人程度
🈂室では2set目以降は1分づつ伸ばして4setを試しました
🈂室を出る時の心拍数は120～130
水風呂は15℃～顎までつかります
休憩はすべて温泉側インフィニティを利用
4セット目
心音を感じながら、指先が温かくなり..徐々に体の温度変化
ん？...その後、夢を見ながら寝ていた　

--- 今日のメニュー --- 🈂室：4set
🔴 信楽焼美泡風呂:12分
🔴 焼津温泉：5分
🔴 ラジウム🈂室：7分・8分・9分・10分
🔴 冷水シャワー×4
🔴 水風呂：60秒×4
🔴 休憩：8分×3+15分×1
🔵 昼🈂飯：ロコモコ丼（くろしおダイニング）
🔵 大休憩：（くろしおリクライニングルーム）
🔵 小休憩：珈琲（くろしおラウンジ）

🈂飯後に薄暗いリクライニングルームへ
肌触りの良いレンタル・ブランケットに体を包んでリクライニングチェアへ
据え付けTVの音が聞こえているけれど...すぐに寝落ちzzz
壁掛時計を見たら16:00近い💦
無料珈琲を飲みながら、今日はよく眠ったと思った笑

11月11日は「ポッキー&プリッツの日」なので買って帰りました！